Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.
Эшли Тисдейл не боится признать, что материнство выбило ее из колеи. В интервью и на своих платформах в социальных сетях актриса и певица была освежающе откровенна. радости и трудности ее последней роли — быть мамой дочери Юпитера Айрис Френч, которой сейчас 1 год, — и как это повлияло на ее собственное психическое здоровье.
Музыкальная школа средней школы звезда недавно поговорила с SheKnows на мероприятии по запуску Goodnest, бренда многоразовых средств по уходу за детьми, с которым она объединила свои усилия — вместе с новый родитель Tan France — как часть своего партнерского коллектива, или «гнезда». Тисдейл была связана с брендом благодаря своему здоровому образу жизни. блог, Френше, и говорит, что однажды она попробовала продукты, доступный исключительно в Интернете и на Цель, партнерство с брендом было «легким делом».
«Видеть, что в прошлом компаниям сошло с рук для детей, для меня просто безумие», — говорит она. «И я так благодарен, что есть компании, которые занимаются этим, [производят] экологичные, чистые продукты. Нам не о чем беспокоиться».
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что Тисдейл сказала о важности заботы о себе, устойчивости и ожиданиях материнства:
СК: Вы много говорили о том, насколько важна забота о себе для вашего психического здоровья. Как вы можете расставлять приоритеты теперь, когда вы мама?
Эшли Тисдейл: Дело только в расписании. Для меня первое, что я делаю, это просыпаюсь с Юпитером, кормлю ее, а затем ее первый сон — это когда я начинаю медитировать. Медитация помогает просто успокоить ум и мою тревогу. Мне определенно нужно создать эти маленькие ритуалы для себя, поэтому, когда она ложится спать, она говорит: «Хорошо, круто, теперь у меня есть немного времени для себя».
Я вижу, как мамы снова и снова забывают себя. И я думаю, что просто важно знать, что ваш ребенок счастлив, когда вы счастливы. Я никогда не хотела перекладывать свою тревогу на своего ребенка. Так что для меня это что-то вроде: «Хорошо, как я могу быть лучшей мамой?» И вот как я могу это сделать — поэтому я не разделяю с ней этого беспокойства.
СК: Вы также открыто говорили о том, что не признаете свое послеродовое тело и чувствуете себя неадекватной мамой. (Спасибо!) Как вы себя сейчас чувствуете?
В: Я определенно чувствую себя намного лучше. Я просто писал кому-то, и я сказал: «Я думаю, что это период скорби о вашем прежнем я, через который вы проходите, о котором вам никто не говорит». Ты больше никогда не будешь тем же человеком. И это потрясающе, это потрясающе, потому что у вас есть этот прекрасный ребенок, которого вы ждете… Я имею в виду, она просто освещает мой день. Но есть период, когда вы должны сказать: «Хорошо, это было в прошлом». И это вещь, меняющая жизнь.
Есть много вещей, которыми мои подруги-мамы не поделились со мной, и я такой: «Что, почему бы тебе не поделиться этим со мной?» Я создал платформу, Frenshe — это все о здоровом образе жизни, более чистом образе жизни и моем пути к психическому здоровью — и мне нравится быть очень реальным в этом и говорить об этом. вещи. Тот факт, что я узнала о четвертом триместре только за две недели до того, как родила ребенка, дико. Мой друг сказал: «Просто чтобы ты знал, четвертый триместр — самый тяжелый». Я подумал: «Что такое четвертый триместр?! Я никогда не слышал об этом!»
СК: Ты такой: «Подожди, самое сложное еще впереди?»
В: Я подумал: «Боже мой». Труд легок по сравнению со всем, что вы испытываете после него. Это правда. Я действительно думаю, что важно быть настоящим и честным и просвещать людей. Потому что, когда вы осознаете и знаете эти вещи, вы можете сказать: «О, хорошо, это то, через что проходят все», вместо того, чтобы чувствовать себя одиноким в этом.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделилась Эшли Тисдейл (@ashleytisdale)
СК: Говоря об открытости и уязвимости, особенно в социальных сетях, это может привести к стыду мамы. Вы испытали это?
В: Я имею в виду, если честно, то нет, только потому, что я не слишком глубоко погружаюсь в комментарии!
С.К.: Давайте поговорим о хорошем. Какой из продуктов ваш любимый?
В: Я одержим Волшебная стирка. Мы [были] в отеле в Малибу, недалеко от нашего дома, и я подумал: «Я не думаю, что мы должны давать ей ванна." И слава богу, они были у нас в сумке для пеленок, потому что в тот вечер у нее были макароны, и они были повсюду. Это просто спасло нас в тот момент, и я думаю, что это самое гениальное.
С.К.: Какие еще продукты вы любите — для себя или для Юпитера?
В: Я имею в виду, я одержим Подгузники Coterie. Это все, что мы когда-либо использовали. Они потрясающие. У нас никогда не было утечек, что, я знаю, имеет большое значение. А то, что касается меня, я помешан на свечах. Я люблю хорошую соль для ванны, чтобы создать свой маленький ритуал на ночь. А лосьон для рук — это большое дело. Я часто мою руки, очевидно, у меня родился ребенок, но и в условиях этой пандемии руки сильно сохнут. Так что лосьон для рук — обожаю Эзоп и Барбара Штурм — всегда спасает меня.
Даже когда ты знаменит, Мама виновата, как шоу этих знаменитых мам.
