Многие беременные родители очень любят и с нетерпением ждут того самого первого удара от своего будущего ребенка. Но как только вы почувствуете этот толчок, легко упасть по спирали беспокойства каждый раз, когда ваш ребенок не пинается прямо в этот момент (хм, плоды тоже должны дремать!). Тем не менее, отсутствие шевеления плода на самом деле может быть поводом для беспокойства - и совершенно естественно испытывать беспокойство, если вы какое-то время не чувствовали движения своего малыша. Но что с этим делать? И сколько времени стоит ли тратить на «подсчет ударов»?
Первое, что нужно помнить, это то, что каждая мама - и, следовательно, каждая беременность - отличается. В то время как некоторые мамы могут чувствовать легкие «учащенные» движения уже в 14–16 недель, другие не чувствуют движения на более поздних сроках беременности. В общем, то, что нормально для другой мамы, может быть ненормальным для вас.
В соответствии с Эшлин Бидебах, здоровье женщины RN и доула, то, как рано вы чувствуете движение ребенка, зависит от того, первая ли это ваша беременность (обычно вы чувствуете движение раньше, если это не первая беременность), как много младенцев, которых вы вынашиваете, размещение плаценты - чувство движения может быть затруднено, если плацента находится впереди (прикреплена к передней части матки) - и ваше тело состав.
Почему так важно движение ребенка?
«Движение вашего ребенка отражает здоровье и благополучие плаценты», Доктор Шерри Росс, Сообщает SheKnows, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Providence Saint John’s в Санта-Монике, штат Калифорния. «Плацента - это« сердце »беременности, поскольку именно отсюда поступают все питательные вещества и кислород, которые поступают непосредственно к вашему ребенку. Если ребенок двигается меньше, это может означать, что плацента больше не работает, и в конечном итоге может быть опасно для вашего ребенка ».
Когда я должен почувствовать, как мой ребенок пинается?
Когда вы начнете ощущать регулярные шевеления плода - будь то на 18-й, 21-й или 24-й неделе - вы сможете определить уникальные особенности своего ребенка. «Ваш ребенок спит большую часть дня, пока растет в вашей матке», - говорит Росс. «После еды, перекусов и ночью движения вашего ребенка будут более заметными».
Стоит ли считать удары ногами?
По словам Росс, вам не нужно слишком беспокоиться о подсчете ударов ребенка, если только вы не заметите, что его ежедневные движения в целом реже. По ее словам, если ваш ребенок совершает 10 движений за двухчасовой период хотя бы два раза в день, вам не о чем беспокоиться.
Бидебах рекомендует выделить в течение дня время, чтобы сесть, отдохнуть и полностью сосредоточиться на движениях плода, делая заметки на бумаге или на телефоне, чтобы установить базовый уровень. «Мамы обычно могут сказать, происходит ли что-то отличное от нормального, особенно по прошествии нескольких недель, когда ребенок становится больше», - говорит она. «На данный момент отслеживать движения не так сложно, поскольку движения вашего ребенка становятся более заметными».
Однако это нормально, что движения вашего ребенка изменяются и становятся меньше заметно ближе к концу беременности.
«По мере того, как ваш ребенок растет - полфунта в неделю в последнем триместре - у него становится меньше места, чтобы вытянуться», - объясняет Росс. «Наиболее вероятная причина, по которой ребенок перестает двигаться, заключается в том, что внутри матки меньше места. К концу беременности ребенок растет быстрее, чем матка. Логично, что у более крупного ребенка в матке меньше места для движений так же энергично, как вы могли заметить ранее во время беременности ».
Что мне делать с уменьшением шевеления плода?
Если вы замечаете меньше движений в течение дня, Росс предлагает выпить большой стакан сока или напитка с высоким содержанием сахара и лечь на левый бок в удобном и тихом месте. «Есть большая вероятность, что ребенок будет двигаться с добавлением сахара и гидратации», - говорит она. «Я рекомендую подождать два часа, чтобы увидеть, станет ли движение вашего ребенка заметным».
Если ваш ребенок по-прежнему не двигается в течение этих двух часов, Росс рекомендует обратиться к врачу или акушеру. «Вы можете пройти УЗИ, чтобы убедиться, что околоплодные воды вокруг ребенка в норме, а мышечный тонус и рефлексы у ребенка присутствуют», - говорит она. «Ваш врач может также поставить вам кардиомонитор, чтобы провести окончательный тест на благополучие вашего ребенка».
Как и во всем, что связано с беременностью, самый важный совет - следить за своим чутьем. Если вас беспокоит изменение движений ребенка, не стесняйтесь обращаться к врачу. Когда дело касается благополучия вашего ребенка - и вашего душевного спокойствия - всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.
