Курица и овощи с зеленым карри - SheKnows

instagram viewer

Лето почти закончилось, но жара не должна заканчиваться с этим крепким индийским блюдом.

Зеленый карри с курицей и овощами

Карри - очень популярная индийская специя, и все мы любим смешивать ее с разными блюдами, потому что она всегда получается восхитительной, несмотря ни на что. Вот более классический подход, сочетающий курицу, овощи и карри с лучшим партнером, приготовленным на пару, белым рисом.

Рэйчел Рэй
Связанная история. Рэйчел Рэй поделилась легким бальзамическим маринадом из курицы, полностью заменяющим наш соус для барбекю

Рецепт зеленого карри с курицей и овощами

На 4 порции

Ингредиенты:

  • Оливковое масло
  • 1 фунт нарезанной курицы
  • 1 зеленый лук, мелко нарезанный
  • 1 чайная ложка семян тмина
  • 1 стакан зеленого горошка
  • 1 болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
  • 4 унции нарезанной спаржи
  • 2 средних картофеля, нарезанных кубиками
  • 1 банка кокосового молока (15 унций)
  • 2 унции пасты из зеленого карри
  • Поваренная соль
  • Перец

Направления:

  1. На среднем огне разогрейте оливковое масло в кастрюле. Обжарить курицу до коричневого цвета. Отложите в контейнер.
  2. click fraud protection
  3. Убавьте пламя до среднего. В той же кастрюле добавьте еще масла, затем обжарьте лук и семена тмина в течение 2 минут.
  4. Обжарьте остальные овощи около 5 минут.
  5. Добавьте кокосовое молоко, затем добавьте пасту карри.
  6. Дайте соусу закипеть и загустеть в течение 3 минут.
  7. Верните курицу в кастрюлю и дайте ей покипеть 8-10 минут.
  8. Приправить солью и перцем.
  9. Подавать с вареным белым рисом.

Еще рецепты карри

Рецепт тайского куриного карри
Рецепт креветок с желтым карри

Рецепт сливочного карри с кокосовым крабом