Почти каждая мама ведет списки: список покупок, список дел на каждый день, список людей, которым нужно позвонить, практически все, что есть в нашей жизни. Мозг может хранить только определенное количество информации, и списки помогают нам запомнить детали, как большие, так и мелкие. Но мы можем пойти дальше в использовании списков и создать некоторые стандартные контрольные списки для нашей жизни, которые могут повысить нашу эффективность, а иногда и свободное время! - даже больше.
Сколько раз, закончив что-то, вы говорите себе: «Ой, стреляй! Я забыл…! » - и это было после того, как я приложил дополнительные усилия, чтобы ничего не забыть. Контрольные списки можно использовать для самых простых задач, даже если мы уверены, что никогда не забудем их. Большая или маленькая вещь, о которой забывают, почти не имеет значения; забывание, каким бы человеческим оно ни было, неэффективно. И сколько больше времени уходит на исправление забытого, чем на то, чтобы записать
контрольный список в первую очередь?Не новая идея, но от которой часто отказываются
Очевидно, что контрольные списки не новы, но от них часто отказываются как от ненужных. Вы думаете: «Мне не нужен контрольный список. Я никогда не забываю (это, то или другое) ». Что ж, может быть, большую часть времени вы и не забываете, но вполне вероятно, что по крайней мере иногда вы все же забываете. Даже то, что мы хорошо знаем! Приходилось ли вам когда-нибудь, когда вас просили повторить номер телефона, который вы хорошо знаете и который часто используете, просто выпадал полный бланк?
Это не недостаток; и, скорее всего, это не «старший момент». Такова жизнь! Наша жизнь настолько занята и наполнена таким количеством деталей и стольких дел, что действительно редко бывает человек (замаскированный под слона?), Который никогда не забывает. Записывание всех компонентов общей задачи и проверка этого списка, когда вы закончите, чтобы убедиться, что у вас все есть, займет всего пару минут. Так же, как вы могли бы написать контрольный список для серьезной необычной задачи (например, ежегодной конференции родителей и учителей или случайного посещения большого двора проект), напишите их и для небольших повседневных задач: утренняя рутина или уборка в гостиной - все и вся. В самом деле.
Семья тоже приносит пользу
Детям и семьям также могут быть полезны контрольные списки. Помогая детям убедиться, что у них есть все необходимое, когда они выйдут к бабушке дом в качестве напоминания во время домашней работы всегда проверять орфографию в задании по английскому языку, контрольные списки Работа.
Контрольные списки освобождают ваш разум для выполнения реальной работы и вам не нужно тратить умственную энергию на размышления о том, что будет дальше. Это уровень организация Поначалу это звучит жестко, но на самом деле очень освобождает. Попробуйте записывать свои повседневные дела в виде контрольного списка: вы, вероятно, сделаете больше и будете чувствовать себя более уверенно во всем, что делаете.
Контрольные списки для начала:
- Распечатать детский душ и контрольный список реестра
- Контрольный список для планирования вечеринки
- Индивидуальный контрольный список рабочей сумки
- Индивидуальный контрольный список для детской комнаты
- Ваш ежедневный контрольный список для беременных
