Сезон отпусков может быть стрессовым (как и все, что объединяет несколько членов большой семьи). Если вы родитель, вы можете умножить этот стресс на 10. Недавно проживающий отдельно или разведенный родитель? Просто умножьте это на 100.
Если вы недавно расстались со своим вторым родителем, вам может быть интересно, как вообще вы и ваши дети проведете каникулы. Если вы разделили опеку со своим бывшим, скорее всего, дети поделят свой отпуск и школьные каникулы между вами двумя. В дополнение к дополнительному стрессу при планировании, такое разделение праздников и традиций также, вероятно, указывает на то, что каждый родитель впервые пропустил какую-либо часть отпуска со своими детьми. Понятно, что все это может быть нелегко, не говоря уже о том, чтобы ухмылка и медведь.
Так как же родители, недавно столкнувшиеся с разлукой или разводом, могут сделать эти праздники счастливыми для своих детей - и для них самих - несмотря на все это? Мы поговорили с экспертом, чтобы узнать четыре основных шага для облегчения перехода к отпуску и понять, что больше (больше домохозяйств
а также праздники, то есть) действительно может быть веселее.Более:Как помочь детям пережить беспорядочный развод
Общайтесь со своим бывшим
Само собой разумеется, что конец брака не означает конец брака. воспитание партнерство. Даже разведенным родителям необходимо забыть о своих разногласиях и работать в команде на благо детей. А в праздничные дни эта командная работа, а также прямое общение особенно важны, поскольку такое беспокойное и загруженное время года, и вся семья должна четко понимать расписание детей и планы.
Семейный адвокат Лорен Лейк рассказывает SheKnows, «Соглашение о разводе - это руководство, которое поможет родителям разобраться в вопросах опеки. Но честное общение между родителями вне зала суда улучшит ситуацию для всех, особенно в праздничные дни ».
Так что, даже если вам будет больно, вы должны обсудить все детали своих отпускных планов и планов ваших детей со своим бывшим. Затем обсудите с детьми указанное расписание. По возможности, следует поощрять обоих родителей посещать школьные праздничные представления, вечеринки и т. Д. «Нет лучшего подарка, который родители могут сделать своему ребенку, чем находиться вместе в одной комнате, ведя себя вежливо и с любовью», - говорит Лейк.
Празднуйте вместе и врозь
В соглашении о разводе будет указано, какой из родителей официально имеет детей на каждый праздник и школьный перерыв. Если на праздники у вас нет детей, это может быть ужасно. Но, возможно, удастся найти компромисс. Лейк советует: «Если вам удобно, скажите бывшему бывшему о своих эмоциях по поводу праздников. Может быть, есть способ совместить какое-то время с семьей. Например, позавтракайте и представьте вместе рождественское утро, прежде чем дети уедут с одним из родителей на оставшуюся часть праздника. Если родители могут прожить несколько часов, большинство детей оценят возможность праздновать вместе с обоими родителями, как это было до развода ».
Если родители просто не могут поладить, соблюдайте параметры, установленные в решении о разводе. Не спорьте перед детьми, не ставьте их посередине и не заставляйте их выбирать между родителями. Когда дети собираются быть с другим родителем, улыбайтесь и поддерживайте их. Лейк советует «поощрять детей хорошо проводить время, пока их нет. Убедите их, что у вас все будет хорошо без них и что им не нужно о вас беспокоиться ».
Ставьте потребности детей на первое место
Лейк поощряет бывших супругов быть на одной волне, когда дело касается воспитания детей. Это включает в себя принятие решений о том, что делать на праздники, куда брать детей на каникулы и какие подарки покупать. Не используйте праздники как соревнование или как способ доказать детям, что вы любите своих бывших. «Дети не получают никакой пользы от чрезмерной компенсации родителей, - говорит Лейк. «Ребенок может сказать, чувствуют ли родители свою вину - и они будут использовать эту вину, чтобы манипулировать ситуацией».
Заранее договоритесь с бывшим о том, какие подарки получат дети, и соответствующим образом разделите список. Не пытайтесь превзойти друг друга подарками или позволить новому партнеру покупать что-то чрезмерное, чтобы набрать очки. «Не позволяйте горечи превратить ваш отпуск в шахматную партию, где дети используются как пешки», - призывает Лейк. «Никто не собирается заменять биологического родителя, а дорогие подарки или необычный отпуск - не лучший способ заставить вашего ребенка полюбить новую девушку или парня».
Более:5 суровых истин о совместном воспитании детей с бывшим
Создавайте новые традиции
Конечно, может быть очень обидно провести каникулы без детей. Если у вашего бывшего есть дети, постарайтесь не держаться в одиночестве. «Изоляция опасна, - объясняет Лейк, - и может усугубить тяжелую ситуацию. Найдите людей, с которыми вы сможете провести отпуск, и которые позволят вам быть честными ». Что еще хуже, чем побыть одному на праздниках? Ощущение, будто вам нужно вести себя счастливым, даже если вы не хотите убеждать людей, что вы в порядке. Лейк предлагает провести праздник с людьми, у которых нет детей или которые в данный момент разлучены со своими семьями. «Окружите себя людьми, которые поддержат вас - и позвольте вам пролить несколько слез, если вам нужно», - советует Лейк.
И пока вы с ними, подумайте о создании новых традиций. Уехать на несколько дней с другим одиноким другом. Станьте волонтером в столовой, пока детей нет. Подготовьтесь к тому, что ваши дети вернутся в ваш дом; планирование особого празднования праздников после праздники могут стать семейной традицией на долгие годы.
Более:Как сосуществовать (и быть одним из родителей) с мачехой ваших детей
Самое главное, постарайтесь не допускать горечи, связанной с разводом, и сосредоточьтесь на принятии решений, которые лучше всего подходят для ваших детей, чтобы у них был лучший отпуск и год. Этого хотят все родители - разведенные или нет, верно?
