Каждая мама знает то безнадежное чувство, которое возникает, когда ее ребенок болеет простудой, и, похоже, она мало что может с этим поделать. Часто это «выжидательная игра», требующая сверх того терпения, которое есть у большинства из нас. Предлагать успокаивающие жидкости, что-то успокаивающее при насморке и другие салфетки, кажется, бесконечная работа. Все в семье просто хотят вернуться к своему обычному распорядку и чтобы все снова могли легко дышать.
Представляете, что было бы, если бы заложенный нос, чихание и зуд в глазах длились месяц или дольше?
Дети, страдающие аллергией, подвержены этим симптомам в течение длительного времени. Их мамам и папам приходится бороться за то, чтобы помочь им чувствовать себя комфортно и избавиться от симптомов. Это непростое время, но при последовательном распорядке и соблюдении некоторых мер предосторожности с ним можно справиться.
У моего сына всю жизнь была сезонная аллергия. Весна и осень - самые тяжелые для него времена года. Похоже, он простужен, часто всхлипывает и чихает. Его глаза станут красными и опухшими, а также может появиться сухой кашель. Он так несчастен, когда у него такие сильные приступы чихания, что я могу подумать, что у нас землетрясение!
Мы нашли распорядок дня, который ему подходит, чтобы он мог наслаждаться активным отдыхом круглый год:
- Когда мы замечаем, что у него постоянные и беспокоящие симптомы, мы начинаем его принимать ночное лекарство от аллергии, которое действует долго. Это помогает уменьшить признаки аллергии (это важно, так как люди нервничают, если думают, что ваш ребенок болен, а вы отправили его в школу. Почему-то в этой ситуации никто не верит, что аллергия - реальное явление).
- Мы также попросили его использовать спрей для носа перед сном. Это сокращает надоедливое сопение, которое разносится по ночному тихому дому. Назальный спрей помогает уменьшить воспаление носовых ходов, а некоторые из них даже уменьшают зуд в глазах!
- Проведя время на улице, необходимо принять душ! Поскольку пыльца плавает в воздухе, мы не хотим, чтобы она попадала в дом вместе с его одеждой или телом и попадала на его постельное белье.
- Мы запускаем очиститель воздуха HEPA в его спальне. Это дорогая покупка, и требуется регулярно менять фильтры, но она помогает поддерживать чистоту воздуха в спальне.
- Зона, свободная от пыли, помогает аллергикам в любое время года! В спальне не должно быть пыли, а шторы, простыни и наволочки нужно часто стирать. Это также помогает держать окно закрытым, чтобы пыльца не попала внутрь. Это сложно сделать, когда дует прохладный осенний ветерок, но для его здоровья это того стоит.
- Максимальное количество пыльцы наблюдается с 5 до 10 часов утра (источник). и снова в сумерках, так что лучше не выходить на улицу в это время. Он не возражает, что я не разбужу его для утренней пробежки; он предпочел бы спать в любом случае!
Постоянство и распознавание аллергии на то, какая она есть, помогли нам сделать жизнь нашего сына более приятной в сезон аллергии. Он может выйти на улицу и заняться любимым делом, не сожалея об этом позже.
Если вы будете информированным и активным родителем, это также поможет вам почувствовать себя лучше, потому что вы не будете чувствовать себя таким беспомощным! Выполните эти шесть шагов и посмотрите, заметите ли вы разницу в сезонной аллергии вашего ребенка.
Есть ли у вас какие-нибудь советы или рекомендации, которые помогут вашему ребенку в сезон аллергии? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!
Этот пост является частью спонсируемого сотрудничества между Children’s FLONASE® Allergy Relief и SheKnows.
