Моя дочь сейчас выздоравливает от расстройства пищевого поведения.
Она прошла 20-недельную интенсивную амбулаторную программу (IOP), чтобы взыскать с ARFID, Расстройство избегания ограниченного приема пищи. Для нее и всей семьи было настоящей борьбой за изучение нового поведения и методов лечения. Когда дело доходит до еды, нужно постоянно оставаться в выздоровлении и стремиться к выздоровлению. расстройство, и есть некоторые вещи, которые я вынес из жизни с человеком, который ест беспорядок. Я надеюсь, что часть этой информации поможет вам, если у вас есть близкий человек с расстройством пищевого поведения.
Дело не в еде. Один из первых уроков, которые я усвоил в нашей родительской группе, заключался в том, что расстройство пищевого поведения не связано с едой. Ваш ребенок пытается получить какой-то контроль над чем-то. Это «что-то» могло быть травмирующим опытом / инцидентом в ее жизни. Работая с вашим ребенком в процессе выздоровления, вы получаете разрешение перестать быть «продовольственной полицией». Больше не надо: «Если ты съешь это, если ты
нет ешь это?"У нас нет весов. Неважно, сколько весит человек. Это число не означает, насколько кого-то ценят или любят, и не должно быть приоритетом, особенно если вы имеете дело с человеком с расстройством пищевого поведения. Если ваш подросток постоянно наблюдает за ней масса, это может быть признаком расстройства пищевого поведения.
А также, нет но. Меня учили переучивать мою манеру разговаривать с дочерью, ободрять ее и помогать ей выздоравливать. Когда я разговаривал с ней, мне нужно было использовать положительное подкрепление того, что мне нужно от нее делать. При этом я заменил слово «но» на «и». Это действительно сложно, а такжеинтересно увидеть, какие изменения могут произойти (посмотрите, что я только что там сделал?). Вот отличный пример: «Я очень рад, что ты прибрался в своей ванной. а также было бы здорово, если бы вы могли убрать и свою комнату! »
Проверка. Подтвердите, что чувствует ваш подросток. Важно повторять то, что она говорит ты чтобы она знала, что ты слушание, а затем спросите, что ей нужно. Не давайте своей подростковой соли, если она просит воды, это еще один важный урок, который я извлек из замечательного терапевта. (Солевой раствор просто заставляет вас хотеть больше воды!)
Эмоции необходимы. Эмоции - важная часть макияжа каждого человека, и их нужно чувствовать. Один из худших дней, которые у нас были во время выздоровления, я просто пришла домой и заплакала. Все, что мне нужно было сделать, это заплакать. Это было эмоция, которую я чувствовал - печаль - и мне пришлось ее отпустить. После этого мне стало лучше. Эмоции учат нас тому, что нам нужно. Мне стало грустно, мне нужно было плакать. Я чувствовал лучше. Конец эмоции.
Если у вас есть любимый человек, которому нужна помощь с расстройством пищевого поведения проконсультируйтесь со своим педиатром и ознакомьтесь с доступными программами. Там находятся варианты, чтобы помочь вашему ребенку. Никогда не думала, что мы окажемся там, где находимся сейчас - со счастливой, процветающей дочерью-подростком, которая больше не боится еды. Моя дочь всю свою жизнь боролась с физическим отсутствием возможности пробовать новую еду и неудобством в социальных условиях, связанных с едой. Вся ее жизнь полностью изменилась благодаря терапии.
Подробнее о расстройствах пищевого поведения
Что такое расстройство пищевого поведения?
У вашего подростка есть расстройство пищевого поведения?
Я никогда не хотела быть мамой с расстройством пищевого поведения
