Газированная вода а также Роза Когда речь заходит о прохладительных напитках в городе, это все в моде, но когда вы хотите прижаться к себе и насладиться уютным, ярким, теплым молоком - это то, что вам нужно. Впервые мы попали в эту тенденцию благодаря приправленным куркумой золотое молоко, но в городе появилась новая красочная смесь, которая подарит вам лучшую красоту на протяжении всей вашей жизни.
Более:Золотое молоко из кешью - приятный зимний напиток с реальной пользой для здоровья
Это называется розовое лунное молоко, и это так же вкусно, как и красиво. Но это больше, чем просто выпивка. Молоко розовой луны - это «функциональная» пища, то есть его ингредиенты обладают определенными свойствами, которые влияют на то, как вы себя чувствуете. В этом случае секретным ингредиентом является терпкий вишневый сок.
Кислый вишневый сок - один из немногих продуктов, которые естественным образом содержат
В сочетании со сливочным миндальным молоком и медом или кленовым сиропом терпкость вишневого сока идеально смягчается, чтобы стать роскошным напитком перед сном. Порошок ашваганды - необязательный ингредиент. Это считается адаптоген травниками, то есть помогает сбалансировать организм, нормализовать его процессы и защитить от стресса.
Более:Действительно ли мелатонин помогает вам спать?
Хотите попробовать это на себе? Вы можете сделать свое собственное.
Рецепт молока розовой луны
Наиболее важными элементами этого рецепта являются терпкий вишневый сок и немолочное молоко (коровье молоко труднее переваривается, особенно перед сном).
Рецепт адаптирован из Heartbeet Кухня
Время на подготовку: 5 минут | Время приготовления: 5 минут | Общее время: 10 минут
Ингредиенты:
- 6 унций миндального молока
- 4 унции несладкого терпкого вишневого сока
- 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
- 1/2 чайной ложки порошка ашваганды
- Сушеные кулинарные лепестки роз
Направления:
- В небольшой кастрюле на слабом огне доведите миндальное молоко и терпкий вишневый сок до температуры около 140 градусов по Фаренгейту (чуть ниже ожога), примерно за 5-10 минут.
- Снимите с огня и добавьте мед и ашвагандху. Чтобы сделать его действительно пенистым, вылейте содержимое в блендер и взбивайте при высокой температуре в течение нескольких секунд, пока не получите желаемую текстуру, но этот шаг не является обязательным и может охладить вашу смесь.
- Сверху выложите лепестки роз и пейте теплым.
Не любите горячие молочные напитки? Попробуйте приготовить глинтвейн вишневый сок, осторожно варив его с травяным чаем, медом, корицей и дольками апельсина.
В следующий раз, когда вы захотите достать бутылку Tylenol PM, подумайте еще раз. Может быть, кружка розового лунного молока - это все, что вам нужно, чтобы отправить вас в страну грез.
