В нашей новой серии Дневники беременности, мы просим ожидающих женщин записывать все связанные с беременностью подробности своей жизни в течение недели. (Особая благодарность Нью-йоркский журнал а также НПЗ29 для inspo.) Головоломки, связанные с работой, борьба с ЭКО и много тошноты впереди. На этой неделе у нас есть 35-летняя жительница Нью-Йорка, которая на 33 неделе беременна своим первым ребенком. Она была на противозачаточных средствах около пяти лет, и ей и ее мужу потребовалось около года, чтобы зачать ребенка.
1 день
6 утра - Проснулся! Я не приходила к врачу четыре недели, а сегодня следующий. У меня сильное шевеление плода, но я все еще пребываю в полной панике прямо перед визитом к врачу на случай, если есть что-нибудь, кроме хороших новостей.
9 утра - на работе, звоню, но сосредоточен на приеме к врачу. Я испугался диабета, когда первоначальный тест на глюкозу дал отрывочные результаты (число слишком близко к пороговому значению для диабета). Мне пришлось пройти четырехчасовой тест на глюкозу, что было трудно, потому что я должен был голодать всю ночь и во время теста, а также беспокоился о результатах. Но все вернулось идеально, и теперь я просто слежу за потреблением сахара и
упражнение (ходьба, в основном) даже больше, чем раньше.12 часов вечера - У врача все идет хорошо. Он позволил нам услышать сердцебиение, что помогло развеять некоторые опасения, хотя я остаюсь в состоянии повышенной готовности к любым проблемам. Он вернулся в зал ожидания после приема, чтобы сообщить мне, что у меня анемия, и мне нужно добавить железо и добавки витамина С в дополнение к ежедневным поливитаминам, и с этого момента количество назначений будет больше частый. Следующий - через три недели, затем через две недели, затем каждую неделю. Врач очень компетентен и научен, но мало что предлагает в отделе сострадания. Часто я сам веду беседу со своим списком вопросов. Как будто я не подготовился, он не предоставит никакой информации сам по себе, кроме как поделиться частотой сердечных сокращений, и что все кажется неуместным.
3 вечера. - Я снова на работе. Большинство коллег (особенно моя команда) очень мало признают такие симптомы третьего триместра, как усталость. Они не спрашивают, как у меня дела, и не предлагают поддержки в моей рабочей нагрузке.
18:00 - Я дома и отмечаю хорошую встречу. Мой муж такой внимательный и обо всем позаботится. Пообедали весело, включая маленькую миску мороженого, и теперь ребенок пинается как сумасшедший. Думаю, ему тоже нравится мороженое!
10 часов вечера - Удобно ложиться в постель становится все труднее. Я просыпаюсь на спине и в панике, и мне все еще нужно приучить себя спать на боку. Засыпать не так просто, как в первом триместре, когда я спал мертвым сном по 10 часов каждую ночь.
День 2
9 утра - проснулась совершенно измотанная и, пересмотрев свой рабочий график, решаю работать из дома. Я отправил сообщение команде, и мой босс так и не подтвердил это, но один член команды (у которого есть двое маленьких детей) написал назад спрашивает, нужна ли мне помощь с рабочими задачами, и что она добавит номера для подключения, чтобы я мог присоединиться встречи.
12 часов вечера - Я заказал обед в ближайшей закусочной. Я сосредоточен на том, чтобы собирать фрукты, так как сегодня я дома; смузи должен покрыть его. Я вдыхаю его, и ребенок кайфует. Я замечаю, что сегодня у меня меньше отеков на руках и ногах, вероятно, потому, что я не бегаю по Манхэттену.
3 вечера. - Получил резкое сообщение от начальника о том, что мне не звонят - не говоря уже о том, что я не знал о звонке - но вместо позволив мне усомниться, она предположила худшее и еще больше расстроилась, потому что я был дома, а не в офис. Я объяснил ситуацию, и она была вынуждена признать, что я не сделал ничего плохого, но не признал многого и просто двинулся дальше.
18:00 - Мой муж дома и, как всегда, у него все замечательно. Когда он приходит домой, он разговаривает с моим животом - и Бэби большую часть времени отвечает шевелением плода. Супер мило!
21:30 - Ложусь спать пораньше, потому что завтра у меня целодневное стратегическое совещание. Я не жду девятичасовой встречи. Надеюсь, у них будет много перекусов и перерывов в туалет! Чувство вины за то, что вы заботитесь о себе во время беременности, - пустая трата времени, но это реальность, когда вы работаете полный рабочий день. Я был расстроен тем, что звонок на работу из дома не был полностью оценен моим начальником и командой, но я действительно сделал это, чтобы убедиться, что продуктивность на этой неделе, и я знал, что поездки на работу и беготня на самом деле сделают меня очень мало энергии для встречи нашей команды по стратегии на Пятница. Я старался обеспечить более продуктивный рабочий день в оба дня. Фу.
Более:Самый простой (и самый безопасный!) Способ избавиться от прыщей при беременности
3 день
7.00 - Помогла работа из дома. Я проснулась свежей - ну, ты всегда просыпаешься уставшей, но я устала меньше, чем в предыдущие дни на этой неделе - и надела на работу костюм для беременных. Да, они их делают!
