Человеку свойственно сравнивать себя с другими, и, к сожалению, многие из нас рисуют неточные вывод, что мы просто не равны другим женщинам, когда дело касается веса и общего внешность. Хотя это, безусловно, проблема в «реальной» жизни, ретушированные фотографии в журналах и в Интернете усугубляют их. незащищенности, представляя образы моделей и знаменитостей с ультратонкими телами, безупречной кожей и идеальной волосы.
В эпоху социальных сетей эти аэрографические изображения стали более распространенными, чем когда-либо, и эксперты говорят, что они влияют на наши душевное здоровье далеко идущие.
«Необоснованные или невозможные стандарты красоты, созданные с помощью ретуши фотографий, могут привести к индивидуальному ощущению себя ущербным, не соответствует требованиям или недостаточно хорош », - д-р Рэйчел О’Нил, лицензированный профессиональный клинический консультант и терапевт. на Переговорное пространство, говорит Она знает
Более:16 женщин делятся проблемами образа тела, с которыми они всегда боролись
О’Нил отмечает, что в прошлом эти аэрографические изображения просто доминировали на обложках и страницах журналов. Сегодня от них практически невозможно избавиться благодаря платформам и программам социальных сетей, которые позволяют легко ретушировать и фильтровать фотографии. «Общество подвергается постоянному потоку усовершенствованных образов», - говорит она.
Джилл Э. Дайно, лицензированный клинический социальный работник и еще один терапевт на Talkspace, рассказывает: Она знает Типичным примером является то, что СМИ уделяют пристальное внимание тому, как быстро знаменитости «приходят в норму» после рождения ребенка. Это увековечивает разрушительный миф о том, что другие женщины терпят поражение, если не теряют этот показатель веса во время беременности.
«Это часто изображается как нечто достижимое без учета часов и часов усилий, связанных с питанием, физическими упражнениями и ретушью, которые недоступны большинству женщин», - говорит Дайно.
Более: Идеи Тайры Бэнкс о ретуши фотографий вредны для женщин
Дайно говорит, что ретушированные изображения могут привести к снижению самооценки, беспокойству и, в некоторых случаях, депрессии. В свою очередь, эти чувства могут побуждать людей к поведению, которое, как они надеются, поможет им достичь ультратонких тел без изъянов, которые они видят в журналах и в социальных сетях. К такому поведению относятся «повышенные физические нагрузки, изменения в питании и косметические изменения с помощью макияжа или других процессов», - добавляет она.
Кристи Чархутян, лицензированный семейный терапевт из Лос-Анджелеса, рассказывает Она знает что косметический бизнес процветает, когда люди недовольны тем, как они выглядят - и это недовольство может наносить ущерб женщинам, поскольку они стремятся «разбить стеклянный потолок равных возможностей и платить в рабочее место ».
Более: 45 цитат о Тело Изображение, которое не выглядит глупым и действительно поможет
«Последние статистические данные показывают, что женщины не появятся на собеседовании, если они недовольны своей внешностью в тот день», - говорит Чархутян. «Ретушированные фотографии создают иллюзию, что вы должны любить свою внешность весь день каждый день, а если вы этого не сделаете, то, возможно, вы не будете счастливы, недостаточно квалифицированы, чтобы делать то, что любите, или жить своей лучшей жизнью».
Есть проблеск надежды на то, что прилив может (очень) медленно меняться. Как отмечает Кимберли Лейтч, лицензированный клинический социальный работник из Нью-Йорка, несколько знаменитостей высказались против журналов, которые ретушировали их фотографии.
“Леди Гага является такой силой в расширении прав и возможностей женщин, бодипозитиве и любви к себе », - говорит Лейтч. “Зендая а также Кейт Уинслет также протестовали против фотошопа своих изображений ».
В контракте Уинслета с L’Oréal есть оговорка о запрете фотошопа. Когда изображение Зендаи было отфотошоплено в журнале в 2015 году она разместила в Instagram фото настоящей фотографии рядом с отретушированной версией.
«Сегодня вышла новая съемка, и я был шокирован, когда обнаружил, что мои 19-летние бедра и торс подвергаются сильным манипуляциям. Это то, что заставляет женщин самосознательно, создавать нереалистичные идеалы красоты, которые у нас есть », - подписала она пост. «Любой, кто знает меня, знает, что я за честную и чистую любовь к себе. Так что я решил выпустить настоящую картинку (правая сторона), и мне она нравится. Спасибо @modelistemagazine за удаление изображений и устранение этой проблемы с ретушью ».
Посмотреть этот пост в Instagram
Сегодня вышла новая съемка, и я был шокирован, когда обнаружил, что мои 19-летние бедра и туловище подвергаются сильным манипуляциям. Это то, что заставляет женщин осознавать себя, что создает нереалистичные идеалы красоты, которые у нас есть. Любой, кто знает меня, знает, что я за честную и чистую любовь к себе. Поэтому я решил выпустить настоящую картинку (правая сторона), и она мне очень нравится😍😘 Спасибо @modelistemagazine за то, что удалили изображения и исправили эту проблему с ретушированием.
Сообщение, которым поделился Зендая (@zendaya) в
Мы снимаем шляпу перед такими женщинами, как Леди Гага, Уинслет и Зендая. Важно не только показать наиболее реалистичные версии самих себя, но и их изображения. доказать, что люди действительно самые красивые, когда их изображения не подвергаются ретуши признание.
Однако нескольких знаменитостей, восставших против этой практики, недостаточно - журналам необходимо активизировать усилия и признать ущерб, который наносят эти отретушированные изображения. Чархутян подчеркивает, что ретушь изображений культивирует подсознательный страх, что наши недостатки недопустимы, и что мы не сможем вести полноценную и счастливую жизнь, если нам не хватает чего-то далекого от совершенства.
«На самом деле мы способны жить полной, красивой жизнью, наполненной счастьем, даже если у нас есть несовершенные тела и мы делаем ошибки», - объясняет Чархутян. «Человеческий опыт со всеми его взлетами и падениями прекрасен сам по себе, и если мы фотошопируем все плохое, части, мы теряем часть нашей аутентичности и способности принимать недостатки в других сферах нашей жизни ».
