Я помню момент, когда впервые произнес эти слова вслух. Моя мать была в кухня прилавок, ухаживающий за кофейником, потому что утром я появился на пороге ее дома. В 24 года я вошел в дом, в котором когда-то жил с ней и моим отцом, все еще дрожа от адреналина, едва сбежавшего из собственного дома ранее этим утром. В тумане от того, что я только что проснулся, она приняла меня внутрь, и я сел за стол, который ел столько раз раньше. В тот момент, когда моя мать повернулась спиной, я нашел в себе смелость поделиться темным секретом, который хранил в течение нескольких месяцев: У меня были оскорбительные отношения.
Хотя я не был подростком, когда встречался со своим обидчиком, многие подростки становятся жертвами домашнего насилия. В соответствии с Центры по контролю и профилактике заболеванийпочти каждая 11-я девочка и почти каждый 14-й мальчик старшего школьного возраста сообщили, что в прошлом году они подвергались насилию на свиданиях. В то время как
Это знание в сочетании с душераздирающей правдой о том, как могут заканчиваться некоторые оскорбительные отношения - последним громким примером является Габби Петито - может побудить некоторых родители интересно, как они помогают защитить своих детей, независимо от их возраста.
По словам доктора Аниши Патель-Данн, практикующего психиатра и главного врача LifeStance Health, жертвы домашнего насилия часто избегают откровения с членами семьи. «Они могут стесняться открыться своим родителям из-за страха, что их будут осуждать или обвинять в сложившейся ситуации», - говорит Патель-Данн SheKnows. «Хотя жертвы никогда не виноваты, им может казаться, что они« создали »ситуацию, что может вносить путаницу, когда дело доходит до доверительных отношений с любимым человеком или родителем».
«Розовые флажки не всегда кажутся нездоровыми, поэтому их сложнее идентифицировать».
Злоупотреблять часто начинается медленно, проявляясь «розовыми флажками», то есть небольшими инцидентами, которые вряд ли кажутся важными. сами по себе: недоброе слово, намёки на ревность, периодические вспышки гнева, обычно за которыми следуют любящие извинения. Родители не всегда являются свидетелями этих событий, и, как и многие другие, я не рассказывал родителям о своих проблемах в отношениях именно потому, что не хотел настраивать их против своего партнера.
Более очевидные признаки домашнего насилия могут включать в себя то, что ваш ребенок все больше времени проводит с партнер, отказавшись от своих личных интересов, что может означать, что они теряют индивидуальность. Или они могут выражать беспокойство по поводу разлуки со своим партнером или боязнь пропустить их звонки или сообщения (и извиняться, когда они это делают). По словам Патель-Данн, это может означать, что вашему ребенку неудобно принимать решения без одобрения партнера. Например, если ваш ребенок всегда подчиняется прихотям своего партнера, это может указывать на то, что он пытается избежать конфликта, а не ищет компромисса. "Это неуловимо, и не то, что означает домашнее насилие в бункере, но вместе с другими красными флажками может сигнализируют о неспособности или страхе принимать решения, которые могут расстроить партнера или спровоцировать его каким-либо образом », - объясняет.
Розовые флажки не всегда кажутся нездоровыми, поэтому их сложнее идентифицировать. По мнению клинического психолога Доктор Бетани Кук, часто упускаемый из виду предупреждающий знак - это «внезапное наступление счастья, эйфории и возбуждения, вызванное новыми отношениями с кем-то другим». Хотя эти эмоции могут отражать счастливые и здоровые отношения, они также могут быть результатом практики, называемой «бомбардировкой любви», когда обидчики использовать напор позитивных слов, чтобы манипулировать эмоциями своего партнера, чтобы завоевать его доверие и лояльность, с конечной целью эксплуатация.
«Хорошая новость в том, что родители могут поговорить со своими детьми о домашнем насилии еще до того, как это станет проблемой».
Как родитель, вы можете не быть свидетелем «любовной бомбежки» в действии, но последствия могут вызвать изменения в настроении или поведении вашего ребенка. «Когда кого-то бомбят любовью, он чувствует себя на вершине мира и часто очень счастлив и радостен», - говорит Кук SheKnows. «Тем не менее, обидчик может перестать звонить вашему ребенку, игнорировать его тексты или стать оскорбительным», вызывая "американские горки" эмоций.
