Анорексия, булимия и компульсивное переедание хорошо известны. расстройства пищевого поведения но есть много расстройств пищевого поведения, которые могут вас удивить. Если вы настроились на TLC Чумовые пожиратели с JJ Virgin вы видели некоторые из самых странных привычек в еде, такие как одержимое есть кукурузный крахмал или поливать все соусом тартар. Полагаясь только на несколько продуктов или употребляя в пищу вещи, которые даже не считаются съедобными, вы можете столкнуться с целым рядом проблем со здоровьем. Вот еще несколько безумных привычек в еде.
У большинства людей странная привычка к еде
Есть ли у вас определенные продукты, которые вам обязательно нужно есть каждый божий день, и вы готовы отказаться от других продуктов, чтобы съесть те, которые вам неутолимо жаждете? Джей Джей Вирджин сказал AOL.com, что многие странные пищевые привычки возникают из-за генетики, а также из-за того, что в детстве они не употребляли широкий спектр здоровой пищи. Но еще не поздно! Даже если вы взрослый человек, вы можете начать включать больше продуктов в свой ежедневный рацион, чтобы добиться сбалансированной диеты и не быть «чокнутым едоком». JJ Virgin рекомендует чистый нежирный белок, полезные жиры, такие как авокадо, углеводы с медленным высвобождением, а также много некрахмалистых овощей и овощей с низким гликемическим индексом. фрукты. «Когда вы добавляете больше хорошего, вы естественным образом вытесняете плохое», - добавляет она.
10 безумных привычек в еде
Трихопагия: поедание волос
Помимо случайного скручивания и жевания кончика прядей, трихопагия - это состояние, когда кто-то на самом деле жует и глотает свои волосы, даже волосы, которые все еще связаны с его головой! Несколько прядей здесь или там не повредят вам, но если делать это регулярно, у вас может образоваться комок человеческого волоса, который может потребовать слабительного или хирургического вмешательства.
Пика: ест грязь
Когда вы были беременны, вам было больше интересно есть почву, в которую были посажены ваши травы, а не сами травы? Пика - это расстройство пищевого поведения, характеризующееся тем, что человек тянется и ест непродовольственные материалы, такие как грязь, бумага, краска и другие более тревожные предметы, такие как фекалии животных. По данным Национальной медицинской библиотеки США, в некоторых случаях пика может быть вызвана нехваткой определенных питательных веществ и чаще встречается у маленьких детей. Это также может произойти во время беременности.
Жевание и плевание
Обычное поведение, которое часто проявляют люди с расстройствами пищевого поведения, при жевании и плевании, в буквальном смысле слова пережевывать пищу, а затем выплевывать ее, чтобы избежать калорий, но при этом получать некоторое удовлетворение от принимать пищу.
Ксилофагия: поедание дерева
Вы были одним из тех детей, которые постоянно грызли карандаши? Если вы также их ели, возможно, у вас была ксилофагия, форма пики, при которой человек жаждет и ест предметы из дерева, такие как бумага, карандаши и кора деревьев.
Орторексия: слишком здоровое питание
Если вы свято полагаетесь на самую здоровую пищу, никогда не отказываетесь от чистой диеты, и ваша жизнь вращается вокруг планируя здоровое питание, у вас может быть орторексия - состояние, характеризующееся одержимостью здоровыми принимать пищу. Даже если ваша диета идеально сбалансирована и состоит только из здоровой пищи, ваше пристрастие к тому, чтобы ваша диета никогда не нарушалась, считается нарушенной привычкой в еде.
Синдром ночного переедания
Вы стоите у холодильника в ночной рубашке и кладете себе в рот еду в темной кухне, возможно, это не было мечтой. Скорее, это может быть кошмар, в котором вы живете. Синдром ночного переедания - это когда люди объедаются ночью, даже вставая с постели после того, как выспались, чтобы переесть.
Расстройство очищения
Не все виды очищающего поведения возникают после переедания. Некоторые люди вызывают рвоту или принимают слабительные после нормального или небольшого приема пищи. В некоторых случаях люди с расстройством очищения становятся зависимыми от слабительных и слабительных и подвергают свою жизнь риску.
Урофагия: питьевая моча.
Да, это правда: у некоторых людей есть проблемы с питьем собственной или чужой мочи. Не так опасно, как употребление в пищу фекалий (копрофагия), которое может привести к бактериальному отравлению, например, к отравлению. coli, урофагия может подвергнуть человека риску бактериальной инфекции.
Гиалофагия: есть стакан
Это не то, что приходит в голову большинству людей, тенденция есть стакан - это не только нарушение режима питания, но и опасная привычка, которая может привести к внутренним травмам. Гиалофагия - это форма pica, которая, что неудивительно, считается патологическим заболеванием.
Антропофагия: поедание людей
Антропофагия, самая крайняя разновидность причудливого питания, более известна как каннибализм. Мало кто в США страдает этим заболеванием, но его практикуют в других частях мира, чаще всего как часть культурных ритуалов.
Даже если у вас нет самого крайнего из этих расстройств пищевого поведения, если вы придерживаетесь ненормальных диетических привычек, отметьте с вашим врачом или зарегистрированным диетологом, чтобы исключить заболевание и получить помощь в достижении здорового, сбалансированного диета.
Посмотреть клип из Чумовые пожиратели
Freaky Eaters: пристрастие к сырному картофелю
Познакомьтесь с Келли, женщиной, которая последние 30 лет выживала за счет сырного картофеля или чего-то подобного.
Подробнее о расстройствах пищевого поведения
Орторексия: вредные последствия слишком здорового питания
Может ли привередливое питание быть расстройством пищевого поведения?
Анорексия, булимия, переедание и др.
