Отправка вашего ребенка в колледж или их первая квартира - горько-сладкое время для родителей. Вы рады, что они начнут свою новую, более независимую жизнь, но также может быть сложно приспособиться к тому, чтобы вашего ребенка больше не было дома.
Если вы готовитесь к встрече с пустое гнездо в этом году не бойтесь: вот несколько советов от родителей, которые прошли через это, о том, как выжить - и даже преуспеть.
Более: Когда беспокоиться о подростке и социальных сетях
Составьте план
«Мы все любим своих детей, но не посвящаем им каждую секунду своей жизни», - призывает мама троих детей из Орегона Карен Юпитер. «Это плохо ни для них, ни для вас, когда им пора покинуть гнездо. Иметь свою собственную жизнь ».
Никогда не рано начинать думать о том, чем вы хотите заниматься, когда ваши дети вырастут. Вы ставили на второй план свои карьерные цели, чтобы вырастить детей? Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы записаться на уроки финансов, но у вас никогда не было времени, потому что вы были заняты тем, что помогали своим детям с домашним заданием? Или вы всегда хотели поехать за границу, но вам нужно было быть дома на футбольных матчах?
Пустое гнездо - это возможность делать то, что вы откладываете, заботясь о своей семье. «Узнайте, что вас интересует, и познакомьтесь с другими людьми, которые разделяют те же интересы», - предлагает мама Паула Смит Коул.
Мама из Айдахо Шони Свон добавляет: «Найдите хобби. Делайте упражнения и хорошо ешьте. Сделайте косметический ремонт в вашем доме. Попробуйте йогу или медитацию. Волонтер. Читайте книги и учитесь играть в новые игры. Есть так много, чтобы сделать!"
Наслаждайтесь временем вместе
Легко попасть в эмоциональную спираль на каждом потенциальном «последнем ужине» в летние месяцы. Не поддавайтесь желанию впасть в меланхолию или панику из-за всего, что нужно сделать, прежде чем ваш ребенок уйдет. Вместо этого наслаждайтесь днями или часами, которые вы проводите вместе, создавая воспоминания и укрепляя отношения. Юпитер добавляет: «Не беспокойтесь из-за мелочей; просто наслаждайтесь тем временем, которое у вас осталось, со своими детьми, живущими под одной крышей ».
Примите свою новую свободу
Быть пустым гнездом - значит попрощаться со школьным календарем. Подумайте о том, чтобы брать отпуск в свободное время, а не во время школьных каникул; полеты будут дешевле, а отели менее переполнены. И хотя вам может не хватать того, чтобы посмотреть, как ваш ребенок играет в футбол или забирает его на игровой тренировке, также может быть неплохо составить собственный план и не быть дома в определенное время. Сходите на поздний урок упражнений или сходите в вечерний фильм с другом. Техасская мама троих детей Энди Розенфилд признается: «Хотя я скучаю по тому, чтобы мои дети были дома, приятно не смотреть на часы и не придерживаться расписания».
Пустое гнездо также означает меньше времени на стирку, покупки продуктов и другие домашние дела. И время еды тоже намного проще. «Как здорово не готовить обеды, которые нравятся каждому члену семьи», - говорит мама троих детей из Нью-Джерси Андреа Бергман. «Я могу попробовать новые рецепты для себя и своего мужа или новые рестораны, которые, возможно, не понравились бы детям».
Более:Доступное оформление общежития, которое понравится вашему новому студенту колледжа
Развивайте отношения
Свон призывает совместных родителей ходить на свидания друг с другом.
Мама Фрэнсис Уокер разделяет это мнение: «Я говорю людям, что когда ваш ребенок учится в средней школе, вам нужно начать что-то делать со своим супругом. Если дети держат семью вместе, не торопитесь, пока они там, чтобы вернуть ваши отношения в нормальное русло ». Подумайте о том, чтобы вместе отправиться в путешествие или заняться новым хобби.
То же самое и с друзьями или семьей, на которые у вас, возможно, не было времени, когда вы заботились о своих маленьких детях. Пришло время обратиться к старым друзьям и восстановить связь или завести новых друзей, которые разделяют ваши интересы.
Помните: вы все еще будете в их жизни
Не заставляйте ребенка чувствовать себя виноватым за то, что он ушел; вырасти и стать независимыми - это хорошо. Поощряйте их заниматься сольной жизнью, пробовать новое и с нетерпением ждать будущего. «Будьте счастливы за своих детей», - говорит Розенфилд. «Вы дали им основу, чтобы они были достаточно уверены в себе, чтобы уйти».
Пока это является конец одной главы, это также начало другой - для них и для вас. У вашего ребенка будет новая жизнь, и, надеюсь, они захотят, чтобы вы были ее частью. «Будьте доступны для телефонных звонков, - призывает Розенфилд, - и внимательно слушайте, что они говорят».
«Прежде чем они уедут, - предлагает мама Джули Зейтц Смит, - выберите дату, когда вы сможете пойти в гости. Если у вас есть запланированное время, чтобы увидеть их снова, особенно после того, как они впервые переедут, и родителям, и ребенку будет чего ждать ».
Более:Обучение подростка ответственности не обязательно должно быть пыткой
Самое важное, что нужно помнить, сталкиваясь с пустым гнездом, - это дать себе время приспособиться к новой жизни. «Это нормально - переживать горе, - заверяет нас мама двоих детей Карла МакФерон из Пенсильвании. «И тогда вам нужно принять новую норму. Принятие - ключ к успеху. Вещи больше не вернутся к тому, как они были ».
Так что примите следующую главу и подумайте о ней как о возможности. При правильном отношении все может оказаться даже лучше, чем вы ожидали.
