Салаты из капусты и тертые - SheKnows

instagram viewer

Пришло время барбекю, кукурузы в початках, арбуза и всех других ароматов лета. Это включает салат из капусты. Любите ли вы сливочную заправку или заправку для салата из нашинкованной капусты, текстура и вкус салата из капусты хорошо сочетаются с другими интенсивными ароматами. Не говоря уже о том, что он может быть смело красочным, если сделан не только из капусты.

Коул Слоу

Современные салаты из капусты

В последние годы салат из капусты претерпел некоторые изменения. Хотя само слово происходит от голландских слов, обозначающих капусту («коол») и салат («сла»), современные сладости включают в себя широкий спектр ингредиентов. Основное требование состоит в том, чтобы ингредиент сохранял свою хрустящую структуру и текстуру, и чтобы он был представлен длинными тонкими полосками (жульеном) или измельченным. Кроме того, заправки имеют более широкий выбор вкусов, чем когда-либо прежде. Заправки на основе майонеза наиболее распространены в Соединенных Штатах, но заправки на основе уксуса популярны за рубежом.

click fraud protection

Получение клочка

Один из ключей к отличному сладкому блюду - однородная текстура ингредиентов. Мандолина отлично подходит для измельчения кочана капусты или других ингредиентов на полоски равного размера. Большинство мандолин позволяют регулировать толщину разреза, что очень полезно для получения нужной текстуры. У некоторых мандолин есть насадки, с помощью которых можно жульен также - но вы можете так же легко вырезать полоски жульена из поперечных ломтиков, которые производит мандолина.

Мандолины требуют некоторой практики, а также большого внимания. Лезвия очень острые и могут действительно поранить вас, если вы не будете осторожны.

Самый быстрый способ приготовить салат из капусты

На 4-6 порций

Коулслоу очень легко приготовить. Хотя его можно нарядить и изменить, самый простой и простой салат из капусты собирается в мгновение ока.

Ингредиенты:
1 кочан капусты, нашинкованный
1 морковь, очищенная и нарезанная соломкой
2 столовые ложки простого йогурта
2 столовые ложки майонеза
Выжимка лимона
Соль и перец

Направления:
Поместите нашинкованную капусту и нарезанную соломкой морковь в миску (это может быть даже миска для сервировки). Добавьте йогурт, майонез и лимон, приправьте солью и перцем по вкусу. Хорошо перемешайте, накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь. Еще раз быстро перемешайте и подавайте.

Создайте свою собственную лапу

Вы можете превратить обычный салат из капусты в свое блюдо, проявив изобретательность и экспериментируя. Начните со свежих, ароматных и в основном хрустящих ингредиентов в любой комбинации, которая вам нравится.

Предлагаемые ингредиенты:

  • Капуста красная или зеленая (конечно!) Или капуста напа
  • Морковь
  • Сельдерей
  • Стебли и соцветия брокколи
  • Стручковый горох
  • Фенхель
  • Хикама
  • Перец
  • Яблоки (Granny Smiths великолепны)
  • Цуккини
  • Зеленый лук
  • Эндивий
  • Лапша рамэн (да, правда) раскрошенная
  • Нарезанный миндаль
  • Лук
  • Манго (слегка недозрелое)
  • Папайя (слегка недозрелая)
  • Ананас

Далее создаем базовую повязку. Йогурт и майонез хороши, особенно с лимонным соком, но есть много дополнительных комбинаций. На самом деле, многие заправки для традиционных салатов из салата хорошо сочетаются с салатом из капусты.

Базовая кремовая заправка

Ингредиенты:
В равных частях йогурт и майонез
Свежий лимон
Соль и перец для вкуса

Направления:
Взбейте все ингредиенты и перемешайте лопаткой.

Обычная уксусная заправка

Ингредиенты:
1 часть яблочного уксуса
3 части растительного масла
1/2 части сахара
Соль и перец для вкуса

Направления:
Взбейте все ингредиенты и перемешайте лопаткой.

Усилители вкуса

Наконец, приправьте блюдо специями. Некоторые хорошие ароматизаторы и специи включают:

  • Семя сельдерея
  • Тмин
  • Перец халапеньо, мелко нарезанный
  • Горчица
  • Красный лук, мелко нарезанный
  • Поджаренные семена кунжута
  • Имбирь
  • Хрен или васаби
  • Семена мака
  • Лаймовый сок
  • Лимонный сок
  • Соевый соус
  • Чеснок

После того, как вы соберете кусок мяса, оставьте его накрытым в холодильнике примерно на 8 часов, прежде чем подавать на стол, чтобы ароматы действительно смешались. Наслаждаться!

Больше рецептов Slaw

Фруктово-ореховый салат из капусты
Обычный салат из капусты
Пикник из капусты