Поскольку каждый четвертый канадский ребенок считается страдающим избыточным весом или ожирением, проблема детского ожирения вызывает растущую озабоченность в нашем обществе.
Плохое питание и малоподвижный образ жизни - два важных фактора, которые могут повлиять на вес ребенка. В нашей жизни преобладают рестораны быстрого питания, которые помогают сократить время приема пищи, в то время как нездоровая еда легко доступна для перекусов. Дети проводят много времени за компьютерами или перед экранами телевизоров, в то время как меньше времени тратится на необходимые им физические упражнения. Стоит ли удивляться, что детское ожирение - это проблема?
Насколько это большая проблема?
Для ответа нам просто нужно посмотреть отчеты:
- Согласно Фонд детского ожиренияожирение у детей почти утроилось за последнюю четверть века, и примерно 26 процентов канадских детей в настоящее время считаются страдающими избыточным весом или ожирением.
- An статья на Informa Healthcare веб-сайт заключает, что детское ожирение вызывает растущую глобальную проблему, особенно в экономически развитых странах.
- Согласно сообщению Детская больница UCSF Benioff, ребенок с избыточным весом подвержен риску развития ряда проблем со здоровьем. Они включают, но не ограничиваются ими, гипертонию, диабет 2 типа, сердечные заболевания и апноэ во сне.
- В отчете Статистического управления Канады говорится, что дети с ожирением чаще, чем их сверстники с нормальным весом, имеют определенные проблемы со здоровьем и что они могут привести к дальнейшим проблемам со здоровьем во взрослом возрасте.
- Страдает не только физическое здоровье, Детский учебный центр Нью-Йоркского университета отчеты: есть и проблемы с психическим здоровьем. Проблемы, связанные с ожирением, такие как дразнение и проблемы с занятиями спортом, отрицательно влияют на чувство благополучия и качество жизни ребенка. Подросток с избыточным весом предполагает, что дети и подростки с ожирением часто страдают от некоторых психологических последствий избыточный вес, например депрессия или низкая самооценка, что, в свою очередь, может привести к поведению проблемы.
Что это значит?
Поскольку 25 процентов наших детей относятся к категории страдающих ожирением, пора действовать. Детское ожирение - сложная проблема, которую следует решать на многих уровнях, от кампаний по повышению осведомленности общественности до государственных инициатив; но настоящий ключ находится в доме. Обучая детей выбирать здоровую пищу и побуждая их вести активный образ жизни, мы можем гарантировать, что наше следующее поколение будет жить долгой и здоровой жизнью.
Подробнее о детском здоровье
Детское ожирение: исследование показало, что родители не видят опасностей.
Способы заставить ваших детей заниматься спортом в помещении
5 простых правил воспитания здоровых детей
