Когда дети говорят, что им не нравится еда - особенно фрукты или овощи, - это часто потому, что они еще не нашли способ насладиться ею. Но может потребоваться пробовать что-то снова и снова, чтобы развить вкус к этому. На самом деле, детям может понадобиться что-нибудь попробовать до 20 раз прежде чем научиться любить это. Итак, если ваш ребенок отказывается от здоровой пищи, лучшее, что вы можете сделать, - это познакомить его с ней новым и увлекательным способом.
Придирчивые едоки любят ненавидеть помидоры. Но если они когда-нибудь ели пиццу и любили ее, они, вероятно, более склонны к овощным фруктам, чем могут себе представить. При приготовлении помидоры полностью трансформируются, приобретая совершенно новую текстуру и приятный вкус. Впереди найти четырех подходящих для детей рецепты это может превратить самых стойких ненавистников помидоров в обычных едоков.
Детские болоньезе
Хотя это простое блюдо из макарон изначально был создан для маленьких едоков, это также сытное блюдо быстрого приготовления, которым может насладиться вся семья. Вы можете использовать измельченные помидоры Hunt’s Heirloom Crushed Tomatoes для самых придирчивых едоков, но как только они станут более комфортно есть помидоры, замените их на Hunt’s Heirloom Diced Tomatoes.
Лазанья на одну сковороду
В заднем кармане каждой семьи должна лежать одна сковорода, и это простая лазанья отличный. Целые помидоры Hunt’s Heirloom - целые консервированные помидоры - самый свежий вкус - приготовьте в кухонном комбайне с морковью, луком и чесноком, чтобы создать соус, который идеально подходит для тушения с фаршем и добавления в лазанья.
Шакшука
Этот популярный североафриканский завтрак выполняет двойную функцию, когда дело доходит до приема пищи: за ужином он как дома, так и во время первого приема пищи за день. По сути, это не что иное, как яйца, приготовленные в томатном соусе с добавлением лука и сладкого перца и приправленные перцем и тмином. обед на одной сковороде приобретает нежную нотку, если посыпать фетой или козьим сыром.
Кладовая пицца соус
Дети любят пиццу, и приготовление собственного соуса из консервированных помидоров - отличный способ контролировать содержание соли и сахара, которое часто бывает высоким в коммерческих соусах. Быстрый кладовая пицца соус можно использовать для приготовления пиццы в домашних условиях.
Этот пост спонсировал Hunt’s.
