Отлучение ребенка от груди является частью естественного процесса грудного вскармливания. Это не должно быть время несчастья для вас или вашего ребенка. Если делать это постепенно и с любовью, отлучение от груди может стать положительным опытом как для вас, так и для вашего малыша.
Как отучить
В идеале, ваш ребенок будет сосать грудь, пока не перерастет потребность. Это называется естественным отлучением от груди. Так же, как вы не стали бы произвольно ограничивать другие области развития вашего малыша, например, решать, когда именно он сядет, перевернется, переберется в кроватку вместо кроватки и т. д. (вместо этого вы следите за признаками того, что он готов перейти к следующему этапу развития), просто имеет смысл не устанавливать произвольные временные ограничения на то, как долго вы будете кормить своего ребенка грудью.
Фактически вы начинаете отучать ребенка от груди в первый же раз, когда предлагаете ему какую-либо пищу, кроме своего молока. Отлучение от груди должно быть процессом, а не событием. В зависимости от того, как вы это сделаете, отлучение от груди может быть резким или постепенным и может занять дни, недели или месяцы.
Резкого отлучения от груди всегда следует избегать, если это вообще возможно, ради вас и вашего ребенка. Если вы внезапно прекратите кормить грудью, ваша грудь отреагирует на это нагрубанием, и у вас может развиться инфекция молочной железы или абсцесс молочной железы. Уровень гормонов резко падает, что может привести к депрессии. Матери с историей депрессии должны особенно учитывать это при принятии решения об отлучении от груди.
Резкое отнятие груди может вызвать у ребенка эмоциональную травму. Поскольку грудное вскармливание — это не только источник пищи для ребенка, но и источник безопасности и эмоционального комфорта, резкое прекращение кормления может быть очень тревожным. Постепенное отлучение от груди позволяет вам медленно заменять другие виды внимания, чтобы помочь компенсировать потерю близости кормления грудью.
Если вам сказали резко отлучить ребенка от груди по медицинским показаниям, вы должны убедиться, что нет других вариантов. Стоит получить второе мнение от кого-то, кто хорошо разбирается в грудном вскармливании. В большинстве случаев вы обнаружите, что есть альтернативы. (см. статью о Наркотики и грудное вскармливание для получения дополнительной информации.) Например, если вам прописали лекарство, несовместимое с грудным вскармливанием, попросите своего врача посмотреть, можно ли заменить его другим, более безопасным лекарством.
Даже если вам придется принимать небезопасный препарат во время кормления грудью, у вас есть возможность временно отказаться от груди и продолжить грудное вскармливание с того места, где вы остановились. Это включает в себя временное сцеживание молока, чтобы вы были готовы возобновить кормление грудью, а также чтобы избежать нагрубания. Электрический насос больничного класса лучше подходит для этой цели, чем ручной или небольшой электрический насос.
Преимущества длительного грудного вскармливания
Есть много преимуществ в продолжительном грудном вскармливании и очень мало преимуществ в раннем отлучении от груди. Это не значит, что даже одно кормление грудью не имеет ценности, потому что имеет. Независимо от того, кормите ли вы грудью дни, недели или годы, грудное вскармливание дает вам и вашему ребенку много важных преимуществ, но грудное вскармливание в течение года или дольше дает наибольшие преимущества. Продолжительное грудное вскармливание определенно не является нормой в этой стране — в США менее 20 процентов младенцев продолжают сосать грудь в возрасте шести месяцев. Хотя вам может быть трудно представить себе мать в Индии, кормящую трехлетнего ребенка, та же самая мать вероятно, был бы сбит с толку идеей отнять ребенка от груди, когда ему было всего несколько недель. старый.
Если вы решите использовать естественное отлучение от груди, будьте готовы к множеству непрошеных советов. Вам скажут, что вы делаете это для себя, а не для ребенка (это смешно, потому что доказанный факт, что вы категорически не можете заставить ребенка нянчиться, если он этого не хочет). Вам скажут, что ваш ребенок станет сексуальным извращенцем (да, держу пари, если вы пройдете опрос вы обнаружите, что тюрьмы просто битком набиты мужчинами, которых кормили грудью до тех пор, пока они не были готовы отучить… конечно…). Вам скажут, что ваш ребенок станет безнадежно зависимым от вас, и вы будете ходить за ним в детский сад кормить грудью во время отдыха (что интересно, Опыт и исследования показали, что младенцы, которых кормят грудью до тех пор, пока они не будут готовы к отлучению от груди, на самом деле менее зависимы, потому что их потребности в безопасности удовлетворяются по мере того, как они удовлетворяются. младенцев). На самом деле все сводится к тому, чтобы следовать своим материнским инстинктам — никто не знает этого маленького человечка лучше вас, и вы узнаете, когда он будет готов отлучиться от груди.
