Представьте себе: холодный, снежный, мокрый день, а дети играют. видеоигры (Марио Карт, в моем доме) слишком много часов, потому что они исчерпали все действия, которые вы (или они) могли придумать. Легко представить, правда?
Представьте себе: вы, как родитель, можете избавиться от чувства вины, которое вы испытываете из-за того количества времени, которое они потратили, глядя на экран и нажимая кнопки. Сложнее представить, да — по крайней мере, для меня. Экранное время чувство вины — одна из моих родительских констант. Но, может быть, ненадолго.
А недавнее обучение опубликованное отделением психиатрии Университета Вермонта, обнаружило, что видеоигры могут быть полезны для детского мозга, особенно в областях управления импульсами и памяти.
В ходе исследования, в ходе которого были проанализированы данные о более чем 2000 детей в возрасте 9 и 10 лет, исследователи сравнили детей, которые играли по три и более часа в день, с детьми, которые не играли вообще. Геймеры лучше справлялись с тестами, в которых оценивали импульсный контроль и способность запоминать информацию. МРТ головного мозга подтвердила результаты. Геймеры показали «
более высокая мозговая активность в областях мозга, связанных с вниманием и памятью” по сравнению с неигровыми игроками. То же самое относится и к областям мозга, связанным с «более сложные когнитивные задачи.”Исследователи были оптимистичны в отношении своих выводов, хотя и признавали, что результаты исследования были ограниченными. Ученые не могли установить причину и следствие — это означало, что было неясно, вызвали ли сами видеоигры когнитивные преимущества, или если дети с более высокими функциями мозга в этих областях просто тяготели к видеоиграм играть. В любом случае, результаты «обнадеживают». сказал Бадер Чаарани, доктор философии, доцент психиатрии в Университете Вермонта и ведущий автор исследования, который отметил: «[М] очень важно, чтобы мы лучше понимали как положительное, так и отрицательное влияние, которое могут иметь такие игры».
Исследование из Вермонта — не единственное, которое показало, что видеоигры могут быть не такими плохими, как мы когда-то думали. Как оказалось, игра в видеоигры имеет несколько других положительных преимуществ, на которые стоит обратить внимание.
Видеоигры развивают навыки решения проблем
А Комплексный обзор исследований 2013 г. по видеоиграм Американской психологической ассоциации (АПА) обнаружил, что чем больше подростков играли в видеоигры, особенно в ролевые видеоигры, тем больше они демонстрировали способность решать проблемы навыки. Точно так же улучшилось их творческое начало.
Видеоигры могут принести эмоциональную пользу
В том же исследовании исследователи обнаружили, что быстрые и простые в использовании игры, такие как «Angry Birds», могут улучшить настроение, подавить тревогу и помочь расслабиться. Ведущий автор исследования Изабела Гранич, доктор философии. отметил, что «если игра в видеоигры просто делает людей счастливее, это, по-видимому, является фундаментальным эмоциональным преимуществом, которое следует учитывать».
Видеоигры поощряют позитивное социальное поведение
Часто, когда мы думаем о видеоиграх, мы думаем об одиноких, изолированных и антисоциальных. Это не так. В статья обсуждая исследование 2013 года, Американская психологическая ассоциация подтвердила, что «более 70 процентов геймеры играют с другом, а миллионы людей во всем мире участвуют в огромных виртуальных мирах с помощью видео. игры».
Эти виртуальные сообщества поощряют социальное и совместное поведение. А Исследование, проведенное в 2015 г. Техасским технологическим институтом. даже обнаружил, что «совместная игра в видеоигры с другими людьми может привести к широко распространенным преимуществам, заставляя игроков думать, что полезное поведение ценно и обыденно». Это было верно даже тогда, когда игра была жестокой — сотрудничество снижало уровень агрессии игроков. продемонстрировал.
Другие когнитивные преимущества: пространственная навигация и исполнительные функции
В статье 2014 года, опубликованной в The American Journal of Play, собраны все исследования преимуществ видеоигр. Среди преимуществ в список включены улучшенная пространственная навигация, улучшенная способность отслеживать объекты и улучшения в исполнительных функциях.
«Это имеет важные последствия для образования и развития карьеры, как показали предыдущие исследования. установил силу пространственных навыков для достижений в науке, технике, технике и математика," сказал Гранич.
Один поощрение изучения также обнаружили, что видеоигры могут помочь детям с дислексией. Исследователи обнаружили, что «видеоигры на самом деле помогают увеличить скорость чтения у детей. В ходе исследования было установлено, что 10 детей с те, кто играл в видеоигры с дислексией, улучшили скорость, с которой они могли читать текст». Невзирая на ваше отношение к видеоиграм, нет сомнений, что это потенциальная выгода, которая может изменить жизнь некоторых дети.
Баланс — это ключ
Видеоигры уже давно имеют плохую репутацию, но чем больше мы узнаем о видеоиграх, тем больше начинаем понимать, что у видеоигр есть некоторые преимущества. Пользы, пожалуй, много. Конечно, эти преимущества не отменяют полностью опасности, которые также изучались и широко обсуждались. Они просто существуют рядом с ними. Что означает, как всегда, возможно, все, что мы можем сделать, как родители, это попытаться найти немного баланса.
Теперь, если бы только этот баланс было легче найти в те дни, когда мы все завалены, скучаем и у нас нет творческих идей. Пока это не так, мне просто нужно чувствовать себя как дома рядом с детьми — и звонить «Далее», чтобы прокатиться по трассе Mario Kart.
