Тайгер Вудс приближается расторжение брака? Эпический развод Джона и Кейт завершился. Заголовки развлечений не обходятся без разрыва семейных отношений и скандалов знаменитостей. Даже местные новости изобилуют рассказами о супружеском принуждении. Несмотря на то, что развод - это ежедневная новость, и почти половина всех браков в США заканчивается разводом, решение о прекращении брака свадьба редко бывает легким. Однако, когда в семье царит тихое напряжение, громкие споры, недовольные дети и непоколебимая чувство пустоты, развод могут показаться простым решением для создания счастливой, хотя и отдельной, семьи. Сьюзан Полман, автор На полпути друг к другу: как год, проведенный в Италии, привел нашу семью в дом (Guideposts, октябрь 2009 г.) была на грани развода, когда решила попробовать нетрадиционную брачную стратегию, чтобы сохранить семью. Это сработало? Продолжайте читать, чтобы узнать.
Вопросы и ответы со Сьюзан
Польман о решении развестись или остаться вместе
Уставшая, опустошенная и разочарованная после 18 лет супружеской жизни Сьюзен Полман была готова бросить это дело. Но в ее новых мемуарах На полпути друг к другу, Польман рассказывает историю о том, как ее
разрушенный брак получил исцеление, в котором он отчаянно нуждался. Хотя Полман и ее семья оставили свою занятую американскую жизнь позади и прочно сблизились как семья в маленькой деревушке на итальянском
Ривьера, она уверена, что уроки, которые ее семья усвоила, просто живя в Италии, но в то же время смело, можно извлечь, где бы ни находилась неблагополучная семья.
Несчастье может нанести вред здоровью
Она знает: Решение о разводе никогда не бывает легким и кажется более трудным, когда в нем участвуют дети. Что было такого ужасного в вашем браке, что вы чувствовали себя нужным
развестись?
Сьюзан Полман: Сказать, что наш брак был ужасным, было бы несправедливым заявлением. Решение о разводе было моим, а не мужем. Мы достигли точки, где были
не могут или не хотят общаться значимым образом. Напряжение чрезмерно расписанного образа жизни с бесконечными контрольными списками, которые нужно заполнять каждый день, измотало нас обоих до такой степени, что мы были
ведущая параллель живет под одной крышей. Близость вышла за дверь задолго до того, как мы это заметили, как почетный гость, который крадется наружу, в то время как остальная часть вечеринки бушует. Мы были измучены
от анализа того, что было не так. Нам было одиноко вместе, и ничто из того, что мы пытались, не меняло, казалось, меняет нашу динамику. Когда это бесконечное чувство несчастья начало сказываться на моем здоровье, мне нужно было принять
контролировать ситуацию и изменить ее. В то время я не думал, что у меня есть другой выбор, хотя мысль о разводе разбивала мне сердце.
Она знает: Недавнее исследование Национального института здоровья показывает, что разведенные женщины значительно больше подвержены риску хронических заболеваний, но исследования также показывают, что
нездоровые отношения могут нанести вред здоровью. Какой вред физическому и психическому здоровью вы испытали перед принятием решения о разводе?
Сьюзан Полман: Сильный стресс без облегчения, независимо от его причины, никогда не бывает здоровым. В моем случае это проявлялось в потере веса, проблемах со сном и
непреодолимая летаргия, высасывающая радость из окружающего меня воздуха.
Она знает: Пострадали ли ваши дети от физического или психического здоровья в период до того, как вы и ваша семья переехали в Италию?
Сьюзан Полман: Мы с мужем были очень осторожны, чтобы не доводить детей до горячих споров между нами. Хотя я уверен, что можно было снять напряжение в воздухе с помощью
Иногда дети были достаточно молоды, чтобы заниматься своей собственной жизнью, и, как правило, не обращали на них внимания. Ближе к концу, когда я принял решение запустить процесс разделения, мои
У дочери начались трудности в школе.
Риск - это мудрое решение
Она знает: Решение переехать в другую страну впечатляет. Что было самым убедительным фактором в вашем решении?
Сьюзан Полман: Это сложно объяснить полностью, так что потерпите меня. Когда мы уезжали в ту роковую командировку, у нас не было никаких планов принимать такое решение. Мы никогда не были в италии
и считал это делом, возможно, с добавлением нескольких отличных обедов и бутылок Брунелло. Все изменилось в тот момент, когда я ступил на эти древние мощеные булыжником улицы. Италия «заставила меня
Привет."
Помимо того, что он был погружен в искусство и историю, существовала духовная энергия, которую нельзя было отрицать. И моего мужа, и меня это нервировало, сбивало с толку нашей дисфункциональной оси. Когда Тим задумался
вслух о переезде туда идея захватила наши души и не отпускала. Как бы нелепо это ни звучало даже для нас в то время, стремление сделать это было безжалостным.
