Когда имеешь дело с психическое заболевание - своего собственного или любимого - вы можете чувствовать себя довольно бессильным. Так много вещей вне вашего контроля. Даже то, что большая часть общества воспринимает как простые занятия - например, принятие душа или общение - может стать проблемой.
Говоря о своем собственном душевное здоровьеПомимо того, что вы выслушиваете других, это один из способов восстановить собственное повествование и взять под контроль свою ситуацию.
Актер и певица Деми Ловато, кто с юных лет обсуждает ее проблемы с психическим здоровьем, хорошо это знает. Один из ее последних проектов - исполнительное продюсирование документального фильма под названием За гранью тишины, в сочетании с Быть вокальным - партнерство между ведущими организациями по защите психического здоровья и Sunovion Pharmaceuticals.
Более: Говорить о депрессии - это хорошо - лучше инвестировать в психическое здоровье
Доступен стримить бесплатно на сайте Be Vocal
После показа фильма на # BlogHer17, все три героя документального фильма приняли участие в панельной дискуссии о своем участии в проекте и о том, чем они занимаются после завершения производства.
Как человек, страдающий шизофренией, Ллойд поделился своей историей своего отца, сертифицированного специалиста-сверстника и основателя RIDE 4 SPMI (серьезное и стойкое психическое заболевание). Он сказал аудитории, что очень часто, когда мы говорим о психическом заболевании, мы сосредотачиваемся только на драме, но «это намного больше, чем это».
Более: Важные выводы о психическом здоровье S-Town Подкаст
Быть равноправным специалистом позволяет Ллойду использовать свой опыт, чтобы помогать другим на своем месте. Чтобы претендовать на профессиональную должность в штате Южная Каролина, человек должен отработать 52 часа. обучения, иметь диагноз психического состояния или состояния, связанного с употреблением психоактивных веществ, и проживать в восстановление.
Лорен, у которой не было диагностировано биполярное расстройство II степени, пока она не получила юридическое образование и не стала соучредителем некоммерческая организация, хочет, чтобы аудитория знала, что «какие бы препятствия у вас ни возникали, вы можете преодолеть их."
Она сказала, что старается быть «уязвимой» - уязвимой и смелой одновременно. «Для всех нас действительно важно, чтобы мы делали вещи более доступными для других. Я думаю, мы делаем это, делясь также и тяжелыми частями самих себя. По правде говоря, мы все что-то боремся и что-то празднуем », - добавила она.
Сейчас Лорен путешествует по стране в фургоне, давая бесплатные юридические консультации иммигрантам, и находится в процессе создание организации под названием The Possible Lab, которая поддерживает местных предпринимателей и людей, которые хотят начать некоммерческие организации.
Более: Самые важные открытия в области психического здоровья из нового интервью Бритни Спирс
В дополнение к участникам дискуссии Джефф привел свою служебную собаку Эрла, которую он использует, чтобы справляться с иногда изнурительной тревогой и депрессией. Вдохновленный тем, насколько Эрл помог ему в его собственном выздоровлении, Джефф основал организацию под названием Иди и принеси велнес, который объединяет людей, страдающих психическими расстройствами, с животными, чтобы помочь им в их оздоровительном путешествии.
Он отметил, что для многих людей купить служебную собаку непомерно дорого, поэтому вместо этого Go Fetch Wellness помогает сочетать люди с «подходящим домашним животным в нужное время по правильной причине» и в конечном итоге надеются на благополучие собаки команды.
«Мы действительно хотим распространить это и стать частью основного курса лечения психических заболеваний», - сказал Джефф. «Как определенное лекарство не для всех, так и собака не подходит».
Каждый из За гранью тишины Субъекты объяснили важность разговоров о психических заболеваниях, чтобы помочь себе и другим.
«Зная, что есть другие люди и люди, которые могут поддержать вас, это спасает жизни», - сказал Джефф. «Я считаю, что это одна из задач фильма - положить конец стигме, а не просто уменьшить ее».