Другие признаки домашнего насилия: если ваш ребенок все еще живет дома, вы можете заметить, что его партнер появляется без предупреждения и требует, чтобы он все бросил, чтобы быть с ним. «Этот человек также может целенаправленно появляться на семейных мероприятиях, на которые его не приглашали, и отказываться уходить, если ваш ребенок не поедет с ними», - говорит Кук. «Этот человек может также жаловаться на друзей вашего ребенка, пытаясь заставить его или ее проводить с ними меньше времени».
Хотя Патель-Данн говорит, что признаки домашнего насилия могут быть разными: «Каждый раз, когда родители замечают внезапное изменение отношения своего ребенка или поведения, рекомендую найти безопасное место и время поговорить ». Если вы обеспокоены, поговорите со своим ребенок. «Но избегайте общения по телефону или электронной почте, поскольку злоумышленники могут отслеживать электронную связь», - говорит она.
Если вы не знаете, с чего начать, Кук советует задавать общие вопросы, например: «Вы счастливы?» или «Этот человек вдохновить вас стать лучшей версией себя? » прежде чем поделиться конкретными изменениями, которые вы заметили у своего ребенка поведение. «Спросите, заметили ли они эти изменения. Спросите их, нравятся ли им изменения ». Однако постарайтесь сохранять спокойствие и избегать обвинений. «Дайте объективную обратную связь. Возможно, они не заметили такого поведения », - говорит она.
К сожалению, запрет вашему ребенку видеться с партнером может иметь неприятные последствия. «Если вы не планируете запирать ребенка в его комнате и исключать все контакты с внешним миром, очень сложно обеспечить выполнение этого требования», - объясняет Кук.
Хорошая новость в том, что родители могут поговорить со своими детьми о домашнем насилии еще до того, как оно станет проблемой. Это потому, что дети улавливают сигналы о том, что уместно в отношениях, а что нет, задолго до того, как они будут готовы к свиданию. «Родители начинают влиять на терпимость своего ребенка к жестокому обращению с того момента, когда он становится достаточно взрослым, чтобы отказаться от поцелуя или объятия бабушки», - говорит Кук. «Все начинается с согласия: позволяете ли вы своему ребенку с раннего возраста иметь полную автономию? Вы рассказываете им о согласии? Вы учите их, что говорить «Нет» - это нормально и что это слово представляет собой законченное предложение без объяснения? »
Один из распространенных способов, которыми родители непреднамеренно зажигают маленьких детей, - это обесценивать их чувства. По словам Кука, такие утверждения, как «Не плачь, ты только что поцарапал колено», «Не будь младенцем» или «Ты не боюсь, вы уже делали прививки - просто расслабьтесь », может заставить детей принять версию событий другого человека.
Один раз дети подростки и узнав о романтических отношениях, родители могут напрямую обращаться к соответствующему поведению, когда становятся свидетелями реальных примеров.
Эти разговоры не обязательно должны быть большими сидячими моментами - они могут происходить органично. «Укажите каждый раз, когда вы видите обвинение жертв в средствах массовой информации, и говорите о том, что каждый несет ответственность за свои действия и реакции», - говорит Кук. И привить идею о том, что каждый должен контролировать свой гнев, не прибегая к насилию. «Поведение обидчика отражает его внутренний мир, а не ваш», - говорит она.
Если вы обнаружили, что ваш ребенок стал жертвой домашнего насилия, вам может казаться, что вы частично виноват, потому что вы не видели признаков, однако эксперты сходятся во мнении, что это не могло быть дальше от правда. «Я хочу повторить, что насилие в семье никогда не является виной жертвы или ее семьей, и оно может случается с кем угодно, независимо от пола, социально-экономического статуса, расы, этнической принадлежности или сексуальной ориентации », - говорит Патель-Данн. «Обидчики часто заявляют, что вина лежит на жертве, но это делается для того, чтобы они могли продолжать эмоциональное насилие и стыдить своих жертв».
«Примерно каждая четвертая женщина и каждый седьмой мужчина в течение своей жизни подвергаются насилию со стороны интимного партнера, - продолжает Патель-Данн. «Хотя жертвы могут чувствовать себя изолированными и одинокими, существует ряд ресурсов и поддержки». Вот несколько предложений.
В тот день у моих родителей кухня, Я начал процесс ухода от своего обидчика, чего я не смог бы сделать без их любви и поддержки. Хотя ни один из родителей не может полностью предотвратить насилие в отношениях со своим ребенком, распознавание признаков и знание того, как помочь, могут спасти его жизнь.
Читайте дальше Знаменитые мамы, которые боролись с послеродовой депрессией.
