С возрастом приходит мудрость, или так говорят, и на протяжении всей истории люди искали способы повысить свой IQ в отношении здоровья. Мы постоянно ищем новые лекарства, тонизирующие средства, диеты, схемы упражнений и все, что может помочь нам прожить долгую и здоровую жизнь.
Более:Углеводы чаще вызывают рак у некурящих
Здоровый сегодня не означает для нас то же самое, что он имел для поколения наших мам. На самом деле, оглядываясь назад, мы знаем, что некоторые из вещей, которые наши мамы считали безопасными, явно вредны для здоровья или, что еще хуже, совершенно опасны.
Естественно, наши матери всегда заботились о наших интересах. Благодаря новым и появляющимся технологиям мы можем просто видеть больше общей картины, чем они могли бы видеть в рамках науки того времени. Через двадцать лет моя дочь вполне может написать ту же статью о современном поколении мам, которое мы представляем.
Сказав это, вот некоторые из способов, которыми «здоровый» трансформировался со времен расцвета наших мам.
Более:Женщина поделилась шокирующим селфи, чтобы предупредить других о загаре
1. К счастью, лоботомии больше нет.
Лоботомия — медицинская процедура, с помощью которой врачи намеренно повреждают ткани мозга для лечения психических заболеваний. настолько безумны, что кажется, будто их можно увидеть только в старых зернистых фильмах ужасов о привидениях. санатории. Но они были вполне реальными, и хотя эти процедуры относятся к концу 1880-х годов со швейцарским врачом Готлибом Буркхардтом они считались жизнеспособным средством лечения до середины 1950-х годов.
Дикий, да? По оценкам, только в США было выполнено около 50 000 лоботомий. Следует отметить, что в это число не входят многие пациенты, умершие в результате операции — смертность в 1940-е годы составляла 5 процентов. Другие трагические исходы включали пациентов с необратимым инвалидизирующим повреждением головного мозга. Некоторые пациенты покончили жизнь самоубийством.
2. Курение не только нет круто, но это на самом деле убьет вас
Когда я рос, взрослые нередко курили. Хотя моя мама не курила, курили родители большинства моих друзей, а также многие мои дяди и тёти. В то время не было стигматизации курения. На самом деле, он позиционировался как «шикарный» и «крутой», чтобы зажечь. Они знали, что курение не совсем полезно для здоровья, но понятия не имели, насколько оно вредно на самом деле.
Более:Углеводы чаще вызывают рак у некурящих
Достаточно сказать, что информация, которой им не хватало, теперь легкодоступна. Теперь мы знаем, что курение сигарет наносит вред почти каждому органу тела и вызывает 480 000 смертей каждый год в США.
3. Красное мясо не должно быть единственным мясом, которое вы едите
Красное мясо раньше было мясной едой, вокруг которой строились блюда. Кто не любит хороший стейк или сочный гамбургер, верно? Однако со временем многое стало известно о влиянии употребления красного мяса на здоровье человека. Поскольку красное мясо неоднородно, различные факторы, такие как содержание жира и обработка, могут повлиять на то, насколько оно полезно (или нездорово). Более того, многочисленные исследования связывают красное мясо с более высокий уровень смертности, в основном потому, что это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и высокому уровню холестерина, не говоря уже о По данным Международного агентства по изучению Рак.
4. ДДТ, на самом деле, не полезен для меня.
Опять же, это одна из тех вещей, которые сейчас сбивают с толку, но науки и технологий просто еще не было. Старая реклама ДДТ буквально переносилась лозунг «ДДТ полезен для меня!» и были переполнены якобы полезными причинами использования ДДТ, в том числе в качестве пестицида для помещений, чтобы помочь «сделать более здоровыми, более комфортные дома», а также как пестицид для выращивания на открытом воздухе, который хорошо подходит для создания более крупных и сочных фруктов и более обильных пропашных культур.
Более:5 натуральных альтернатив пестицидам, которые действительно работают
Однако в 2001 году использование ДДТ в сельском хозяйстве было запрещено во всем мире. Стокгольмская конвенция о стойких органических загрязнителях. С тех пор ДДТ был связан с проблемами, начиная от сокращения популяции белоголового орлана в стране и заканчивая повышенным риском рака молочной железы и других видов рака у людей, а также задержкой развития у детей.
5. Мы кормим лихорадки и простуды
Если вы чем-то похожи на меня, вы выросли, слушая старую пословицу «Умори голодом лихорадку, накорми простуду» около миллиона раз. Вполне возможно, что это была максима, которая определила мое детство. Наших мам нельзя обвинить в том, что они передали это, так как оно было передано их родителями до них — поговорка восходит к словарю Джона Уитальса 1574 года. Логика заключалась в том, что прием пищи заставит тело вырабатывать тепло, когда у вас простуда, и, таким образом, отказ от еды при лихорадке вызовет противоположный охлаждающий эффект.
Прости, мама, но недавняя медицинская наука говорит, что эта старая максима ошибочна, в лучшем случае. Хотя организму не нужно много еды, когда вы простужены, еда дает энергию, а энергия помогает организму бороться с болезнью. Точно так же, когда у вас жар, ваше тело на самом деле сжигает больше калорий (повышение температуры приводит к ускорению метаболизма). Поэтому ему нужно больше топлива для борьбы с болезнью. Так что, по сути, поговорку следует изменить так: «Накорми лихорадку, накорми простуду».
Не забудьте закрепить этот список!
Этот пост был спонсирован Nicorette® и NicoDerm® CQ®.
