Когда женщина осознает, что станет матерью, это самый неописуемый и меняющий жизнь момент в ее жизни. Беременность и все ее определяющие вехи остаются с нами навсегда - и они остаются с теми, кто нас окружает. Столь же бесценно открывать секреты своим близким и друзьям. Вот несколько советов, как правильно, изящно и правильно объявить о своей беременности.
Пример: Вместо того, чтобы сразу же ставить ужин на стол, отправьте ему текстовое сообщение: «Кто-то другой предложил мне ужин сегодня вечером, вам понравится». Когда он сидит, поставьте перед ним ложкой банку с детским питанием. Ему потребуется несколько минут, чтобы осознать ваше сообщение, но когда он это сделает, оно будет бесценным.
Сначала скажи папе
Что еще более удивительно, чем смотреть на лицо мужчины, когда его невеста идет по проходу, - это его лицо, когда он узнает, что станет отцом (подсказка: сюрпризы - самые милые). Подумайте о творческом способе, который вы никогда не забудете, и уделите время планированию. Слезы, улыбки и объятия, за которыми последуют, зрелищны и стоят вашего творческого воплощения.
Не показывай миру свои новые привычки в еде
Если вы не готовы объявить о своей беременности, постарайтесь не выдать ее через пищу и характер вашего питания. Некоторые женщины могут превратиться в жаждущих монстров, но знаете ли вы, что беременным женщинам нужно всего от 300 до 450 дополнительных калорий в день? Не используйте свою беременность как оправдание, чтобы переборщить, особенно если вы не хотите, чтобы окружающие заметили. Проконсультируйтесь с врачом о своей диете для беременных и запомните, что вы не хотите есть (сырая рыба, кофе, определенные сыры и т. Д.). автоматически научиться избегать обычных продуктов, не допрашивая официанта на деловой встрече или не разбирая еду в офисе обед.
Вежливо откажитесь от алкоголя
Один из наиболее очевидных признаков беременности женщины - отказ от алкоголя. Итак, как правильно это сделать? Придумайте в голове несколько заранее отрепетированных фраз «нет, спасибо», чтобы вы могли вежливо и уверенно отказаться, когда это необходимо, вместо того, чтобы бороться со словами и вызывать подозрения. Иногда фраза «Я за рулем» не всегда работает, когда речь идет о бокале Гиннесса или вина. Просто скажите «нет, спасибо, я иду в ногу» или «может быть, позже». Вот еще несколько изощренных способов отказаться:
- "Я бы с удовольствием, но сейчас на детоксе"
- «Нет, спасибо, сокращение калорий»
- «Завтра у меня важная встреча, и я должен быть на 100% занят, но в следующий раз»
- «Спасибо, но я уже выздоравливаю и придерживаюсь только воды. Что-то творится в офисе »
Расскажите своим родителям, семье и друзьям
Следующие люди, которые имеют непосредственное право знать, конечно же, ваши родители. Подождите, пока закончится первый триместр (12 недель), и также расскажите им содержательно - бабушки и дедушки могут стать еще более эмоциональными, чем вы. Подарите маме и папе футболки с надписью «Лучшие бабушки и дедушки в мире», чтобы заявить о себе. Поощряйте своих родителей и родственников держать новости в секрете, если только вы оба не готовы сообщить об этом своим ближайшим друзьям - в этом случае распространяйте радость и счастье! Карты объявлений немного устарели. Бранч-сюрприз для ваших подруг на детскую тематику - это всегда мило, но, когда мы становимся старше, мы не всегда можем позволить себе роскошь находиться на небольшом расстоянии. Если ваши друзья разбросаны по всему миру, для них будет иметь значение персонализированный текст, показывающий вашу шишку или положительный тест на беременность. А теперь, если нужно, дайте знать миру Facebook - если вы уверены, что работа не узнает об этом, пока вы не сообщили им официально.
Рассказываем начальнику и коллегам
Часто это нервный и деликатный момент, которого почти все мы, будущие мамы, стараемся избегать как можно дольше. Дождитесь второго триместра, чтобы дать ему знать; Таким образом вы продемонстрируете, что можете поддерживать позитивную рабочую этику и справляться с нагрузкой в условиях стресса и характера беременности. Кто-то в восторге, кто-то не в восторге, но каждая женщина имеет право забеременеть, так что не бойтесь. Единственное правило здесь - обязательно дать знать своему боссу раньше коллег. Обязательно подчеркните, что это не повлияет на вашу работу или текущие проекты, и что вы будете следить за плавным переходом в декретный отпуск. Когда все улажено, пригласите их на детский душ.
Дополнительные советы по ранней беременности
Подготовка тела к беременности
Питание на двоих: как правильно питаться во время беременности
5 лекарств от утренней тошноты
