Супер зеленый смузи - SheKnows

Хотя зеленые напитки популярны в течение многих лет, они все еще в моде, особенно для тех из нас, кто ищет решения для детоксикации и очищения, чтобы дать толчок нашему стремлению к лучшему питанию или потерять немного отпуска фунты стерлингов. Этот рецепт зеленого напитка взят из Журнал профилактики как часть их январского выпуска, посвященного их ПЛАНУ ДЕТОКС на 2013 год.
Хотя зеленые напитки популярны в течение многих лет, они все еще в моде, особенно для тех из нас, кто ищет решения для детоксикации и очищения, чтобы дать толчок нашему стремлению к лучшему питанию или потерять немного отпуска фунты стерлингов. Этот рецепт зеленого напитка взят из Журнал профилактики как часть их январского выпуска, посвященного их ПЛАНУ ДЕТОКС на 2013 год.

Связанная история. Варенье из клубники и базилика в варенье

Супер зеленый смузи

Мощное детоксикационное действие маскируется под еще один восхитительный коктейль. Сельдерей и петрушка, которые придают ему ярко-зеленый цвет, являются мочегонными средствами, которые помогают вымывать токсины из вашего организма. Кале и манго - это суперпродукты, богатые питательными веществами, которые поддерживают ваше очищение.

На 2 порции

Ингредиенты:

т
• 1-1 / 4 стакана нарезанных листьев капусты (стебли и жесткие ребра удалены), предпочтительно ласинато (также известная как капуста динозавров)

т

• 1-1 / 4 стакана замороженного нарезанного кубиками манго

т

• 2 средних стебля сельдерея, нарезанных

т

• 1 стакан охлажденного свежего мандарина или апельсинового сока

т

• 1/4 стакана нарезанной петрушки

т

• 1/4 стакана нарезанной свежей мяты

Направления:

т
1. Смешайте все ингредиенты в блендере.

т

2. Пюре до однородной массы.

т

3. Разлить в 2 охлажденных стакана.

Еще больше полезных веганских рецептов!