С возрастом все больше женщин седеют: как решить для себя – SheKnows

Седение — естественная часть старения. С возрастом волосяные фолликулы вырабатывают меньше меланин, пигмент, который придает волосам коричневый, желтый, черный или рыжий цвет, а вместо этого приводит к оттенкам серого и белого.

Хотя многие женщины красят волосы с возрастом, не все идут по этому пути. И, на самом деле, все больше людей предпочитают склоняться к седине, с гордостью меняя свой естественный цвет волос с течением времени. Некоторые знаменитости даже прошли этот путь. Энди Макдауэлл гордо седая, рассказывая Мода что она «никогда не чувствовала себя более сильной» с тех пор, как приобрела свой натуральный цвет волос.

Колорист Джек Мартин также приобрел поклонников Инстаграм после того, как помог женщинам принять седину, перейдя от окрашенных прядей к их более естественному оттенку.

Решение стать седым кажется большим шагом — и в некотором смысле так оно и есть. Как вы можете решить, подходит ли это вам? Вот что говорят психологи.

Почему все больше женщин седеют?

Причины у каждой женщины разные, но есть некоторые темы, которые возникли. «Многие люди в разгар пандемии COVID-19 осознали, что делают все в своей жизни намного сложнее, чем нужно», — говорит лицензированный клинический психолог.

Джейми Цукерман, доктор философии.

Тея Галлахер, доктор психологических наук, клинический доцент кафедры психологии в NYU Langone Health и соведущая программы Подкаст «Разум во взгляде», согласен. «Покраска волос требует большого ухода и больших денег», — говорит она. «Некоторые люди просто не хотят больше с этим иметь дело».

Существует также сильное скрытое расширение прав и возможностей. «Этот выбор определенно связан с чувством расширения прав и возможностей женщин и выбором стареть изящно, а не с изменение своей внешности, чтобы она соответствовала общественным «ожиданиям» женщин», — говорит Хиллари Аммон, клинический психолог. в Центр тревоги и эмоционального здоровья женщин, «Решение оставить волосы естественного цвета, даже если они седые, кажется, подпадает под эгиду бодипозитив, который все больше и больше принимается отдельными людьми, а также корпорациями».

Существует также стремление одинаково относиться к мужчинам и женщинам, когда дело доходит до серые волосы. Мужчин с седыми волосами часто называют «чернобурыми лисами», говорит Галлахер, но к женщинам это не относится.

Связанная история. Да, VMS по-разному влияет на расы, но необходимо провести дополнительные исследования

«Женщины были приучены к стареть «изящно» но в то же время не стареть слишком сильно, иначе ты станешь «ненужным» для общества», — говорит Цукерман. Но она говорит, что некоторые женщины поняли, что это мнение не соответствует действительности. «Женщины, в частности, говорят: «Вот кто я». Я принимаю себя таким, какой я есть, и старение естественно и красиво», — говорит она.

Как узнать, подходит ли вам седина?

Хотя технически это «просто» волосы, Цукерман признает, что для некоторых людей это «большое решение». «Когда вы привыкли иметь волосы определенного цвета, а теперь они седеют, это имеет значение, которое символизирует что-то лично для вас», — говорит она. «С этим приходит признание того, что ваша внешность отличается от той, что была раньше. Ты либо принимаешь это, либо нет».

Но Цукерман говорит, что это также может быть так же просто, как перестать тратить столько времени и денег на свои волосы.

Если вам интересно обнимая свою сединуГаллахер рекомендует убедиться, что решения, которые вы принимаете относительно своих волос, основаны на том, чего хотите вы, а не на ком-то другом. «Вы хотите чувствовать себя комфортно с этим решением как личность», — говорит она.

В целом, «выбор — это самое важное», — говорит Аммон. «Если покраска волос заставляет вас чувствовать себя уверенно или воспринимается как акт заботы о себе, дерзайте», — говорит она. «Если вы гордитесь своими седыми волосами, раскачайте эти седые волосы». В то же время, говорит Аммон, «важно помнить, что нельзя судить других за их выбор».

При этом Галлахер отмечает, что цвет волос носит временный характер. «У меня была пациентка, которая решила избавиться от седых волос, а потом подумала: «Сейчас у меня нет на это смелости, но, может быть, позже в жизни» и покрасила их обратно», — говорит она. «Это совершенно нормально. Если вам это не нравится, вы всегда можете это изменить».

Средства по уходу за волосами в помощь: краска, кондиционер и шампунь для седых волос

L’Oréal Paris Feria Многогранная перманентная краска для волос с мерцающим эффектом, дымчатое серебро

Хотя вы могли бы просто дать корням отрасти, многие женщины предпочитают красить волосы в тон корням, чтобы сделать промежуточный этап более плавным. Краситель L’Oreal Paris – популярный выбор.

Сачахуан Серебряный шампунь

Седые волосы склонны к медности. Этот шампунь использует технологию Ocean Silk от Sachajuan, позволяющую избавиться от медных и желтых тонов с помощью фиолетовых пигментов. Это также помогает добавить объем.

Кондиционер Oribe Silverati

Этот кондиционер специально разработан для увлажнения седых и седых волос, подчеркивая их естественный цвет. Масло ши помогает разгладить вьющиеся волосы и придать им мягкость.

Детокс-шампунь Ouai

Седые волосы имеют тенденцию быть более пористыми и сухими, поэтому важно использовать нежный шампунь. Детокс-шампунь Ouai использует яблочный уксус и гидролизованный кератин, чтобы избавиться от грязи и излишков масла, не причиняя вреда волосам.

Восстанавливающая маска для волос Briogeo Don’t Despair Repair

Подарите своим локонам еще больше любви с этим маска глубокого кондиционирования. Он помогает вернуть влагу обратно в волосы и не содержит сульфатов, силиконов и парабенов. Используйте его еженедельно вместо стандартного кондиционера.

Augustinus Bader Несмываемый кондиционер

Этот специализированное лечение создан, чтобы побаловать ваши пряди в течение дня. Он содержит запатентованный комплекс TCF8, а также антиоксиданты, которые увлажняют волосы и усиливают блеск.

Сыворотка для волос Kerastase Initialiste

Этот сыворотка для волос Легко использовать: просто нанесите несколько капель на подсушенные полотенцем волосы после душа. В нем используется смесь кондиционеров, керамидов и зеленого чая, которые смягчают волосы и уменьшают их ломкость.