Собираясь на свидание, большинство женщин беспокоятся о своих волосах и наряде, но все большее число женщин вынуждены учитывать влияние свидания на свое здоровье из-за пищевой аллергии. Алисия Вудворд, главный редактор журнала Жить без, рассказывает об опасности свиданий с пищевой аллергией и лучших способах снизить риск аллергических реакций.
Собираясь на свидание, большинство женщин беспокоятся о своих волосах и наряде, но все большее число женщин вынуждены учитывать влияние свидания на свое здоровье из-за пищевой аллергии. Алисия Вудворд, главный редактор журнала Жить без, рассказывает об опасности свиданий с пищевой аллергией и лучших способах снизить риск аллергических реакций.
Ограничения в свиданиях и диете противоречат друг другу
Когда вы соблюдаете диету, чтобы сбросить несколько килограммов, вы можете беспокоиться о том, чтобы пойти на свидание за ужином, которое, скорее всего, подорвет вашу диету. Женщины с пищевой аллергией беспокоятся о возможных аллергических реакциях, которые могут вызывать смущение, дискомфорт и, в худшем случае, привести к летальному исходу.
"Неизбежно,? знакомства? а также? диетические ограничения вступают в противоречие. Будь то ужин в ресторане или попкорн в кино, еда - неотъемлемая часть свиданий », - сочувствует Вудворд, который также является лицензированным терапевтом, специализирующимся на эмоциональных и социальных аспектах целиакии и питания. аллергия. «Может показаться, что обсуждение лечения аллергии затруднительно, когда вы только знакомитесь с кем-то, но вы можете уверенно встречаться с пищевой аллергией».
Показано в журнале Woodward’s Жить безСледующие советы помогут вам хорошо провести вечер.
Планируйте заранее
Примите активное участие в планировании свидания, предлагая рестораны для аллергиков, которые могут безопасно удовлетворить ваши особые диетические потребности.
Рассмотрите возможность деятельности, не связанной с едой.s
Посетите музей, поиграйте в боулинг или прогуляйтесь. Знакомство с кем-то, без давления, связанного с совместным приемом пищи, может снизить давление.
Общайтесь открыто
Хотя пищевая аллергия не определяет вас, она является частью вашей личности, и вам следует открыто говорить о ней, особенно если существует риск анафилаксии. Вы многое узнаете о своем свидании по их реакции на ваши «новости».
Установите правильный тон
Если вы нервничаете или ваша аллергия кажется пугающей, вы тоже заставите нервничать и свидание. Если вы расслаблены и уверены в своей аллергии, ваше свидание будет чувствовать то же самое. Идея состоит в том, что пищевая аллергия - серьезное заболевание, но с ней можно справиться.
Поцелуй осторожно
Исследования показывают, что пищевые аллергены могут сохраняться в течение нескольких часов после еды или перекуса - этого достаточно, чтобы потенциально вызвать реакцию от поцелуев. Может показаться неловким (и вперед!) Просить свидания отказаться от аллергенов, чтобы поцелуй на ночь не спровоцировал аллергическую реакцию. Используйте любую тактику, которая вам больше всего подходит - попробуйте юмор, намекайте или будьте откровенны. Ваше свидание, скорее всего, сделает все необходимое, чтобы поцеловать вас (безопасно)!
Повеселись
Не позволяйте аллергии отвлекать внимание. Обладая правильными навыками борьбы с аллергией, вы можете наслаждаться весельем и спонтанностью свидания, даже когда речь идет о еде. Принесите свое лекарство, будьте готовы, а затем сосредоточьтесь на других своих заботах - например, на одежде - а не на пищевой аллергии.
Более веганский образ жизни чаевые!
