5 весенних трав и рецепты - SheKnows

instagram viewer

Если у вас есть сад с травами на заднем дворе или вы предпочитаете выращивать свежие травы На подоконнике вашей кухни самые популярные сезонные травы, включая лаванду, тимьян, петрушку, базилик и мяту, могут без труда добавить ярких ароматов к вашим повседневным весенним рецептам и блюдам. Вот несколько вкусных и уникальных способов готовить со свежей зеленью.

противовоспалительная диета подходит для
Связанная история. Подходит ли вам противовоспалительная диета? Почему вам стоит попробовать и с чего начать
Lavendar

Лаванда

Лаванда

Лаванда предназначена не только для ароматерапии. Этот чудесно ароматный цветок также съедобен и удивительно универсален для использования на кухне. Этот пурпурный камень на самом деле принадлежит к семейству мяты и тесно связан с более распространенными травами - розмарином, тимьяном и шалфеем. У французов даже есть специальная смесь сушеных трав, включающая лаванду, под названием Herbes de Provence. Если вы не выращиваете сами, бутоны лаванды доступны в оптовом разделе многих рынков натуральных продуктов и могут быть использованы в свежем или сушеном виде. Лаванда имеет цветочный аромат и аромат с нотками цитрусовых. Добавляйте в салаты свежие бутоны лаванды вместе с другими съедобными цветами. Сделайте лавандовый сахар, смешав лаванду с сахарницей. Добавляйте сушеные почки в чайные смеси, выпечку или используйте как гарнир для сладких и соленых блюд. Вкус лаванды усиливается после высыхания, а если в блюдо добавить слишком много, то вкус будет подавляющим.

Рецепт торта с крошкой из малины и лаванды

Съедобные цветы - забавное дополнение к рецептам десертов (а также салатов и напитков!). Лаванда придает цветочный аромат этому восхитительному пирогу из крошек, который описан в моей кулинарной книге. Готовые блюда - полезные(Fairwinds, июль 2011 г.).

На 8 порций

Для торта:

  • 1/4 стакана несоленого сливочного масла комнатной температуры
  • 1/3 стакана нектара агавы
  • 2 яйца
  • 1/2 стакана молока
  • 2 стакана муки из цельнозернового теста
  • 3 чайные ложки разрыхлителя
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 2 стакана свежей малины
  • 1 чашка нарезанного миндаля
  • 2 столовые ложки измельченных свежих почек лаванды

Для начинки из крошки:

  • 1 чашка плотно упакованного коричневого сахара
  • 2 столовые ложки муки из цельнозернового теста
  • 1/2 стакана несоленого сливочного масла, охлажденного, нарезанного кусочками
  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • 1 чайная ложка тертого мускатного ореха

Направления:

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Смажьте маслом и мукой 9-дюймовую форму для торта.
  2. В стоячем миксере, оснащенном насадкой для лопастей, взбейте масло и агаву до получения легкой пышной массы.
  3. Добавляйте яйца по одному, хорошо взбивая после каждого добавления. Вбить молоко.
  4. В небольшой миске взбейте муку, разрыхлитель и соль. Добавить в масляную смесь и хорошо перемешать.
  5. Аккуратно добавьте малину, миндаль и лаванду. В подготовленную сковороду вылить тесто.
  6. В кухонном комбайне смешайте ингредиенты для начинки для крошек. Пульс комбинировать. Посыпать жидким тестом.
  7. Выпекайте 40 минут или пока тестер для торта, вставленный в центр, не выйдет чистым. Дайте полностью остыть, затем снимите со сковороды, чтобы нарезать кусочками и подавайте.

Совет по приготовлению: дайте пирогу полностью остыть и выложите на противень. Заморозьте, пока не станет твердым. Плотно заверните в морозильную пленку, а затем поместите в большой пакет для морозильной камеры, удалив как можно больше воздуха перед запечатыванием. Заморозить до двух месяцев. Когда все будет готово к подаче, дайте ему оттаять при комнатной температуре в течение нескольких часов. Чтобы подавать на стол теплым, поместите пирог в форму для выпечки и разогрейте в разогретой духовке до 350 градусов F до полного прогрева.

Тимьян

Тимьян

Тимьян - это трава с уникальным вкусом, имеющая множество вкусных разновидностей, в том числе лимонный тимьян, и много вкусных применений. Свежий тимьян можно добавлять в соусы или заправки для салатов, добавлять в рисовые и зерновые салаты, натирать свининой и другим мясом. посыпать картофель и яйца, использовать в качестве гарнира к рыбе, залить оливковым маслом или уксусом или добавить в десерты для особых относиться.

Простой рецепт варенья из черники, лимона и тимьяна

Сладкая черника и лимонный свежий тимьян объединяются в этом простом рецепте ягодных консервов. Намажьте его на тосты или разогрейте и полейте им курицу как удивительно соблазнительный соус.

Урожайность около 3 чашек

Ингредиенты:

  • 3 стакана черники
  • 1 стакан сахарного песка
  • Сок 1 лимона
  • 1/4 стакана воды
  • 2 столовые ложки тапиоки быстрого приготовления
  • 2 столовые ложки свежего лимонного тимьяна, измельченного

Направления:

  1. В кастрюле на среднем или сильном огне смешайте все ингредиенты.
  2. Довести до кипения, часто помешивая. Уменьшите огонь до средне-слабого и тушите 10 минут.
  3. Используйте в качестве соуса прямо из кастрюли или ковша в каменные банки и храните в холодильнике на срок до одного месяца.

