Рэйчел Рэй просто сделала греческий вкус фасоли и риса - SheKnows

instagram viewer

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получать партнерскую комиссию.

Мы всегда ищем новых интересных рецепты на ночь, особенно в праздничные дни. Наши выходные заполнены, и мы проводим кучу времени на кухне, выпекая наши любимые сезонные сладости и угощения (например, Лучшие рецепты печенья Джада Де Лаурентис), поэтому после работы остается не так много времени на готовку. Но мы также относимся к пищевым снобам, поэтому пакет рамена или коробка макарон с сыром не всегда разрезают его. Это где Рэйчел Рэй, королева 30-минутное питание, приходит в. Она только что поделилась своим греческим вкусом риса и бобов, и это сытное, ароматное блюдо, которое понравится всем в семье.

бонусы здоровья costco
Связанная история. Costco продает набор для украшения гигантского имбирного печенья, и это намного проще, чем сделать пряничный домик

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Рэйчел Рэй (@rachaelray)

Ray’s Фасоль и помидоры по-гречески с орзо пловом вносит изюминку в еду, которую большинство из нас ели сотни раз: бобы и рис.

Вместо обычного риса Рэй готовит кедровый орехорзо плов с начинкой. Орзо обжаривают на масле до золотистого цвета и ароматного (одного запаха этого будет достаточно, чтобы утолить голод, это божественно), а затем готовят вместе с рисом в чесночном бульоне.

Ленивое загруженное изображение
Предоставлено издательством Lake Isle Press.

30-минутные обеды Рэйчел Рэй. $14.95. Купи сейчас Зарегистрироваться

Когда плов готов, его смешивают с поджаренными кедровыми орешками. кедровые орехихоть и вкусно, но дороговато. Попробуйте заменить жареный нарезанный миндаль или измельченные фисташки, если они не входят в бюджет на обед в будний день.

Ленивое загруженное изображение
Любезно предоставлено "Я орех".

Я орех сырые кедровые орехи. $12.95. Купи сейчас Зарегистрироваться

Из бобов Рэй готовит ароматное рагу на томатной основе. Она использует два вида перца, лавровый лист и корицу, чтобы приправить смесь, а две банки сливочно-белой фасоли (она рекомендует гиганте, сливочное масло или бобы каннеллини) добавляют белок и клетчатку. Чашка сыра фета придает соленый привкус каждому укусу.

Подавайте томатное тушеное мясо поверх риса или рядом с ним, и вы получите питательное, вкусное и легкое в приготовлении блюдо на столе. Это дешевле и доступнее, чем снова заказать еду на вынос, и в нем используются обычные продукты. Греческий вариант Рэя с рисом и бобами может стать обычным пунктом меню в этих местах.

Перед тем как уйти, проверьте Рецепты легкого ужина в будние дни от Ины Гартен ниже:

Смотрите: Мы попробовали Mac & Cheese от Ina Garten на ночь и поняли, почему он сломал Интернет