Несколько месяцев назад мой трехлетний сын сказал мне: «Мама, я люблю есть только макароны с сыром и Золотую рыбку!» Я хотел поспорить с решительным человечком, но, к ужасу моей мамы, я понял, что единственное, что я могу добавить к его списку, - это строка сыр. В тот момент я осознал, что кормить моего ребенка плавленым сыром трех разных форм - это нехорошо.
Веселое здоровое питание
Сегодня я делюсь своими нездоровыми закусками, которые являются быстрыми, полезными и действительно вызывают улыбку на лицах моих детей!
Бары
Мои дети обожают покупные батончики из мюсли. Им нравится собирать шоколадную стружку и оставлять крошки мюсли на заднем сиденье мамы-мобиля. Итак, в качестве «барной» закуски я сделал эти классные домашние Ларабарс. Я заворачиваю их по отдельности в пергаментную бумагу, как огромные тутси-роллы, и храню в сумке. Они великолепны прямо перед уроками плавания или после школы. Лучшая часть? Мои дети их пожирают.
Положи это на палку
В отношении своих детей я понял одну вещь: их очень легко обмануть, и это здорово. Если однажды они скажут, что ненавидят виноград, а черные оливки заставят их упасть и умереть, все это хитрой мамочке нужно положить некогда ненавистную еду на палку, и она превратится в лучшую закуску на свете. Некоторые из моих любимых закусок на палочки: замороженные фрукты, оливки и мясо или даже весь бутерброд.
Сверните это
Свертывание пищи похоже на палочки, так что кажется, что она полностью меняет ее вкус. Любимая закуска после школы, которую легко носить с собой, - это обезьянка-ролл. Возьмите маисовую лепешку или обертку на ваш выбор, смажьте ее арахисовым маслом, затем воткните в нее банан и скатайте. Я знаю, очень просто, верно! Ваши друзья-мамы посоветуют вам завести собственный блог о еде, и вашим детям это понравится!
Сделайте это фишкой
Я все обдумываю, чтобы мои дети ели то, что они обычно не ели. Я недавно купил один из эти, и я все превращал в микросхему. Мне это нравится, потому что чипсы легко сделать, их легко хранить и их легко взять с собой. Внезапно мои дети едят (и наслаждаются) такими вещами, как капуста, цукини, яблоки, груши и сладкий картофель. Победить.
Лапша это
Как и чипсы, я понял, что превращение здоровой цельной пищи в кудрявую лапшу также делает ее самой замечательной закуской из всех, что когда-либо делались. Я потратился на один из этих младенцы и не может быть счастливее! У меня есть «лапша» из моркови, яблок, свеклы и сладкого картофеля. Я даже супер-взломал любимые макароны с сыром и сделал "апельсиновый макарон с сыром»Для моего сына. Он понятия не имел, что ест сырную лапшу из сладкого картофеля вместо кучи белой муки и глутамата натрия.
Скажи нам:
Это полезные советы, которые помогли моей семье. К чему ты идешь? здоровые закуски?
Чтобы узнать больше о закусках, посетите
10 лучших здоровых закусок для детей
5 супер-портативных закусок после школы
Пакеты здоровых закусок в домашних условиях