Есть много преимуществ длительного грудного вскармливания. Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание, по крайней мере, в течение первого года жизни вашего ребенка.
- Ваш ребенок продолжает получать иммунологические преимущества грудного молока в то время, когда он все больше подвергается инфекции. Малыши на грудном вскармливании в целом более здоровы.
- Когда он расстроен, обижен, напуган или болен, у вас есть встроенный способ утешить его. Часто больной ребенок принимает грудное молоко при отказе от других продуктов.
- Многие медицинские преимущества грудного вскармливания (например, более низкий риск рака у матери и ребенка) зависят от дозы — другими словами, чем дольше вы кормите грудью, тем сильнее защитный эффект.
- Грудное молоко обеспечивает защиту для ребенка, страдающего аллергией.
- Материнство с малышом достаточно сложно — уход за ним облегчает работу по уходу за ним и его утешению. Нет лучшего способа унять истерику или усыпить капризного ребенка, чем кормление грудью.
- Уход обеспечивает близость, безопасность и стабильность в период быстрого роста и развития.
- Позволяя ребенку задавать темп отлучения от груди, вы избавляете себя от неприятной задачи отлучения его от груди до того, как он будет к этому готов.
Должно быть очевидно, что у меня есть предубеждение в отношении отлучения ребенка от груди. Это просто имеет смысл для меня на очень многих уровнях. Если кто-то говорит вам, что младенцев нельзя кормить грудью после шести месяцев или года, попробуйте спросить их: «Почему?» Они будут трудно найти причину, которая имеет смысл, а тем более ту, которую они могут подкрепить любым эмпирическим доказательство.
Это не означает, что я считаю, что длительный уход за больными подходит всем. Когда отлучать от груди — это очень индивидуальное решение, и иногда раннее отлучение от груди — правильное решение. Если ребенок не счастлив и не развивается, а мать находится в таком стрессе, что не может наслаждаться своим ребенком, возможно, пришло время отлучения от груди. Большинство детей довольно хорошо переносят смесь, и грудное вскармливание любой ценой не является самым важным соображением. Вы также должны знать, что грудное вскармливание в течение нескольких дней или недель (или даже одно кормление грудью) по-прежнему дает важные преимущества для вашего ребенка. Сестринское дело никогда не должно быть соревнованием на выносливость.
Рекомендации по раннему отлучению от груди
Если вы решите, что раннее отлучение от груди подходит вам и вашему ребенку, вот несколько рекомендаций, которым нужно следовать:
- Старайтесь делать это как можно постепенно. Откажитесь от одного кормления в день в течение нескольких дней, чтобы выработка молока постепенно уменьшалась. Через пару недель он должен сосать грудь всего пару раз в день. Обычно последними кормлениями являются первое утреннее и последнее ночное. Если вы не очень торопитесь, вы можете продолжить эту пару кормлений еще неделю или две.
- Поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, какую смесь он рекомендует. Поскольку дети не готовы к коровьему молоку, пока им не исполнится год, важно найти подходящую смесь.
- Поскольку маленькие дети испытывают сильную потребность в сосании, предложите замену (бутылочку или соску). У некоторых детей в этот период появляются большие пальцы, и вы мало что можете с этим поделать, так или иначе. У соски для большого пальца есть свои преимущества — эти дети, как правило, сами успокаивают себя, часто лучше спят и путешествуют, чем дети, которые зависят от пустышек.
- Предложите много физической близости в это время. Существует тенденция избегать объятий, потому что положение для кормления ассоциируется у ребенка с грудным вскармливанием. но важно прижимать ребенка к себе и получать много телесного контакта, даже если вы избегаете колыбели. держать.
Если решение остается за ними, большинство детей будут постепенно отлучаться от груди, начиная с сокращения кормления грудью примерно в то время, когда они начинают прикорм. Физически большинство малышей «готовы» к отлучению от груди. Уход за ребенком, который уже не младенец, осуществляется больше из заботы о его психологических и эмоциональных потребностях, чем о его пищевых потребностях. Тем не менее, есть дети старшего возраста, которые совершают переход от младенчества к отрочеству без малейшего признака готовности к отлучению от груди.
Отлучение старшего ребенка
Отлучение от груди ребенка старшего возраста, который не готов, может быть настоящей проблемой. Вы не должны чувствовать вину, если решите отучить своего малыша от груди, потому что только вы знаете, когда наступит подходящее время для вас и вашей семьи. Например, вы можете снова забеременеть, и хотя это само по себе не является причиной для отлучения от груди, ваши соски могут так болеть, что вы стискиваете зубы и не получаете удовольствия от кормления малыша. ВСЕ. Он может начать улавливать ваше чувство обиды, и, возможно, пора отвыкать.
