TikTok превратился в одну из лучших социальных платформ для подростков. С безграничным ассортиментом видеороликов, затрагивающих благополучие, еда, мода и более того, это было место, где подростки и молодые люди могли общаться, создавать и находить сообщества во время пандемии. Однако для все хорошее, что можно найти в TikTok, важно знать, что некоторый контент (например, любой сайт социальных сетей) может быть опасным или способствовать нездоровому поведению: особенно количество сообщений о расстройствах пищевого поведения растет Ранее в этом году.
С тех пор, как началась пандемия, было огромное давление, чтобы сохранить конкретное определение "соответствовать." Домашние тренировки, которые практически не требуют оборудования или не требуют его вообще, стали популярны почти сразу после карантин. С тех пор появился поток видеороликов, прославляющих прерывистое голодание или так называемая «чистая еда», другим пользователям, где пользователи показывают "
что я ем за день»Своим последователям и рационализировать культуру питания. Тысячи комментариев хвалят диету пользователей и клянутся, что они будут меньше есть или больше заниматься спортом. При этом негативные телесные разговоры и телесный образ явно вызвали всплеск, основываясь на разделах комментариев. А когда мы смешиваем впечатлительную молодежь, токсичную диету и стрессы, связанные с изоляцией, это может быть опасным и скользким спуском к расстройство пищевого поведения и физических упражнений.С текущим алгоритмом TikTok на своей странице «Для вас» пользователи могут невольно наткнуться на релевантные контент, пропагандирующий расстройство пищевого поведения. Достаточно одного поиска по хэштегу, например «# диета», чтобы найти связанные теги для #proana, которые упорядочивают привычки против анорексии и дают советы о том, как сохранить эти опасные привычки.
Еще один день, еще одна реклама похудения в TikTok! 😤 У меня когда-то были подобные приложения, и буквально все, что я получил, было расстройство пищевого поведения.
TikTok становится все более токсичным с каждым днем из-за того, насколько охотно он позволяет процветать культуре расстройств пищевого поведения и фатфобии. Уязвимым детям это не нужно! pic.twitter.com/nCyYiw6G5I- Эм (@EmilyBashforth) 2 июля 2020 г.
Эти сообщества сторонников пищевого расстройства всегда существовали в социальных сетях места; место, где пользователи могут писать друг другу сообщения во время чистки и делиться «советами» по выпивке или выздоравливающим, ищущим поддержки. В TikTok просто поставьте лайк на видео с тегами «#Thinspiration» продолжит собирать контент, связанный с потерей веса.. Термины в поддержку анорексии раньше направлялись на страницу поддержки, озаглавленную "Нужна помощь? ’- и принципы сообщества говорят, что на сайте запрещено содержание, пропагандирующее членовредительство.
«Чтобы избежать нормализации, поощрения или спровоцировать самоповреждение, мы не разрешаем изображения, изображающие такое поведение, независимо от намерения пользователя опубликовать его», согласно их руководящим принципам. «Мы удаляем контент, который поощряет или может поощрять действия, которые могут привести к физическому нанесению себе травм. Контент, пропагандирующий пищевые привычки, которые могут вызвать проблемы со здоровьем, также запрещен на платформе ».
Однако запрет не совсем идеален: незначительные, преднамеренные орфографические ошибки в этих словах могут быть способом для людей успешно обходить нерегулируемый контент. А некоторые стандартные тренировки и оздоровительный контент о «чистом питании» по-прежнему могут способствовать нарушению настроений у молодых людей или запускать людей в выздоровление.
Каждый имеет различные варианты триггеров и контента, которые могут быть особенно опасными себе. Контуры TikTok ограничение нежелательного контента со значком «Не интересно», к которому можно получить доступ, находясь на странице «Для вас». После нажатия будут показаны пользователи меньше связанный контент. Другой вариант - включить «Ограниченный режим», который предназначен для ограничения количества неприемлемых видео. Точно так же TikTok призывает всю свою аудиторию сообщать о вредоносном контенте. Но все же проблема остается.
Как сделать так, чтобы это не отображалось в ваших лентах
Самый безопасный вариант - избегать взаимодействия с контентом, который может нанести вред психическому здоровью. После того, как вы поставите лайк, поделитесь или посмотрите, нет никаких гарантий, что платформа больше не будет показывать вам похожие видео. Если кто-то действительно оказался среди серии травмирующих видеороликов, лучше всего удалить учетную запись и начать все заново с новой персонализированной ленты.
Эшли Литвин, диетолог-диетолог, специализирующаяся на лечение пациентов с расстройствами пищевого поведения, говорит: «Это сбрасывает алгоритм, чтобы учетные записи продуктов питания, неупорядоченного питания или учетные записи бикини не отображались постоянно в вашем фиде».
Благодаря взаимодействию с все более легким контентом, таким как видео о домашних животных или садоводстве, это изменит текущую страницу для вас. Хотя удаление учетной записи может быть самым безопасным и простым вариантом, не все хотят начать с нуля и потерять то, что они создали. Алгоритм TikTok был разработан для создания контента, специфичного для каждого уникального пользователя; и так же, как у него есть свои минусы, он может быть столь же полезным, если вы взаимодействуете с правильным контентом. Преднамеренный подход к контенту, с которым вы взаимодействуете, может привести к положительным впечатлениям от приложения.
Контекстуализация и обсуждение содержания ЭД (и положительного образа тела) с вашими детьми
Как ранее сообщал SheKnows, огромная часть помощи вашим детям в преодолении негативных телесных разговоров и опасные привычки культуры питания в СМИ приходит от помощи им настроить их внутренние B.S. детектор: «Вы хотите, чтобы они могли самостоятельно принимать решения. Вы хотите немного узнать об этом, но [дайте им некоторый смысл], будут ли они настолько уязвимыми », - сказала Донна Фиш, L.C.S.W.-R., автор книги Избавьтесь от еды и эксперт по расстройству пищевого поведения рассказал SheKnows. "Дети находятся уязвимы для крайностей, и именно поэтому вы должны узнать своего ребенка и помочь ему понять, как принимать решения, чтобы он не стал его последователем, леммингом, сбегающим со скалы ».
Так что вы можете поговорить на такие темы - о тела и еда, и то, как наша культура постоянно пытается заставить вас чувствовать себя плохо об обоих. Поначалу они могут быть неудобными, как и многие взрослые, разговоры со старшими детьми и подростками, но при этом открывая дверь (даже приоткрываясь) и позволяя они знают, что вы - безопасное место, чтобы поговорить об их страхах, тревогах и о вещах, которые заставляют их стесняться. Это поможет вам лучше подготовить их к встрече с опасным контентом, например это.
Также важно постоянно укреплять привычки здорового питания в собственном доме - чтобы не поощряйте негативные разговоры о теле или диете и подавать положительные примеры того, как относиться к своему телу с любовью. Поговорите со своим ребенком и получите открытый диалог относительно их текущего психического здоровья и создайте пространство, где они могут обсудить свои неуверенности. Положительные подкрепления, которые Подчеркнуть позитивный настрой тела также может иметь решающее значение для моделирования всех способов, которыми они могут быть счастливыми и здоровыми в своем теле.
Версия этой истории была опубликована в октябре 2020 года.
Перед тем как уйти, ознакомьтесь с некоторыми из наших любимые вдохновляющие цитаты о позитивном отношении к еде:
