Джоанна Вендитти - гордая мама четверых детей из Онтарио: сына Холдена, 5 лет; дочь Бо, 4 года; и 7-месячный двойняшки Миа и Эверли. Она также стала чем-то вроде интернет-сенсации после того, как ее нетронутые фотографии ее тела после беременности стали вирусными.
32-летняя Вендитти собирала другой пост в блоге, когда наткнулась на несколько личных фотографий. Глядя на них, она поняла, что теперь у нее больше уверенности в своем теле, хотя оно стало более пышным и менее подтянутым, чем было в детстве.
Она была вдохновлена написать пост Каким образом четверо детей (включая близнецов) повлияли на мое тело и мою уверенность в себе для своего блога Nesting Story, чтобы поделиться своим опытом с другими мамами.
«Я приняла решение отделить свое тело от разума во время беременности двойней и думать о своем теле как о сосуде», - написал Вендитти. «Угадайте, что… это сработало! Фактически, каждый раз, когда я начинал паниковать по поводу своего размера, я говорил себе: «Ты - сосуд, ты - сосуд». Это стало моей мантрой ».
Далее она сказала, что беременность и наличие детей вселили в нее новое чувство гордости за свое тело: «Я понимаю, я сейчас мама тридцати с небольшим с четырьмя детьми, и я действительно горжусь этим. Я гораздо увереннее в своем теле, чем когда-либо прежде. Каждый раз, когда я начинаю сомневаться в своих новых формах или боевых ранах, я оглядываю комнату и спрашиваю себя, сколько еще людей в этой комнате вырастили двух человек внутри своего тела одновременно? »
Более: Беременная модель пристыжена худой, потому что ее живот «слишком мал»
К большому удивлению Вендитти, ее пост стал вирусным, и последовал поток положительных комментариев и благодарностей. Однако с хорошим пришло и плохое: критика и гадкие замечания. Это побудило Вендитти написать следующий пост, Как изнасилование в киберпространстве после того, как я стал вирусным, сделает меня лучшим родителем.
«Хотя у меня нет никаких жемчужин мудрости или уловок, как бороться с кибер-издевательствами, я могу честно взглянуть на своих детей и сказать им, что испытала это», - написала она. «Мне пришлось обработать ненавистные анонимные слова и уметь их отпустить. Это нормально - чувствовать, решать и защищаться, когда это необходимо, и находить способ двигаться дальше ».
«Я узнала, что есть взрослые хулиганы, и учусь переводить дыхание, отпускать его и двигаться дальше», - добавила она.
Она также обратилась к негативу на своей странице в Facebook:
Трудно поверить, что кто-то нападет на Вендитти за вдохновляющий и честный пост. Да, она гордится тем, что родила близнецов. Так и должно быть. Те из нас, кто вынашивал только одного ребенка за раз, первыми осознают, насколько тяжело что есть, так что наличие двух из них там (и выход оттуда!) кажется просто невероятным.
Поскольку ее блог сейчас привлекает больше внимания, чем когда-либо, Вендитти учится справляться с давлением, которое с этим связано. На прошлой неделе она написала Я не знал, что должен стремиться быть безупречным, в котором она говорит о предположениях некоторых людей о том, что ей предстоит пластическая операция, чтобы подтянуть область живота после того, как она достигнет своего целевого веса.
«Я испорчена», - пишет она. «Мои недостатки рассказывают мою историю. Кто я такой. Где я был. Трудности, которые я преодолел. Людей, которым я дал жизнь. Так что я никогда не скажу «никогда» [пластической хирургии], но прямо сейчас я испытываю трепет перед способностью моего тела быть доведенным до таких болезненных пределов и вернуться с войны с большей борьбой, чем когда-либо ».
Подробнее о том, как привести себя в форму после беременности
Комплект упражнений для молодых мам
План меню после родов
5 тренировок для мам, которые едва успевают принять душ