Отлучение от груди ребенка старшего возраста не обязательно должно быть травмирующим, хотя это может быть и непросто. Вот несколько советов:
- Если возможно, выделите несколько недель концентрированного времени и внимания на процесс отлучения от груди. Любой ребенок, которого кормят грудью в течение года или более, очевидно, действительно увлечен этим и вряд ли легко откажется от этого.
- Не предлагайте, но и не отказывайтесь. Кормите его только тогда, когда он действительно непреклонен в этом, но не предлагайте кормить его в другое время.
- Убедитесь, что вы предлагаете регулярные приемы пищи, закуски и напитки, чтобы свести к минимуму голод и жажду. Помните также, что младенцев кормят грудью по причинам, помимо голода, включая комфорт, скуку и засыпание.
- Попробуйте изменить свой распорядок дня, чтобы свести к минимуму ситуации, когда он хочет сосать грудь. Он хочет кормить грудью, когда ему скучно? Попробуйте отвлечь его перекусом или прогулкой на свежем воздухе. Вы обычно ложитесь с ним во время сна? Попробуйте вместо этого почитать ему книгу или покачать его.
- Если папа рядом, попросите его принять активное участие в отлучении от груди. Попросите папу снова уложить его спать, если он проснется ночью. Если он сосет грудь первым делом с утра, попробуйте позволить папе поднять его вместо вас и накормить завтраком.
- Следите за его предпочтениями и уважайте их. Если ему действительно трудно отказаться от первого утреннего кормления, вы можете продолжить это какое-то время, а не форсировать проблему.
- С малышами старшего возраста (от двух лет и старше) вы можете начать с установления ограничений на кормление грудью. Например, вы можете сказать: «Мы будем кормить грудью, когда вернемся домой, но не в торговом центре». Замените уход по требованию на уход в удобное для вас время.
- Сократите продолжительность любого кормления. Скажите: «Достаточно, теперь». и аккуратно вынуть грудь изо рта.
Подводя итог: отлучение от груди — это процесс, который начинается, как только вы вводите в рацион ребенка другие продукты. (Это пригодится, когда кто-нибудь спросит вас, начали ли вы его отучать от груди — вы можете правдиво ответить «да»). Младенцы отлучаются от груди в разном возрасте, так же как у них в разном возрасте появляются зубы. Решение о том, когда вы отлучаете ребенка от груди, в идеале должно быть основано на признаках его готовности к развитию. Грудное вскармливание приносит пользу как вам, так и вашему ребенку, независимо от того, как долго вы кормите грудью. Постепенное отлучение от груди всегда лучше резкого, хотя бывают случаи, когда это просто невозможно.
Если вам и вашему ребенку нравится сосать грудь, и единственная причина отлучения от груди заключается в том, что вы находитесь под давлением со стороны другие люди, которые думают, что вы должны, то вам нужно искать внешнюю поддержку вашего решения продолжать уход. Если вам больше не нравится кормить грудью или если у вас есть законные неотложные причины для отлучения от груди, вы должны делать это и чувствовать себя хорошо в то время, когда вы кормили грудью, не чувствуя вины за то, что, возможно, был.
От себя лично: я кормила шестерых детей. Первые трое отлучили себя от груди еще до того, как им исполнился год. В то время я был лидером Лиги Ла Лече, и все мои друзья нянчили своих малышей. Я не могла поверить, что мои дети делают это со мной — я была готова кормить их грудью, пока они не поступят в колледж, но не было абсолютно никакого способа убедить их продолжать кормить грудью. Даже отказ от еды не помогал. Мой опыт со следующими тремя детьми напомнил мне старую пословицу «Будь осторожен со своими желаниями», потому что все они хотели сосать грудь между 2 1/2 и 4 1/2 годами. Мне практически пришлось выковыривать их ломом. Мне было интересно, что первые отлученные от груди все сосали большой палец и держали одеяла, в то время как поздние отъемыши никогда не давали пустышки самостоятельно, а использовали грудь для комфорта и питания. Всех кормили грудью по требованию с первого дня, поэтому я могу только предположить, что индивидуальные различия объясняют разный опыт отлучения от груди.
Я рад сообщить, что все шестеро оказались нормальными и хорошо приспособленными, поэтому их радикально разные графики отъема, по-видимому, не оказали долгосрочного влияния на их развитие. Я так рада — с шестью детьми у меня полно других причин чувствовать себя виноватой.
