Я знаю, что, наверное, пожалею, что говорю это, но я на диете. В течение праздников. Правильно, я сказал это.
Я пытаюсь похудеть во время напряженного курортного сезона, когда все отдыхают, наслаждаясь вечеринками, вином, гоголь-могольом и большим количеством еды, чем мы можем себе представить. Я знаю, что это немного необычно, но знаю, что я не одинок. Только представьте себе: вы все лето пили маргариту, а всю осень полакомились тыквенными специями. А теперь декабрь, и масштабы возросли. Как много. И я недоволен.
Но вместо того, чтобы ждать Нового года, чтобы принять решение, как, например, всем остальным, я решил взяться за проблему прямо и не чувствовать стресса каждый раз, когда мне нужно принять участие в собрании. Тем не менее, это непросто, и для всех, кто может начать на диете рано, вот некоторые общие мысли, которые вы думаете, пытаясь похудеть во время отпуска.
1. Ой, масштаб. Давно не виделись. Как поживаешь?
2. (наступает на) О, Дорогой Господи, почему ты для меня ТАКОЙ ЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ?
3. ХОРОШО-ХОРОШО. Все будет хорошо. Я могу сделать это. Я могу просто сесть на диету. В следующем году…
4. Тьфу, но весы... Что, если я прибавлю в весе? Будет еще труднее. Я не могу ждать.
5. Нет, я должен подождать. Праздничные вечеринки! Питьевой! Закуски! ДЕСЕРТ.
6. (снова наступает на весы) Хорошо. Я не могу ждать. Я могу сделать это. Я могу это сделать. Действительно.
7. Серьезно ли я сажусь на диету в сезон вечеринок?
8. ДА! Я. Я могу это сделать. Я буду в порядке. Я просто не буду пить вино.
9. О, кого я обманываю? Принеси вино!
10. Может, я просто ограничусь одним стаканом. Один бокал вина. Просто вино. Я могу сказать нет, спасибо.
11. Или я должна притвориться беременной?
12. Нет, это глупо. Один бокал вина. (дышит) Да, это сработает.
13. А как насчет закусок?
14. Может, я смогу придерживаться здоровых. Подождите, а есть здоровые?
15. (смотрит в Интернет) Хорошо, может быть несколько.
16. Десерт!
17. Я совсем забыл о десерте.
18. Как я мог забыть о десерте…?
19. Но уж точно никаких полезных десертов. Что мне делать? Что мне дооооооо?
20. (на вечеринке) Хорошо, девочка, придерживайся плана игры. Более здоровые приложения. В основном овощи. Никакого десерта, если я пью.
21. Боже мой, эти жареные креветки выглядят потрясающе.
22. Нет да. Нет да. Нет да. Нет. Нет. Подожди, нет, нет, нет, нет!
23. Придется придерживаться плана игры. Если я сломаюсь сейчас, я позволю себе сломаться.
24. Боже, это отличный бокал вина. Интересно, остались ли они?
25. Я сказал один бокал вина или два? Может, мне стоит забыть об этом правиле.
26. Конечно, жареным креветкам можно отказать, а вот вину - нет. Собери это вместе!
27. Хорошо, это вино было хорошим. Но теперь я перехожу к газированной воде. Я могу сделать это. На самом деле могу.
28. Ммм… Эта закуска из огурца и тунца великолепна. Ой!
29. Ой, у меня могло быть 20 таких.
30. Но я, наверное, не должен. Верно?
31. Вау, этот пирог! Нет, пирога нет. Серьезно, без пирога.
32. Сырный шарик. Есть сырный шарик. ТРЕВОГА. ТРЕВОГА. Может, лучше просто уйти сейчас.
33. (домой) Ну, это было не так уж плохо. Нет, вроде как. Что ж, лучше, чем я думал.
34. Могу ли я всерьез поддерживать это в том же духе всю зиму?
35. (открывает другое приглашение на вечеринку) Тьфу. Что ж, надеюсь!
Подробнее о похудании
7 небольших изменений, которые сделают эту зиму вашей самой здоровой
Рекомендации по охране здоровья, которые нельзя откладывать до Нового года
Научное доказательство того, что нам уже нужно перестать считать калории
