Поймите и примите факты. Ты красивый. Тебя стоит защищать.
т
Фото: Hero Images / Hero Images / Getty Images
t Прочтите и запомните эти простые и продуманные советы по самообороне для знающих женщин.
1. Сюрприз
t Это либо ваш друг, либо ваш враг. Злоумышленник намерен застать вас врасплох. Будьте готовы и используйте элемент внезапности против нападающего. Сражайтесь. Ты сильный.
2. Опрос
t Активируйте малоиспользуемое искусство использования периферийного зрения; увидеть всю картину. Вместо того, чтобы теряться в туннельном зрении, позвольте своим глазам охватить горизонт, когда вы находитесь вне дома.
3. Космос
t Собственник. Мысленно присутствуйте. Осознавая свое пространство и постоянно меняющуюся среду, вы готовы принимать меры по снижению рисков по мере их развития.
4. Полка
• Избавьтесь от эмоций. Дамы, мы эмоциональные существа, и это делает нас нежными и добрыми. Но всему свое время, и выживание во время нападения может зависеть от вашей способности сдерживать свои эмоции, включая парализующую панику. Сосредоточьтесь на фактическом ответе vs. эмоциональная реакция для того, чтобы выжить, это улучшит ваше время реакции. Обратите внимание на детали того, кто, что, где и как собираетесь противостоять атаке.
5. Наблюдение
t Это касается не только правоохранительных органов. Злоумышленники будут использовать статическое, мобильное и / или техническое наблюдение как часть своего плана перед атакой, чтобы получить информацию и выбрать свою цель. Поскольку злоумышленнику требуется время для получения информации посредством наблюдения, у вас есть возможность обнаружить его и принять превентивные меры.
6. Она знает ее сильные стороны
t Женщины часто колеблются, когда их атакуют. Это эффективно при обезвреживании оружия. Однако в других ситуациях пауза могла быть фатальной. Ваше умственное стремление к выживанию - ваша первая сила. Вы обязательно приняли это решение до нападения. Приняв это решение, вы будете активны, записавшись на тренинг по самообороне, основанный на реальности, научитесь использовать самодельное оружие и делать все необходимое, чтобы обезопасить себя и своих близких. Поймите и примите факты. Ты прекрасные. Ты стоят защиты.
