Семья, которая играет вместе, остается вместе. От дурачков на заднем дворе до жестких соревнований - ваша семья - это единство. Но сокращается ли время семейных связей в зимние месяцы? Уменьшает ли холод ваше времяпровождение? Не позволяй! Зимние виды спорта для всей семьи - вместе.
Наденьте эти слои и выйдите на свежий, бодрящий воздух. Зима не означает, что время для семейного спорта прерывается до весны! Со всеми великими мероприятия на свежем воздухе, нет оправдания, чтобы оставаться в помещении в зимние месяцы. Во всяком случае, виды спорта, которые доступны только зимой, - это еще одна причина, чтобы пойти туда и заняться всей семьей... и с нетерпением ждать, когда упадет градусник.
Ходьба на снегоступах
Холодным снежным зимним днем что может быть лучше прогулки по пушистому мешку? А может снеговик? Ходьба на снегоступах! Снегоступы - это больше, чем прогулка, а не бег - и доступ к приключениям на бездорожье - и это серьезное зимнее занятие, не требующее вложений в тяжелое оборудование. Упакуйте обед для пикника в рюкзак и отправьтесь с семьей на прогулку по местным заповедникам или даже на более крутые холмы. Ваша еда на свежем воздухе никогда не была такой вкусной.
Беговые лыжи
Когда вы думаете о лыжах, вы думаете о супергигане и слаломе? Хорошо, не все лыжи идут под гору. Беговые лыжи - это всего лишь беговые лыжи. Подобно семейной пробежке, вы можете найти трассы для беговых лыж на многих известных горнолыжных курортах или воспользоваться свежевыпавшим снегом в вашем районе. Во всяком случае, до того, как появятся плуги. Хотя снаряжение для беговых лыж - это инвестиция, поищите мало использованные лыжи в магазинах подержанных спортивных товаров.
Катание на коньках и хоккей
Если вы живете в северном регионе, вы знаете, что период очень холодной погоды с минимальным количеством осадков означает, что пруды замерзнут, и пора кататься на коньках. Вы годами водите детей на местный пруд для катания на коньках, но в этом году выйдете с ними на лед. Возьмите хоккейную клюшку (это удобно для равновесия при акклиматизации) и сделайте бросок. Вскоре у вас может быть семья хоккейная лига. А если вы живете в более теплых районах? Рядом находится каток. Проверьте часы открытых коньков и приступайте к делу.
Горные лыжи и сноуборд
Горные лыжи и кататься на сноуборде не только для молодых и крутых. Они для всех! Когда дети попросят пойти на местную лыжную трассу, присоединитесь к ним на линии кресельного подъемника. Это намного веселее, чем ждать в лыжном домике, задаваясь вопросом, как снег является. Арендуйте новейшее оборудование, пока вы не достигнете или не вернетесь к устойчивому уровню навыков (оборудование сильно изменилось за последние пару десятилетий), и назначьте семейный урок. Эти синяки от падений? Стоит того, чтобы посмеяться со своими детьми - и ничего, с чем не справятся пакет со льдом и ацетаминофен.
Семейные связи не уходят в отпуск, когда становится холодно. Вместо того, чтобы оставаться дома этой зимой, попробуйте отправиться на прогулку на снегоступах, покататься на коньках или лыжах всей семьей. Зимние виды спорта для всей семьи - это увлекательный способ оставаться активным, оставаться на связи, оставаться здоровым - и оставаться вместе.
Подробнее о семейном спорте
Занятия фитнесом для всей семьи
5 советов, как брать детей на профессиональные спортивные мероприятия
Девушкам тоже нужен спорт!
