Сегодня, 1 марта, отмечается День осведомленности о причинении себе вреда, поэтому давайте больше не будем уклоняться от этой проблемы. Огромное количество людей причиняет себе вред по огромному количеству причин. Только открыв свой разум и сердце, мы сможем исследовать эти причины и помочь тем, кто борется.
Более: Британские школы не справляются с детской душевное здоровье вопросы
Фонд психического здоровья определяет членовредительство как «любое поведение, при котором кто-то причиняет себе вред, обычно как способ помочь справиться с трудными или тревожными мыслями и чувствами. Чаще всего он принимает форму режущих, жгучих или несмертельных передозировок. Однако это также может быть любое поведение, которое вызывает травму - независимо от того, насколько незначительное или рискованное поведение..“
Самоповреждение растет среди молодежи Великобритании. Данные, опубликованные в прошлом году в результате совместного исследования, проведенного в Англии по вопросам поведения детей школьного возраста в отношении здоровья, показали, что
до каждого пятого 15-летнего подростка в стране самоповреждения. За последнее десятилетие общее число подростков в Великобритании, которые причинили себе вред, увеличилось в три раза.В этот день осознания жертв членовредительства поощряют рассказывать о своих трудных переживаниях, а других поощряют ободрять их, делясь посланиями надежды и поддержки.
Пользователи Twitter поделились целым рядом событий и обнадеживающими сообщениями, используя хэштег #SelfHarmAwarenessDay, и многие использовали его как шанс развеять некоторые мифы, связанные с самоповреждением.
Для ВСЕХ, кто делает…. Возможно, я не знаю тебя, но меня это волнует... очень сильно. 😪 #selfharmawarenessdaypic.twitter.com/d4rVttwj3P
- Матеа Грин (@matea_green) 1 марта 2016 г.
https://twitter.com/hannahhuempfner/status/704692816392417283
Вы не одиноки и никогда не будете. #selfharmawarenessday
- Дж. Роза (@JhalenSheffield) 1 марта 2016 г.
Что касается тех, кто борется в данный момент, оставайся сильным, дорогая. #Selfharmawarenessday 01/03/2016 pic.twitter.com/g6NGumy8G7
- Kristie✨ (@kristxo) 25 февраля 2016 г.
#selfharmawarenessday МИФ: Самоповреждение - это просто поведение, направленное на поиск внимания. ФАКТ: В большинстве случаев люди идут на все, чтобы скрыть травмы.
- Николь Лайонс (@LithChronicles) 1 марта 2016 г.
Более: Видео о психическом здоровье показывает "ОК" - сильное слово.
При правильной помощи и поддержке большинство людей, которые причинили себе вред, могут полностью выздороветь. У Фонда психического здоровья есть подробное руководство по самоповреждению, в котором объясняется, что делать, если вы или кто-то из ваших знакомых причиняет себе вред, и как получить помощь. Скачать бесплатно здесь.
Если вас затронула какая-либо из проблем, поднятых в этой статье, вы можете позвонить в Самаритяне по телефону 08457 90 90 90.
Более: Как распознать признаки депрессии
