Планирование питания вашей семьи на неделю во многих отношениях облегчает жизнь. Планирование перекусов для всей семьи также может принести такую же легкость и удобство. Вы будете удивлены, насколько это легко сделать и сколько времени и денег вы сэкономите. Вы можете просто получить лучшие закуски.
Все мы знаем о преимуществах планирование еды. Вы экономите время, заранее зная, что собираетесь делать, вместо того, чтобы бесконечно смотреть в кладовую и морозильную камеру. Вы также экономите деньги, не совершая многократных походов в продуктовый магазин, потому что строго придерживаться списка покупок не всегда легко.
Те же факты верны и при планировании перекусов. В следующий раз, когда ваши дети скажут: «Мама, я голоден», вы точно будете знать, что в меню закусок. Просто возьмите то, что будет дальше в вашем списке закусок, и вернитесь к тому, что вы делали. Вот несколько преимуществ и советов по планированию перекусов для всей семьи:
Удобство
В следующий раз, когда у вас будет несколько свободных часов на выходных, приготовьте несколько закусок, подходящих для морозильной камеры, и вы будете готовы на несколько месяцев. Сделайте партии печенья, цельнозернового хлеба и кексов. Вы даже можете предварительно собрать и заморозить буррито размером с закуску и мясной фарш для начо. Заворачивайте все индивидуально или хотя бы небольшими группами, чтобы можно было разморозить столько, сколько вам нужно за раз. Вы не поверите, насколько легче становится ваша жизнь, когда вы можете дать ребенку домашнюю закуску, которую сами не приготовили.
6 продуктов для морозильной камеры, которые понравятся семье>>
Вы также можете заранее собрать закуски на неделю и хранить их в холодильнике. Соберите фруктовый салат и храните его в отдельных емкостях. Нарежьте овощи и храните их в небольших пакетах вместе с отдельными емкостями с заправкой или арахисовым маслом для макания. Нарежьте мясо и сыр и храните их в полиэтиленовых пакетах с крекерами, чтобы ваши дети могли сами собрать себе маленькие бутерброды с закусками.
Экономика
Купленные в магазине коробки с закусками легко купить и легко подавать. Если вы изучите упаковки, вы даже сможете найти несколько полезных. Их также легко перекупить, поэтому вы в конечном итоге тратите больше денег (и тратите больше места) на закуски, чем на еду для настоящих приемов пищи. Планируя перекус, вы заранее будете знать, сколько перекусов вам нужно. Таким образом, у вас будет достаточно и будьте готовы, даже если вы не сделаете свое собственное.
Список покупок для печати>>
Удобство для детей
Единственное, что хуже, чем смотреть на полки кладовой в поисках перекуса, - это наблюдать, как ваши дети делают то же самое. При планировании перекусов у вас будет готовый перекус на целую неделю. Дети постарше могут просто залезть в холодильник и помочь себе. Маркируйте закуски по дням недели и, возможно, даже по времени суток. Вам будет намного проще жить, и вашим детям понравится эта маленькая независимость.
Легко, здорово закуски для детей кто не может дождаться ужина>>
 |
Составьте список покупок дома, затем просмотрите свои шкафы, кладовую, холодильник и морозильную камеру, чтобы убедиться, что у вас еще нет того, что вы указали. |
Больше идей для перекуса
7 закусок для детей
10 лучших здоровых закусок для детей
Идеи недорогих закусок для детей
