С сезонными простудными заболеваниями и различными видами гриппа, угрожающими здоровью вашей семьи, обогащение рациона вашей семьи дополнительными питательными веществами, повышающими иммунную систему, - это всего лишь еще один способ предотвратить болезнь. Забудьте о скучных таблетках и порошках с горьким вкусом - вот 10 вкусных продуктов, повышающих иммунитет, которые помогут сохранить здоровье вашей семьи в сезон простуды и гриппа, а также в течение всего года.
Изумительная трава Berry Green SuperFood
Эта восхитительная смесь напитков от компании Amazing Grass, пионера в области удобрений, предлагает антиоксидантный эквивалент семь порций фруктов и овощей и все аминокислоты, витамины и минералы, необходимые для оптимального тела функционирует. Berry Green SuperFood изготовлен из органического асаи - отличного источника полезных омега-жиров, клетчатки и белка. Berry Green SuperFood имеет сильный ягодный вкус, не содержит глютена, сои, веганский продукт, с низким содержанием калорий и жиров и без добавления сахара. Начните свой день с ложки смузи или взбейте его в бутылке с водой, чтобы пить как освежающий напиток в течение дня.
Доступность: Berry Green SuperFood доступен в розничных магазинах по всей стране. Визит www. AmazingGrass.com чтобы найти ближайшее к вам место или сделать заказ онлайн.
Розничная торговля: 27,99 долларов за бадью на 8,5 унций (30 порций); 21,99 долл. США за коробку из 15 отдельных пакетов
Суперфуд микс Amazing Grass Wild Berry Kidz
Приучить детей есть фрукты и овощи - ежедневная задача для многих родителей. Чтобы ваши дети получали хотя бы достаточное количество антиоксидантов, витаминов и минералов, SuperFood от Amazing Grass Kidz Порошок Berry Drink Powder сочетает в себе радужную гамму из 32 фито-питательных фруктов и овощей с восхитительным вкусом вкусняшки. Этот питьевой помощник иммунной системы на 70% состоит из органических ингредиентов, которые являются веганскими и не содержат искусственных красителей, ароматизаторов, наполнителей, глютена, молочных продуктов, сои и ГМО. Добавьте мерную ложку в детский сок, воду или смузи. Они также поставляются в удобных упаковках, которые можно положить в ланч-бокс или рюкзак.
Доступность: Amazing Grass Kidz SuperFood доступен в магазинах по всей стране. Чтобы найти ближайший к вам магазин или сделать заказ в Интернете, посетите www. AmazingGrass.com.
Розничная торговля: 24,99 доллара за ванну на 8,5 унций; 21,99 долларов США за коробку на 15 порций одноразовых пакетов
Evolve Kefir
Когда продукт имеет такой же восхитительный вкус, как Evolve Kefir, последнее дополнение к семейству продуктов Mountainside Farms и ZenSoy, поддерживать иммунную систему вашей семьи в оптимальной форме - это легкая задача. Evolve Kefir объединяет в себе все преимущества традиционного кефира для здоровья - способствует здоровью пищеварительной системы и укрепляет иммунную систему. New Evolve Kefir - первый кефир, утверждающий, что он способствует здоровью пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. системы и является единственным кефиром, который содержит ряд бактерий, клинически протестированных для предотвращения простуды и помощи в борьбе с грипп. Выбирайте из простого, клубничного, персикового, черничного и гранатового вкусов.
Доступность: Крупные супермаркеты и магазины здорового питания. Чтобы найти ближайшее к вам место, посетите www. EvolveKefir.com.
Розничная торговля: 3,79 для бутылки емкостью 32 унции
Hero Nutritionals Yummi Bears
Дети и взрослые считают мармеладные конфеты неотразимыми. Hero Nutritionals, известный как новатор любимых «витаминов жевательной резинки», предлагает Yummi Bears, мультивитаминный и мультиминеральный. Вкусные жевательные конфеты сделаны с натуральными ароматами клубники, апельсина, ананаса и винограда и не содержат искусственных ароматизаторов или красителей, аллергенов, глютена или казеина. Ежедневная доза Yummi Bears, содержащая 16 основных витаминов и минералов, обеспечит вашим детям здоровый образ жизни. блоки, необходимые для оптимального роста и развития, а также питательные вещества, которые способствуют высокому функционированию иммунной системы. система. Для вашего ребенка Hero Nutritionals также предлагает мармеладный витамин для взрослых под названием Slice of Life, который представлен в шести различных вариантах.
Доступность: Магазины здорового питания по всей стране или в Интернете по адресу www. YummiBears.com
Розничная торговля: $ 13,99 за бутылку с медведем 90-yummi
Emergen-C Kidz
Emergen-C, любимый взрослыми для борьбы с простудой и гриппом, теперь предлагает линейку полных мультивитаминных смесей для напитков, разработанных специально для детей. Каждая порция содержит 24 основных питательных вещества, холин, 500 миллиграммов витамина С, бета-каротин, витамин Е, цинк, кальций, железо, антиоксиданты и многое другое. Три вкуса - Orange Pineapple Explosion, Strawnanaberry Blast и Cherry Yumberry - настолько шипучие и вкусные, что дети даже не подозревают, что они загружены питательными веществами, стимулирующими иммунную систему. Добавьте пакетик в детский сок, бутылку с водой или смузи.
Доступность: Супермаркеты, аптеки, магазины здорового питания, интернет-магазины пищевых добавок и диетических продуктов. Визит www. EmergenC.com для дополнительной информации.
