Составление списка покупок, который сократит ваш счет за продукты - SheKnows

instagram viewer

Нет необходимости тратить сотни долларов в продуктовый магазин каждый месяц, чтобы убедиться, что ваша семья хорошо питается. Вам просто нужно несколько умных советов, чтобы сократить расходы без долгих часов вырезки купонов.

Дети 45-го числа аккуратно использовали одежду
Связанная история. Теперь вы можете получить доступную подержанную одежду для детей, отправленную к вашей двери
Женщина, делающая покупки со списком

Есть практическая причина не тратить время на вырезку купонов. В наши дни бренды большинства магазинов намного дешевле, чем даже купонная цена торговых марок (если, возможно, в вашем продуктовом магазине нет двойного или тройного купонного дня). Это просто гигантская трата времени, если вы не являетесь серьезным покупателем. Кроме того, если вы просто потратите немного больше времени и подумаете о том, чтобы составить список покупок, вы снизите свой счет, не снизив качество жизни.

Узнайте, что есть в продаже

Толиет бумага

Прежде чем отправиться за покупками или даже начать составлять свой список, проверьте распродажи в выбранном вами продуктовом магазине. Почти во всех продуктовых магазинах есть рассылочные проспекты (многие из них доступны в Интернете), в которых рекламируется распродажа. товары на неделю (вы даже можете проверить несколько магазинов, чтобы увидеть, являются ли продажи в одном более привлекательными, чем в обычных место). Запомните отпускные цены на продукты, которые вы можете употреблять.

Что касается непродовольственных товаров, обратите внимание на продукты, которые вы часто используете. Даже если у вас не закончилась туалетная бумага, вы можете сэкономить несколько долларов, забрав ее пораньше. Если цена продажи туалетной бумаги определенной марки дает вам скидку 2 доллара на упаковку из 12 рулонов, и мы принимаем утверждение на FunTrivia.com что средняя семья использует 119 рулонов туалетной бумаги в год, вы сэкономите около 20 долларов в год только на туалетной бумаге, если будете покупать только тогда, когда она продажа. Примените это к туалетной бумаге, зубной пасте и другим предметам домашнего обихода, и вы сможете значительно сэкономить.

Напишите меню

Ошибка, которую совершает большинство людей, - это ее крылатое крыло. Возможно, у вас закончился салатный микс, но если вы не съедите салат (или достаточно салата) на этой неделе, чтобы оправдать это, вы просто выбросите его. Совет по защите природных ресурсов опубликовал результаты исследования, проведенного в 2012 году, согласно которому американцы выбрасывают 40 процентов своей еды. Деловой журналист NBC News Билл Бриггс подсчитал, что это составляет около 2275 долларов в год на семью из четырех человек. Для сравнения: этого достаточно, чтобы купить два высококачественных (качественных) ноутбука, чтобы дети могли делать уроки.

Вы выбросите меньше еды, если тщательно спланируете свое недельное меню. На листе бумаги или в программе для работы с электронными таблицами запишите пункты меню на неделю в горизонтальном ряду. (вы можете перечислить ингредиенты, необходимые для каждого блюда, под ним, что упростит сравнение ингредиентов потом). Подумайте, что вы будете есть на завтрак, обед, ужин и закуски каждый день.

При составлении меню тщательно обдумывайте ингредиенты каждого приема пищи. Помните товары со скидкой в ​​том проспекте? Есть ли способ более эффективно использовать товары со скидкой в ​​вашем меню? Например, если вы планируете съесть грудинку, но заметили, что жареный цыпленок в продаже, возможно, вы могли бы заменить его.

Старайтесь есть из нескольких общих ингредиентов. Это поможет вам сократить количество пищевых отходов за счет использования всех продуктов, которые вы покупаете, и позволит вам получить реальную выгоду от продаж. Помнишь жаркое, которое ты купил? Вы вряд ли съедите 5 фунтов жареного за один присест, даже всей семьей. Если вы используете правильное приготовление для жаркого или попросите мясника разрезать его на две части, это одно блюдо с остатки, которые семья не может съесть, внезапно становятся кандидатом на жареное в горшочке и второе блюдо из говядины enchiladas. Если у вас есть оливки на этих энчиладах, возможно, вы можете купить большую банку, которая немного дешевле за унцию, а также приготовить блюдо из макарон, в котором используются остальные оливки.

Если средняя стоимость еды составляет 4 доллара США (у некоторых будет больше, у некоторых меньше), и вы сможете отказаться от покупки ингредиентов только для одного дополнительного приема пищи в неделю, используя продукты, которые вы уже покупаете, вы можете сэкономить около 100 долларов на год.

Делайте замены и жертвы

Теперь, когда вы написали меню, используя как можно больше недорогих товаров, ингредиенты, которые у вас уже есть под рукой, готовишь еще одно блюдо и решил купить непродовольственные товары, которые есть на распродаже, которые могут понадобиться позже, пора даже очистить список более.

Просмотрите список и решите, чем вы могли бы заменить что-то более дешевое (или то, что у вас уже есть или уже будет). Если вы покупаете сыр Монтерей Джек для своих энчиладас и чеддер для домашних макарон с сыром в конце недели, вместо того, чтобы покупать две отдельные упаковки сыра по 8 унций (которые вы не израсходуете ни на одно блюдо), выберите ту, которая подойдет. для обоих. Это сокращение может сэкономить 100 долларов и более в год.

Кроме того, внимательно пересмотрите любые дорогостоящие продукты, такие как стейки и другое элитное красное мясо. Три фунта куриной грудки без костей и кожи стоят около 7 долларов и могут накормить семью из четырех человек (иногда с остатками курицы). Один стейк может стоить столько же (или больше, в зависимости от нарезки) и может накормить только одного взрослого (или двух младших детей). Если вы действительно любите стейки, покупайте их только на распродажах.

томатный соусКупить дженерик

Если вы королева брендов, возможно, это потому, что вы помните, насколько отвратительными были эти универсальные версии, когда вы были ребенком. Но они активизировали свою игру, так что пришло время дать им еще один шанс. Если вы нервничаете, начните медленно с покупки дженерика среднего уровня или в магазине. Если вас это устраивает, попробуйте опуститься ниже. Стандартная банка томатного соуса в одном из найденных нами магазинов стоила 33 цента каждая, в то время как фирменные бренды стоили почти 1 доллар. Но запишите это! Если вы планируете попробовать обычное арахисовое масло, запишите, какое из них вы планируете попробовать, и придерживайтесь его.

Рассмотрите возможность покупки основных продуктов в Интернете

В наши дни интернет-магазины, такие как Amazon, предлагают отличные предложения на продукты, которые мы используем чаще всего. Иногда это может означать закупку оптом, но если это то, что вы все равно собираетесь использовать, подумайте о годовой экономии, а не о неудобствах хранения. Просмотрите свой список, найдите в Интернете цены на основные продукты и запишите их (с указанием количества, которое покупается на эту сумму) рядом с товаром в вашем списке, чтобы вы могли дважды проверить его в магазине.

Но не переусердствуйте. Если у вас в туалете три года туалетной бумаги, это не поможет вам оплатить счет за воду.

Воспользуйтесь нашими советами и сообщите нам, сколько вы сэкономите, в комментариях ниже!

Дополнительные советы по покупке продуктов

10 лучших советов для умных покупок в продуктовых магазинах
Покупки продуктов стали проще
4 экономящих деньги приложения для покупок в продуктовых магазинах