В каникулы может быть временем радости, но также и временем стресса, особенно когда дело касается семейных свиданий. Как бы вы ни любили их, объединение всей семьи в одном доме также может принести драма. Если вы чувствуете, что ваше беспокойство нарастает по мере того, как календарь приближается к Рождеству, читайте дальше, чтобы узнать, как убрать драму из семейного праздника.
Помните тот фильм Четыре Рождества? Ответом для персонажей Риз Уизерспун и Винса Вона было сбежать в какое-нибудь тропическое место вместо того, чтобы встретиться со своими семьями на Рождество. Но в реальной жизни вам не нужно убегать от семьи, чтобы избежать драмы во время отпуска.
Не переживайте по мелочам
Скажи себе до ваша семья хочет поговорить о том, что вы не позволите мелочам вас беспокоить. Спросите себя, действительно ли это что Важно, как готовится индейка или какой возраст должен быть для детского стола. Когда вы находитесь в самом разгаре, эти мелочи могут стать несоразмерными. Но если заранее сказать себе, что эти глупые сценарии не помогут вам, у вас будет больше энергии, чтобы потратить ее на то, чтобы ладить со своей семьей.
Не переживайте по мелочам для женщин >>
Прикуси свой язык
Если когда-либо было время выбирать битву, так это когда вы были в тесноте со своей семьей. Меньше всего вам хочется ссориться во время празднования праздника. Если ваша свекровь собирается закопать, или пассивно-агрессивные комментарии вашей сестры вызывают вы чувствуете себя агрессивно, сильно прикусываете язык и помните, что вы будете вместе ненадолго время. Возьми большую дорогу. Вы (и ваша семья) будете счастливы, что сделали это.
Подышать воздухом
Если внутри сгущается воздух, выйдите на улицу свежим воздухом. Прогуляйтесь по окрестностям и вздохните. Вы очистите голову и будете в гораздо лучшем настроении к тому времени, когда вернетесь туда, откуда начали. И вы даже получите от этого немного упражнений.
Снять комнату
Не бойтесь снять номер в отеле. Наличие места, где можно уединиться каждую ночь, может иметь большое значение, особенно если тетя Ида не любит последний день. нервозность или мысль о том, чтобы послушать еще одну из историй дяди Дейва, могут вызвать у вас нервозность. край. Играешь в роли хозяина? Обратитесь к семье задолго до ее приезда и уточните, кто и где будет спать. Скорее всего, вы избежите драмы из-за приспособлений, если разберетесь с ней заранее.
Подделайте это, пока не сделаете это
Если ничего не помогает, просто притворись, что драмы нет. Наклейте на лицо улыбку, выпейте стакан чего-нибудь крепче яблочного сидра и дайте ему скатиться. Несмотря на то, что ваша семья может свести вас с ума, праздники - это время, когда нужно сосредоточиться на том, чтобы поблагодарить вас за них.
Подробнее о том, как избежать стресса во время отпуска
Не позволяйте праздникам разрушить ваши отношения или рассудок
Его семья или ваша: куда пойти на праздничные обеды
12 лучших способов избавиться от праздничного стресса
