Мамины пюре из пастернака и моркови - SheKnows

instagram viewer

Я попросил маму передать мне мою любимую веган Гарнир на День благодарения. Изначально этот рецепт не был веганским, но когда я стал веганом, моя мама усердно работала, чтобы сделать его веганским.

Марта Стюарт
Связанная история. Марта Стюарт поделилась сливочным карри с брокколи, которое вы будете повторять этой осенью

Пюре из пастернака и моркови

Пастернак - очень недооцененный корнеплод; они являются отличным источником калия и клетчатки, а также очень вкусны!

Ингредиенты:

  • 1 пакет молодой моркови или пол-пакета обычной моркови
  • 3 средних или 2 больших пастернака
  • 2 банки овощного бульона
  • 2 столовые ложки веганского масла, например спреда
  • 1-2 столовые ложки коричневого сахара (2, если хотите посластнее)

Направления:

  1. В овощном бульоне отварить морковь и пастернак до готовности.
  2. Слейте весь бульон, кроме 4 унций.
  3. Используйте бульон, чтобы размять овощи вместе, добавляя понемногу, пока они не приобретут желаемую консистенцию. (Мне нравится мой немного коренастый. )
  4. Сверху растопить веганское масло, добавить коричневый сахар и перемешать.
click fraud protection

Спасибо, мама!

Еще больше восхитительных праздничных веганских блюд

Суп из красной чечевицы со сладким картофелем и зеленью
Охлажденная спаржа с винегретом из горчичных трав
Веганский яблочный пирог с двойной корочкой