Будь то сопение и удары по голове от соседских детишек или заражение микробами во время отпуска, простуда не должна означать страдания, пока она не утихнет. Вот три способа справиться с симптомами простуды.
Будь то сопение и удары по голове от соседских детишек или заражение микробами во время отпуска, простуда не должна означать страдания, пока она не утихнет. Вот три способа справиться с симптомами простуды.
1. Цинк вверх
Популярное натуральное средство от простуды, цинк обладает противовирусными свойствами и может значительно сократить продолжительность простуды. Исследования показали, что ионы цинка блокируют прикрепление вируса простуды к клеткам в вашем горле, помогая вам быстрее вернуться к любимым зимним занятиям. Пытаться Оральный спрей Cold-EEZE, простой в использовании вариант для тех, кто хочет получить максимум удовольствия от зимних занятий. Всего два спрея, и готово!
2. Будь зимней зеленью
Исследования показали, что растирание паром может улучшить поток воздуха через нос и улучшить сон у детей и взрослых. Убедитесь, что вы выбрали тот, который безопасен для вас и ваших детей, и избегайте нефти, так как это побочный продукт масла. Нам нравится Maty’s All Natural Vapor Rub, в котором используются масла грушанки, эвкалипта, лаванды, ромашки и кокоса, которые обеспечивают успокаивающее действие и укрепляют иммунную систему.
3. Увлажняйтесь
Когда в помещении работает обогреватель, а на улице - холодный воздух, неудивительно, что ваши носовые ходы напоминают пустыню Сахара. Сухие пазухи означают, что ткани легко кровоточат и затруднено дыхание. Увлажнитель помогает удерживать влагу в воздухе и предотвращает пересыхание носовых проходов. Продолжайте бегать, пока спите. Пытаться Увлажнитель охлаждающего тумана Crane's Drop Shape Cool Mist Humidifier.
Более веганский образ жизни чаевые!
