Если вы похожи на большинство женщин, то встать на весы - ужасный опыт. Я могу чувствовать себя очень хорошо, тренируясь по два с лишним часа в день, тонизирую с помощью йоги и ношу твердый размер 4, а затем я встаю на эту шкалу и схожу с ума.
«Я поправилась на три фунта? Как это случилось?"
Более: Не хвалите Nike за использование моделей больших размеров, потому что это не должно иметь большого значения.
И я знаю, что я не один. Блогер My Sweat Life Келси Уэллс знает нашу боль и, чтобы отреагировать на нее, разместила свою фотографию с тремя разными весами:
Результат шокирует.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное KELSEY WELLS (@kelseywells)
Она боролась с желанием достичь нереальной цели. масса. Пока она просто не отпустит это. Или, как она сказала: «Я наконец научилась измерять свой прогресс по вещам, которые имеют значение - силу, способности, выносливость, здоровье, и СЧАСТЬЕ ». Точно. И дело в том, что на всех фото она выглядит одинаково. На самом деле она, вероятно, выглядит более подтянутой и мускулистой, на 18 фунтов тяжелее, чем была при ее целевом весе.
Для кого-то вроде меня, более мускулистого от природы, это очень долгожданный пост. Я ношу маленькие размеры и много тренируюсь, поэтому знаю, что я не «толстый», но число на шкале всегда немного разочаровывает. Я никогда не стану той безрадостной женщиной, которая весит 110 фунтов. Но я знаю, что здоров. Я знаю, что я «худой». Люди все время говорят мне, как я великолепно выгляжу, и все же я до сих пор зацикливаюсь на этой шкале. Эта злая, злая шкала. Эта шкала, которая поднимается или опускается на пять фунтов, в зависимости от того, сколько я употреблял соли или насколько близок мой период. Эти весы лгут.
Более: Дорогая, худенькая, я все равно буду любить тебя, когда ты снова будешь толстым
И все же я всегда имею в виду число, и шкала может испортить мне день благодаря ему. Ну не более того. Потому что я вижу, как я выгляжу. Я это вижу на фотографиях. Я вижу это по тому, как сидит моя одежда. Я вижу это в том, как люди мне отвечают. И кроме того, как я выгляжу, я знаю, что чувствую. Я чувствую себя здоровым, счастливым и сильным, и я чувствую это независимо от того, что показывает шкала. Шкала врет.
Каждой женщине необходимо увидеть этот пост и понять, что ее вес составляет лишь около 20 процентов истории ее здоровья - и никакой истории с точки зрения ее счастья и страсти к жизни.
