Завтрак - самый важный прием пищи в день, но большинство из нас быстро съедает что-нибудь, не задумываясь о пропитании или питании. К счастью, эти советы и рецепты завтрака позволят вам насытиться, не отнимая у вас времени.
Советы по завтраку в выходные:
Пойти на бутерброд
Для быстрого и сытного горячего завтрака приготовьте вкусный бутерброд или буррито. Они легкие, портативные и удобны для всех. Вы можете быстро взбить яичницу, приготовить немного бекона, выложить их на английский маффин или тортилью и даже приготовить на гриле с небольшим количеством сыра, чтобы получился идеальный горячий бутерброд на завтрак.
Сделайте овсянку вариантом
Хотя овсянку часто считают скучной только потому, что она полезна, она также может быть вкусной, особенно с добавлением фруктов или орехов. Овсянка может быть начинкой сама по себе, но добавление молока и нарезки бананов или клубники сверху, а затем посыпка измельченными орехами и корицей может дать вам необходимое топливо на весь день.
Блины и вафли
У большинства людей нет времени готовить вафли или блины с нуля, но приготовление их из ингредиентов, помимо кленового сиропа и масла, заставит их казаться домашними. Один из вкусных вариантов - бутерброд с арахисовым маслом, бананом и медом вафли. Намажьте арахисовое масло на вафли, затем добавьте мед и сверху положите ломтики банана. Вы также можете попробовать сливочное масло для своих блинов и вафель или посыпать их такими продуктами, как кокос, сахар с корицей, мед, яблочное пюре, фруктовые джемы, какао-порошок, сметана, икра или со вкусом Гран Марнье взбитые сливки.
Замечательные омлеты
Яйца всегда отличный вариант, потому что они очень быстрые. Вы можете перемешать их, обжарить или приготовить омлет! Обычно они готовятся за 10 минут или меньше. Омлеты - особенно отличная основа для добавления таких ингредиентов, как сыр, мясо, овощи или фрукты, такие как яблоки или груши, для увеличения объема еды.
Далее: Рецепты, чтобы разбудить утро выходного дня! >>
