Середина октября. Дети уже некоторое время ходят в школу и, надеюсь, устроились там. Вскоре начнется большой праздничный сезон. Но все ли идет гладко? Пришло время быстро оценить и скорректировать то, как работает семья - потому что, если сейчас все идет не так гладко, у вас может не быть другого шанса на корректировку до нового года!
Мамы никогда не бывают «просто» мамами. Мы намного больше этого. Мы учителя, бухгалтеры, повара, водители и эксперты по организационным вопросам. Я уверен, что корпоративная Америка выиграет от найма некоторых
мамам приходить и организовывать офисы и расписания.
В роли организатора / планировщика у нас есть периоды в году, когда мы занимаемся основной организацией и расписанием (начало школы, начало спортивного сезона, начало лета). Но нам также нужно настроить
вещи, как мы идем. А такая середина сезона, как это, - идеальное время, чтобы сделать быстрый обзор.
Как дети?
Итак, как дела у детей? Делают ли они домашнее задание, тренируются ли на музыкальных инструментах, занимаются спортом и чем-нибудь еще? Достаточно ли они высыпаются или они
показывает признаки превышения расписания? Достаточно ли у них времени простоя? То, что дети хотят все это делать, не означает, что они должны это делать. Как родитель, вы должны честно рассказывать о расписании ваших детей и откладывать его, когда это необходимо. Если твои дети
проявлять признаки стресса - если они плохо спят или спят по выходным, если они капризны и, кажется, не получают удовольствия от того, что им раньше нравилось, - тогда вам нужно
отступить. Может быть, откатить означает вычеркнуть что-то из расписания или просто изменить его порядок, но что бы это ни было, сделайте это сейчас.
Однако, если расписание вашего ребенка слишком внеплановое, если ему нужно немного больше структурировать, еще есть время, чтобы добавить его.
Как дела?
А как ты справляешься с нынешним семейный график? Сможете ли вы быть рядом с детьми эмоционально и физически? Сможете ли вы доставить их туда, куда им нужно? Вы можете уделить немного времени себе? Вы правильно питаетесь? Делаете упражнения?
Если семейный график подходит всем, кроме вас, его все равно нужно изменить. Если ты будешь бегать изо всех сил, чтобы сделать жизнь других идеальными, ты только разобьешься... и тогда ничего не получится.
ни к чему и никто не доволен. Если вам нужно что-то переместить, чтобы сделать вас счастливее, и это нейтрально для вашего ребенка, сделайте это. Теперь. Счастливая мама создает счастливую семью.
Готовы к следующему большому рывку
Сделайте вдох, чтобы переоценить и приспособиться, - это только поможет вам найти энергию, чтобы сделать большой праздничный толчок. В дополнение к вашему и без того загруженному графику будет еще много дел, так что
регулярный график под реальным контролем теперь может только помочь. Переоценка, перегруппировка и уточнение могут быть чем-то, что мамы делают почти ежедневно, но это всегда стоит признать - и делать.
Дополнительные советы по созданию здоровой семьи
- Помогите подросткам выспаться, в которых они нуждаются
- Как справиться со стрессом у мамы
- Как манипулировать семейным расписанием