Петрушка

Петрушка

Самая известная свежая трава, петрушка, доступна в виде фигурных или плоских листьев. Кучерявую петрушку часто используют в качестве гарнира на тарелке в ресторане (и ее можно есть, чтобы улучшить пищеварение и освежить дыхание), но она также может украсить вкусные блюда. Плосколистная петрушка, также известная как итальянская петрушка, имеет более сильный вкус и часто используется для добавления популярного аромата петрушки в блюда. Петрушку можно добавлять в соус песто, добавлять в супы и тушеные блюда, добавлять в соусы, добавлять в зеленые или зерновые салаты, сочетать с другие травы и оливковое масло для образования пасты, которую можно натереть на мясе и рыбе, и посыпать практически любую пикантную еду в виде красочного Конец.

Гремолата с петрушкой и грейпфрутом

Гремолата - это итальянский гарнир, который традиционно готовят из цедры лимона, петрушки и чеснока. Это исполнение с цедрой грейпфрута. Гремолата может быть приготовлена ​​из любых цитрусовых, включая апельсины, клементины, мандарины или лаймы. Это эффектный аккомпанемент к рыбным, куриным или мясным блюдам.

Урожайность чуть более 1/2 стакана

Ингредиенты:

  • 2 маленьких рубиново-красных грейпфрута
  • 1/3 стакана нарезанной свежей итальянской петрушки
  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 1/4 стакана оливкового масла холодного отжима

Направления:

  1. С помощью цедры цитрусовых удалите кожуру грейпфрута (не белую сердцевину). Цедру измельчить и выложить в миску.
  2. Добавьте оставшиеся ингредиенты, помешивая. Используйте сразу или храните в холодильнике до четырех часов перед использованием.

Бэзил

Бэзил

Когда дело доходит до готовки с базиликом, лучше всего в свежем виде. Существует много разновидностей базилика, из которых я больше всего люблю базилик с корицей, которые вы можете выращивать дома или купить на местном фермерском рынке. Базилик можно замачивать в чае, заменять мятой в коктейлях, добавлять в салаты, превращать в песто и мелко нарезать в макароны, рис или другие рецепты на основе злаков. Базилик также можно добавлять в супы и тушеные блюда. Для наилучшего аромата базилика добавляйте свежий базилик в конце приготовления, так как его характерный вкус будет исчезать по мере того, как он дольше подвергается нагреванию.

Рецепт чая с базиликом и абрикосом

Сочетание свежего базилика и сладкого абрикоса превращает обычный зеленый чай в освежающий изысканный напиток.

Дает 8 чашек

Ингредиенты:

  • 6 пакетиков зеленого чая
  • 1 чашка свежих листьев базилика в упаковке и еще немного для украшения
  • 4 стакана кипятка
  • 2 банки (11,5 унции) охлажденного абрикосового нектара
  • 1/4 стакана охлажденного простого сиропа или по вкусу (рецепт ниже)

Направления:

  1. Положите чайные пакетики и базилик в большую жаропрочную посуду. Залейте водой чайные пакетики и перемешайте. Дайте настояться пять минут.
  2. Процедите чай через дуршлаг в большой термостойкий кувшин. Дайте чаю остыть, а затем охладите до охлаждения.
  3. Добавьте абрикосовый нектар и сироп. Подавать чай со льдом. Украсить свежими листьями базилика.

Чтобы приготовить простой сироп: смешайте одну чашку сахарного песка и одну чашку воды в кастрюле на сильном огне. Довести до кипения, часто помешивая, чтобы сахар растворился. Уменьшите огонь и тушите две-три минуты, часто помешивая. Снимите с огня и дайте остыть. Храните сироп в герметичной таре в холодильнике.

Мята

Мята

Мята - одна из тех выносливых трав, которые растут в вашем саду, если вы ей позволите. Хорошая новость в том, что эту освежающую траву можно использовать в сладких или соленых блюдах, поэтому она всегда будет для вас вкусной. Самые основные разновидности мяты - это мята курчавая и перечная, но если вам повезет, вы можете найти более интригующие виды, например, шоколадную мяту. Добавляйте свежую мяту в чай ​​или коктейли (подумайте: мохито) или мелко нарежьте ее в табуле и другие зерновые блюда, перемешайте салаты, посыпьте им овощи, добавьте в сальсу и добавьте в свои любимые шоколадные десерты, чтобы получился мятно-свежий Обновить.

Рецепт мятного сахара

Мята придает свежесть обычному сахару. Мятный сахар очень легко приготовить, и его можно восхитительно использовать в чае или лимонаде или даже заменить обычным сахаром в шоколадных десертах для этого прекрасного сочетания ароматов мяты и шоколада.

Урожайность около 1-1 / 3 стакана.

Ингредиенты:

  • 1 стакан сахарного песка
  • 1/2 стакана листьев и стеблей мяты

Направления:

  1. Поместите сахар и мяту в мельницу для специй и измельчите, пока мята не станет мелко нарезанной.
  2. Хранить в герметичном контейнере и использовать в течение двух недель.

Примечание от шеф-повара: вы также можете положить несколько листиков свежей мяты в сахарную банку. Чем дольше листья находятся в банке, тем сильнее мятный аромат.

Больше травяных рецептов

Свиные отбивные с лавандой
Копченый лосось с тимьяновым майонезом
Мятное шоколадное печенье