Неуверенность: они есть у всех. Возможно, глядя в зеркало, мы хотим, чтобы наши зубы были белее или наша кожа была более гладкой. Однако, когда мы отходим от стакана, эти мысли обычно уходят на второй план, и мы продолжаем наш день.
Но что, если бы эти незначительные неуверенности не исчезли, а скорее усилились, что поставило под угрозу нашу способность функционировать? Для более 5 миллионов американцев, это повседневная реальность, и это называется дисморфическим расстройством тела.
Согласно Американская ассоциация тревожности и депрессии, BDD - это расстройство образа тела, которое включает повторяющееся поведение и изнурительную фиксацию на предполагаемый - или воображаемый - недостаток во внешности, включая лицо, кожу, волосы, гениталии и тело тип. Человек, борющийся с расстройством, может тратить абсурдное количество времени, исследуя свое тело на предмет дефектов, сравнивая себя с другими, или занимаясь чрезмерными упражнениями или прихорашиваясь. Эти навязчивые идеи приводят к тому, что повседневные задачи, цели и социальные взаимодействия полностью прерываются, если не прекращаются. В некоторых случаях необычайное расстройство BDD приводило к самоубийству. Дисморфию не следует путать с дисфорией, которая обычно конкретно относится к
гендерная дисфория и это когда пол человека, назначенный при рождении, не совпадает с полом, который он идентифицирует.Что вызывает BDD?
БДР, как правило, развивающееся в подростковом возрасте, часто ошибочно принимают за ОКР, социальное расстройство. беспокойство, клиническая депрессия или расстройство пищевого поведения, хотя на самом деле оно возникает как совокупность нескольких из этих проблем, Д-р Эда Горбис, директор и основатель Института тревожных расстройств Вествуд, рассказывает Она знает.
BDD может быть результатом ряда биологических факторов и факторов окружающей среды, включая генетическую предрасположенность к компульсивным расстройствам, когнитивная дисфункция, группы сверстников или детские травмы. Хотя СМИ кажутся вероятными виновниками BDD, Горбис сообщает нам иное.
«В то время как СМИ уделяют чрезмерное внимание тому, как мы выглядим, это расстройство происходит во всем мире, независимо от доступа к СМИ или социально-экономического статуса», - говорит она. «Только те, кто предрасположен к болезни, столкнутся с болезнью».
И, что, возможно, удивительно, он одинаково влияет на женщин и мужчин.
Более: Роберт Паттинсон рассказывает о своей борьбе с дисморфией тела
Итак, каково на самом деле жить с BDD?
Меган Бейн-Кречмер, 27-летняя мать троих детей, рассказала о своем продолжающемся путешествии с расстройством - путешествии, которое далеко не линейно.
С юных лет Бейн-Кречмер боролась с образ тела, часами проводя перед зеркалом, каталогизируя каждый из своих недостатков и выкрикивая ненавистные слова в себя. Она часто участвовала в циклах ограничения еды, контроля своего веса и переедания. Даже после многих лет терапии эти внутренние конфликты преследовали ее до взрослой жизни.
«Иногда по утрам я не могу даже поднять глаза, чтобы посмотреть в зеркало, потому что все недостатки мое лицо немедленно выпрыгивает и начинает кричать на меня, говоря мне, какой я жалкий », - Бейн-Кречмер говорит Она знает. «В такие дни я обычно стараюсь не выходить на публику и не ношу одежду, которая может показаться уютной или откровенной. Я даже не могу смотреть на себя, не говоря уже о том, чтобы кто-нибудь еще захотел меня увидеть ».
В другие дни она морит себя голодом, прежде чем перетренироваться, с целью обрести идеальную форму и обрести чувство «собственного достоинства».
Бейн-Кречмер объясняет, что ненависть к себе, которая приходит с плохими днями BDD, создает физический и эмоциональный барьер между ней и ее мужем и отдаляет ее от друзей. И даже в хороший день BDD задерживается.
Более:Признания людей, страдающих ОКР, показывают, на что на самом деле похожа болезнь
Возможные варианты лечения
Хотя средства массовой информации не являются причиной, может ли это быть решением? Благодаря таким мощным моделям, как Эшли Грэм и Руби Вискарра и постоянные усилия по дестигматизирующая пластическая хирургия, людей поощряют любить свою кожу, сохраняя при этом свободу изменять свой внешний вид по своему усмотрению (могу ли я сердечно спросить: «Мое тело, мой выбор», кому угодно?). Разве это не решает проблему?
Не совсем. Помните, что обратная связь между глазом и мозгом этих людей невероятно искажена, и хотя операция может «исправить» предполагаемый недостаток к удовлетворению, одержимость может просто сместить фокус на другую особенность. Фактически, Горбис советует пациентам с BDD избегать пластической хирургии и вместо этого рассматривать проблему как психическое расстройство.
Более: Пара тратит 300000 долларов, чтобы стать Барби и Кеном
BDD можно профессионально лечить с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту, в дополнение к формам когнитивно-поведенческой терапии, используемых для изменения восприятия собственного образа. Работая над установлением формальной структуры в своей повседневной жизни, Горбис также использует некоторые нетрадиционные методы лечения ее пациентов с BDD, в том числе - по иронии судьбы - воздействие искажающих забавные зеркала.
«Вся идея психиатрии состоит в том, чтобы экстернализовать искаженные чувства», - объясняет Горбис. «Эти зеркала помогают им понять, какими они видят себя каждый день, и извлекать наружу то, что внутренне неприемлемо».
Помимо исследовательской терапии, Бейн-Кречмер ведет личный дневник, проводит время со своими детьми и занимается пауэрлифтингом для борьбы с BDD. Она говорит, что эти осознанные изменения в образе жизни увеличили ее способность любить себя и сделали плохие дни менее распространенными. Хотя в настоящее время нет лекарства от этого расстройства, она хочет помочь другим людям добиться такого же прогресса.
«Я хочу убедиться, что все, кто борется с BDD, знают, что они не одиноки, что обращение за помощью - это самое сильное и смелое, что они когда-либо сделают», - говорит Бейн-Кречмер. «В конце туннеля есть свет, где я и остальные пациенты, страдающие BDD, будем ждать, чтобы полюбить их и подбодрить их в этой битве на протяжении всей жизни».