12 часов вечера - Долгое утро работы, но я чувствую себя и обладаю большой энергией, чтобы внести свой вклад. В качестве примечания, я задыхаюсь, когда говорю слишком долго, и мне приходилось несколько раз садиться во время «стоячих» частей семинара. Я благодарен за свой обеденный перерыв, но это рабочий обед, так что перерыв небольшой. Костюм для беременных кажется немного уютным.
18:00 - Это был слишком длинный день для будущей мамы; Я действительно устала. А мои друзья с работы идут выпить через улицу и насылают на меня дерьмо, которое я всегда выкладываю. В конце концов, я иду на 30 минут, чтобы немного пообщаться с собой (это было давно), и заказываю Ширли Темпл. Это действительно вкусно! Теперь я готов к выходным.
«Несмотря на то, что я не выходила из квартиры, а большую часть готовки готовил мой муж, я очень устала и не могу встать с дивана».
День 4
7 утра - совсем мало спала. Я просыпался несколько раз за ночь и, наконец, просто вставал.
9 утра - я очень устала, но муж приготовил полезный завтрак. Теперь мне хочется спать.
3 вечера. - Спал три с половиной часа! Я был измотан за неделю и не могу выйти сегодня из квартиры или выполнить какие-либо дела из моего списка дел. фу
18:00 - Замерил детскую для штор! Мой муж собирается их повесить, но я хотела убедиться, что они подходящего цвета и подходят ко всем остальным вещам в детской. Я мог видеть, как его немного смущают такие детали, как оттенки синего, но он очень терпелив.
8 вечера. - Я приготовила гамбургеры с овощами на ужин дома, потом посмотрела фильм и продолжала бездельничать.
10 часов вечера - Завтра придут мои родственники. Мне нужно убраться в квартире, потому что я сегодня ничего не сделал! Я также принимаю новые добавки: пока я не чувствую никаких побочных эффектов, и, учитывая, что теперь мне нужно принимать три таблетки вместо одной, это немного раздражает.
5 день
9 утра. Я рано встаю, чтобы убраться и подготовиться к приходу родственников. Они хотят увидеть новый питомник, который почти готов. Он выглядит чистым, но, вероятно, потому, что он по большей части пуст. Мой душ через месяц, так что комната заполнится, а подарки уже начали поступать.
3 вечера. - Приятно провели время с семьей, но я очень устала. Несмотря на то, что я не выходила из квартиры, а большую часть готовки готовил мой муж, я очень устала и не могу встать с дивана. Немного ошеломляюще говорить обо всем планировании - мы говорили о покупке новой машины, и хотя это звучит забавно для мне, это требует планирования и имеет финансовые последствия, которые мы могли бы обойтись без учета всех других затрат, которые накапливаются вверх. Я придерживаюсь позиции «все для моего ребенка», но у кошелька есть предел. Сейчас я нахожусь в режиме депрессии ночью в воскресенье, потому что работа была очень напряженной, а завтра понедельник.
6 день
7 часов утра. Сегодня мне нужно проехать трехчасовой поезд до округа Колумбия, поэтому я еду на Пенн-Стейшн на машине. Обычно я с энтузиазмом отношусь к однодневным поездкам, чтобы быть дома ночью, но меня беспокоит, что этот день может быть для меня слишком длинным.
12 часов вечера - Я иду прямо в кафе, чтобы пообедать и перекусить на потом. Мне нужно модерировать встречу из 10 человек со старшими людьми.
18:00 - Встречи прошли хорошо, и мы вернулись в поезде в Нью-Йорк - с коллегой, у которой двое маленьких детей. Я рада поговорить о чем-то другом, кроме работы, и услышать ее опыт с младенцами! Она резюмировала свои различные советы: «Первая неделя - самая сумасшедшая, и ваша собственная мать - действительно единственный человек, которого вы хотите там. Родственники, братья и сестры и друзья действительно должны навестить вас позже и предоставить вам возможность приспособиться и взять все под контроль - или, по крайней мере, уйти от чистой паники и тяжелой первой недели ».
«Никто никогда не встает, чтобы предложить места в метро - это действительно тревожно».
7 день
8 утра. Принимал все три добавки с легким завтраком и определенно пожалел об этом, как только сел в метро. У меня закружилась голова, и я собирался упасть, но никто никогда не встает, чтобы предложить места в метро - это действительно тревожно. Наконец, я спрашиваю кого-нибудь, не возражают ли они, чтобы я села на их место, и они встают.
12 часов вечера - Рабочий день уже сумасшедший, а я устал и опух. Никакого отдыха на работе.
18:00 - Остановился на чае латте, в котором меньше кофеина, чем во всех других вариантах, и у него отличный вкус.
8 вечера. - Мне по работе звонили из дома до 20:30, и я наконец сажусь ужинать с мужем.
10 часов вечера - Я очень устала, но так рада лечь и просто иметь возможность расслабиться и поговорить с младенцем - он пинается как сумасшедший - и это меня радует. Я также немного нервничаю, что он гораздо активнее ночью. Интересно, будет ли это так же, когда он наконец приедет! Я наконец останавливаюсь и думаю: если вы позволите этому, работа и другие жизненные потребности могут поглотить всю вашу энергию. А если вы не можете сделать это сами, помните о своем будущем ребенке, что вам нужно замедлиться, постоять за себя и как можно больше отдыхать. Да, вы можете все, но так важно делать все и для вашего ребенка.
Более:Каково это - иметь тяжелую беременность
Первоначально размещено на Стиль: Заклинатель.
