В этом году пусть ваша цель будет счастливой новой вам! Здесь вы можете ознакомиться с некоторыми из множества полезных вещей - статьями, фотографиями, списками и инструментами - SheKnows предлагает, чтобы помочь вам получить мотивацию для изменений в своей жизни, чтобы похудеть, прийти в форму и быть здоровым!
Связанная история. Что происходит с вашим телом каждый день менструального цикла
Ознакомьтесь с более чем сотней тщательно отобранных статей и статей о диете и фитнес! Стать здоровым - это очень важно, поэтому у нас есть сотни статей, охватывающих практически все аспекты. Не торопитесь и просматривайте!
SHEKNOWS SPOTLIGHT: ВЫПУСК 1
- Получите мотивацию: Это одно из самых серьезных препятствий на пути к соблюдению диеты, физической формы и потеря веса Цели: Мотивация. Вот советы, приемы и инструменты, которые помогут вам получить - и оставаться - мотивированным!
- Советы по диете: от подсчета калорий до подсчета продуктов, которые вы едите, - вот коллекция советов по диете для счастливого нового вас!
- Новые привычки: С помощью любого вида самосовершенствования - будь то похудание, улучшение формы, отказ от курения или что-то еще - хитрость заключается в том, чтобы избавиться от вредных привычек и начать новые хорошие. Вот несколько способов начать работу!
- Фотогалерея знаменитостей: взгляните на некоторых знаменитостей до и после потери веса.
- 10 лучших фитнес-гаджетов: эти 10 гаджетов, аксессуаров и других вещей могут сделать все, от того, чтобы поддерживать водный баланс в любых условиях. фитнес, чтобы ваши тренировки работали на вас усерднее, чтобы помочь вам привести в тонус части вашего тела, обычные упражнения не помогут трогать.
- Бесплатные подарки и загрузки: несколько бесплатных подарков для вас, которые помогут вам с диетой и фитнесом ...
- Выигрывайте: от DVD-дисков с фитнесом до домашних развлекательных систем - ознакомьтесь с призами, которые вы можете выиграть от SheKnows, здесь!
Также см
SK Spotlight, выпуск 2: красный, оранжевый и желтый!
