Почти каждая мама ведет списки: список покупок, список дел на каждый день, список людей, которым нужно позвонить, практически все, что есть в нашей жизни. Мозг может хранить только определенное количество информации, и списки помогают нам запомнить детали, как большие, так и мелкие. Но мы можем пойти дальше в использовании списков и создать некоторые стандартные контрольные списки для нашей жизни, которые могут повысить нашу эффективность, а иногда и свободное время! - даже больше.
Сколько раз, закончив что-то, вы говорите себе: «Ой, стреляй! Я забыл…! » - и это было после того, как я приложил дополнительные усилия, чтобы ничего не забыть. Контрольные списки можно использовать для самых простых задач, даже если мы уверены, что никогда не забудем их. Большая или маленькая вещь, о которой забывают, почти не имеет значения; забывание, каким бы человеческим оно ни было, неэффективно. И сколько больше времени уходит на исправление забытого, чем на то, чтобы записать
Не новая идея, но от которой часто отказываются
Очевидно, что контрольные списки не новы, но от них часто отказываются как от ненужных. Вы думаете: «Мне не нужен контрольный список. Я никогда не забываю (это, то или другое) ». Что ж, может быть, большую часть времени вы и не забываете, но вполне вероятно, что по крайней мере иногда вы все же забываете. Даже то, что мы хорошо знаем! Приходилось ли вам когда-нибудь, когда вас просили повторить номер телефона, который вы хорошо знаете и который часто используете, просто выпадал полный бланк?
Это не недостаток; и, скорее всего, это не «старший момент». Такова жизнь! Наша жизнь настолько занята и наполнена таким количеством деталей и стольких дел, что действительно редко бывает человек (замаскированный под слона?), Который никогда не забывает. Записывание всех компонентов общей задачи и проверка этого списка, когда вы закончите, чтобы убедиться, что у вас все есть, займет всего пару минут. Так же, как вы могли бы написать контрольный список для серьезной необычной задачи (например, ежегодной конференции родителей и учителей или случайного посещения большого двора проект), напишите их и для небольших повседневных задач: утренняя рутина или уборка в гостиной - все и вся. В самом деле.
Семья тоже приносит пользу
Детям и семьям также могут быть полезны контрольные списки. Помогая детям убедиться, что у них есть все необходимое, когда они выйдут к бабушке дом в качестве напоминания во время домашней работы всегда проверять орфографию в задании по английскому языку, контрольные списки Работа.
Контрольные списки освобождают ваш разум для выполнения реальной работы и вам не нужно тратить умственную энергию на размышления о том, что будет дальше. Это уровень организация Поначалу это звучит жестко, но на самом деле очень освобождает. Попробуйте записывать свои повседневные дела в виде контрольного списка: вы, вероятно, сделаете больше и будете чувствовать себя более уверенно во всем, что делаете.
Контрольные списки для начала:
- Распечатать детский душ и контрольный список реестра
- Контрольный список для планирования вечеринки
- Индивидуальный контрольный список рабочей сумки
- Индивидуальный контрольный список для детской комнаты
- Ваш ежедневный контрольный список для беременных
