Занятый Филиппс говорит о слезах, но это не то, что вы думаете. Актриса и мама двоих детей, которые ранее этим летом объединились с Oui by Yoplait и essie for Международный день самообслуживания, объясняет SheKnows, как она моделирует заботу о себе для своих детей, Бриди, 12 лет, и Крикета, 8 лет, и это восходит к тому, почему она любила быть мамой для младенцев.
«Я думаю, что определение того, что вы чувствуете, и определение эмоций и их происхождения, - это одна из самых ценных вещей для вас. может помочь вашим детям с », - говорит она, продолжая объяснять, что детям было легко - как только вы определили их плач и точно узнали, что они необходимость. «По мере того, как ваши дети становятся старше, уловка состоит в том, чтобы помочь им разобраться в своих криках, чтобы они могли получить то, что им нужно», - говорит она. «И тогда ваша уловка, как взрослый, с точки зрения заботы о себе, состоит в том, чтобы вычислить свои собственные крики, чтобы вы могли понять, что ты необходимость. Вы проголодались? Вам нужна закуска из йогурта? Вы измотаны и вам нужна тишина? Эти вещи трудно идентифицировать, когда вы просто проводите все свое время, двигаясь вперед со скоростью света. Итак, самое ценное, что я пытаюсь помочь своим детям, - это перед тем, как это произойдет, сказать: «Что происходит, что вы чувствуете прямо сейчас? Можешь сказать мне?"
Это всего лишь один из полезные уроки для родителей в Girls5eva а также Фрики и гики актриса поделилась с нами, и сейчас, когда наши дети начинают новый учебный год, это важнее, чем когда-либо прежде. От заботы о себе сделать милый маникюр - «Я люблю красить ногти, и мне нравится, когда мне делают ногти. Это как одна из моих любимых вещей! " она говорит - о том, как она общается с учителями своих детей, и не только, посмотрите нашу беседу!