Розничная торговля: 14,99 долларов за коробку из 30 пакетов
Emergen-C Иммунная защита
Чтобы защититься от простуды и гриппа на работе или от микробов, которые ваши дети приносят из школы, ежедневная доза Emergen-C Immune Defense повысит ваш иммунитет. с 1000 миллиграммами витамина C, ключевыми витаминами группы B, дневным запасом цинка, селена, витаминов A и D, гибискуса и бузины для борьбы с простудой экстракты. Поскольку эта удобная смесь для напитков приправлена медом и лимоном, вы можете даже добавить ее в теплую чашку утреннего или послеобеденного чая.
Доступность: Супермаркеты, аптеки, магазины здорового питания, интернет-магазины пищевых добавок и диетических продуктов. Визит www. EmergenC.com для дополнительной информации.
Розничная торговля: 14,99 долларов за коробку из 30 пакетов
Биотта Органический сок
Сделанный из 100% чистых органических фруктов и овощей, три сока Биотты, укрепляющих иммунную систему: Коктейль из бузины, свеклы и овощного сока - отличается интенсивным вкусом и высочайшей ценностью. питательные вещества. Сок биотты из бузины богат минералами, помогает облегчить воспаление и блокировку дыхательных путей. проходов, помогает регенерировать реснички в дыхательных путях и помогает при простуде и гриппе симптомы.
Свекольный сок Biotta’s содержит высокий уровень антиканцерогенов, каротиноидов, фолиевой кислоты и бетацианина, а также фитонутриент, который укрепляет собственные защитные силы организма и помогает поддерживать функции клеток и иммунную систему функция.
В овощном коктейльном соке содержатся повышающие иммунитет питательные вещества органического происхождения из моркови, свеклы, сельдерея и помидоров. Biotta предлагает в общей сложности 11 органических соков, каждый из которых считается функциональным соком, поскольку предназначен для решения конкретной проблемы со здоровьем.
Доступность: Магазины здорового питания по всей стране. Посетите www. BiottaInc.com, чтобы найти ближайшее к вам место и узнать больше об этих вкусных напитках, укрепляющих здоровье.
Розничная торговля: 4,99 доллара за бутылку емкостью 8,4 унции; 7,49 долларов за бутылку емкостью 16,9 унции
Добавка AgroLabs Acai Immune Booster
Жидкие добавки становятся все популярнее среди тех, кто не хочет глотать таблетку, а также среди родителей, которым нужен хитрый способ заставить своих детей принимать их витамины. Acai Immune Booster от AgroLabs - это жидкая добавка с фруктовым вкусом, богатая антиоксидантами. ягода асаи и смесь других ингредиентов, повышающих иммунитет, включая эхинацею и бузину извлекать. Один укол обеспечивает 100% дневной дневной нормы витамина C, витаминов B2 и B12, а также селена, витамина D, цинка, 19 аминокислот и омега 3, 6 и 9. Пейте прямо или добавляйте в йогурт, смузи или сок.
Доступность: Costco или онлайн на www. VitaFac.com
Розничная торговля: 21,99 доллара за бутылку емкостью 33 унции (26 порций)
Жидкая добавка Maqui Superberry
Вы слышали об асаи, но слышали ли вы о маки? Этот новый суперфрукт, обладающий в два-три раза большей антиоксидантной способностью, чем асаи, гранат, ягода годжи или мангостин, представляет собой темно-лиловую ягоду из плодородных культур. Регион Патагония в Южной Америке традиционно использовался индейцами мапуче для поддержания выносливости, увеличения силы и укрепления иммунной системы. Maqui Superberry от Novelle - это восхитительная добавка со вкусом органических фруктов, слегка подслащенная агавой, которая обеспечивает высокий уровень полифенолов и антоцианов из маки и экстрактов бузины, ежевики и малина. Шот Maqui Superberry может помочь поддержать иммунную систему и здоровье сердечно-сосудистой системы, защитить клетки от окислительного стресса и уменьшить воспаление. Попробуйте это с утренним завтраком!
Доступность: Vitamin Shoppe, GNC и другие магазины товаров для здоровья по всей стране или заказывайте онлайн на www. NovelleInternational.com
Розничная торговля: 39,95 долларов за бутылку на 16 унций (26 порций)
Тоник Чикаго Хилерз
Уже в начале муки простуды или гриппа? Натуральное средство, которое вы можете добавить к своему текущему режиму борьбы с простудой и гриппом, этот тоник из лука и имбиря поможет вам избавиться от насморка, чихания и кашля. Не нужно идти к проходу с добавками; Вы можете приготовить это средство для иммунной системы дома.
Тоник из лука и имбиря: Смешайте 1 пучок нарезанного зеленого лука, 6 кусочков свежего имбиря размером с монету, шою (качественный соевый соус) и 4 стакана воды в кастрюле и доведите до кипения. Уменьшите до кипения и уменьшите наполовину, чтобы у вас остались две чашки.
Доктор Стив Аркулео из Chicago Healer рекомендует пить обе чашки горячим паром, принять очень теплую ванну, а затем лечь спать в толстовке и спортивных штанах. Эксперт по холисту говорит: «Я успешно использовал это со многими пациентами на протяжении многих лет. Ночью вы вспотеете и проснетесь, чувствуя себя намного лучше ».
Дополнительные полезные советы по укреплению иммунной системы
- Избегайте свиного гриппа H1N1 с сильной иммунной системой
- 8 советов, как избежать простуды и гриппа
- Продукты для борьбы с гриппом
- Рецепты повышения иммунитета