Я знал, что, если я скажу «нет» и улетлю домой, это станет концом всей нашей семьи в целом. Это было. У меня был выбор, чтобы это стало ясно: вся семья или разбитая семья. У меня хватило смелости
поставить все на карту ради того, что я считал самым священным? Достаточно ли у меня веры, чтобы отпустить и довериться Богу? Знала ли я, как выглядит настоящая любовь? В 44 года внезапно осознал
Конечная точка моей жизни, мне нужно было знать ответы на эти вопросы. К счастью, Тим тоже. Мы подняли свои жалкие белые флажки и сдались друг другу. Это был бы наш шанс. Это
стоило попробовать.
Она знает: Разве супружеская терапия не могла оказаться более дешевой и практичной альтернативой?
Сьюзан Полман: Мы пробовали это несколько раз. В конечном итоге ничего не изменилось. С той суммой денег, которую мы вложили в терапию, мы, вероятно, могли бы остаться в Италии еще раз.
год!
Смена пейзажа может глубоко исцелить
Она знает: Как выход из обычной домашней обстановки помог вашему браку и здоровью вашей семьи?
Сьюзан Полман: Это было ключом к нашему успеху. Выход за пределы американской культуры позволил нам изучить самих себя и американскую жизнь издалека. Хотя интеллектуально можно
Представьте себе различия в культуре, совсем другое дело - жить переменами каждый день. Истины раскрываются тонкими способами. Иногда мы так близки к ситуации, что
Трудно проанализировать это объективно. Я не знаю, без радикального изменения окружающей среды, что мы смогли бы заглянуть за рамки парадигмы, в которой мы так долго жили. Это
Трудно представить себе, что сама жизнь, ради достижения которой мы работали годами, вызывала у нас медленную смерть, как курильщик, который не может понять, почему он не может отдышаться. В
Задача организации семейной жизни за границей заставила нас начать все сначала и работать вместе на всех уровнях. Приключение такого года предоставило новые и весьма неожиданные возможности поделиться и
смех. Выход за рамки установленных нами ограничений был волнующим и изменяющим жизнь.
Она знает: Какие эмоциональные изменения вы испытали в Италии, которые снова сблизили вас с мужем?
Сьюзан Полман: Самое простое и глубокое изменение было связано с замедлением или, в данном случае, полной остановкой. Внезапно пространство между нами не было заполнено работой,
работа по дому, домашние обязанности, социальное давление и общие мелочи. Такие вопросы, как «Что нам делать вместе сегодня?» и «Хотите исследовать вершину холма?
поселок?" стало обычным явлением. Пустые места давали нам возможность тянуться друг к другу. Простота правила год: ходить на рынок, вешать белье на веревке, блуждать по древнему
переулки, любуясь закатом над Лигурийским морем. Таковы были занятия, которыми были наполнены наши дни. Нам ни разу не было скучно. Мы ни разу не забывали поднять глаза к небу и поблагодарить. А
обновленное чувство общей духовности было важной составляющей нашей способности объединяться. Нет ничего лучше для брака, чем две освеженные души.
Смотрите глубже, прежде чем принимать решения
Она знает: Какой совет вы можете дать парам, состоящим в нездоровом браке, относительно их вариантов развода или остаться вместе?
Сьюзан Полман: Несмотря на то, что каждая ситуация уникальна, я призываю все пары потратить некоторое время на то, чтобы пересмотреть свою ситуацию. Лучший совет, который мне когда-либо давал терапевт, был
«Ничего не должно происходить сегодня, завтра или на следующей неделе. Это решение изменит вашу жизнь в положительные и отрицательные стороны, о которых вы даже не подозреваете ». Это дало мне разрешение
принять мое время. Это дало мне возможность мыслить нестандартно. Когда в дело вовлечены дети, последствия длятся всю жизнь. Задайте себе тот же трудный вопрос, который мы выяснили на собственном горьком опыте,
"Ваш образ жизни мешает вашей любви?" Слишком много хорошего - это еще слишком. Мы обнаружили, что мы были теми же двумя людьми, которые полюбили друг друга 20 лет назад. Эти два колледжа
Дети? Они все еще были глубоко внутри, просто покрытые слоями ошибочных лет.
Она знает: По сравнению с вашим благополучием в период до Италии, каково ваше физическое и психическое здоровье сейчас?
Сьюзан Полман: Мы никогда не были так счастливы. Хотя у нас были проблемы, связанные с обратным культурным шоком и новой карьерой, мы остаемся очень мирными в наших сердцах и в нашем доме.
Мы знаем, кто мы, как пара и семья. Спасибо за возможность поговорить с вами об этом удивительном, преобразующем году!
Подробнее о налаживании здоровых отношений
- Может ли развод навредить вашему здоровью?
- 10 советов, как заняться любовью на долгие годы
- Новогодние обещания для вашего брака
