Весна уже в пути, а это значит, что вы, наконец, можете слезть с беговой дорожки и начать бегать на свежем воздухе. Но с изменчивой температурой и непостоянными дождями, которые приносит сезон, важно, чтобы у вас была правильная одежда для поддержки ваших спортивных усилий.
Ничто так не сокращает бега, как попадание под ливень в хлопковой футболке и шортах. И не намного лучше выходить туда в флисовой рубашке с длинным рукавом только для того, чтобы солнце выглянуло, медленно доводя вас до кипения. С этими ключевыми элементами вы будете чувствовать себя комфортно, независимо от продолжительности и интенсивности бега.
Как ад
Никакое количество слоев не поможет вам, если вы бежите, и весенний душ решит прийти вам на помощь. Чтобы вам было уютно и сухо на протяжении всего пути, вам нужно вложиться в раковину. Для максимального покрытия ищите ту, которая идет либо до, либо за вашей задницей. Также разумно найти капюшон с капюшоном, который плотно закрывает ваше лицо, чтобы защитить как можно больше от дождя. И бонусные баллы, если у него есть карманы, так как вам может потребоваться убрать слои, которые устаревают на полпути. Что-то вроде Лулулемона
Капри
Капри - идеальный вариант для весны, потому что они сочетаются между летними короткими шортами и зимними шерстяными леггинсами. Они облегчают вам выход на улицу, даже если воздух кажется более свежим, чем вам хотелось бы, а затем позволяют остыть во время бега.
Грелки для рук
Грелки для рук - это гораздо больше, чем просто модное заявление 80-х годов. Они отлично подходят для непостоянной весенней погоды, потому что вы можете начать в них и снять их, как только разогреетесь. Кроме того, они бывают разных стилей и цветов - так что вам захочется выйти и похвастаться ими!
Технический T
Большинство весенних дней немного прохладнее, поэтому футболка под водонепроницаемым слоем - идеальное сочетание. Ткань, используемая в технической ткани, позволяет выделять пот, поэтому он не остается в ваших слоях одежды, вызывая ощущение сырости и дискомфорта. New Balance’s Футболка Tempo, например, имеет впитывающую влагу ткань, которая отводит пот от тела и позволяет быстрее высохнуть. Он также плотно прилегает, но не слишком плотно, что позволяет носить его под другими слоями.
Шляпа
Это может показаться очевидным, но слишком многие люди уезжают из дома весной, думая, что, поскольку на улице не слишком жарко, им не нужна шляпа. Но на самом деле это не так. Ношение шляпы с козырьком защищает глаза от солнца и дождя, что делает бег более комфортным. И вы можете сочетать шляпу с солнцезащитными очками для дополнительной защиты.
Этой весной не позволяйте погоде диктовать, сколько удовольствия вы получите от пробежки! Приобретите некоторые из этих замечательных предметов одежды, чтобы чувствовать себя комфортно в течение всего сезона.
больше спортивного снаряжения
Подиум проекта: Хайди Клум разрабатывает линию спортивной одежды
Что в твоей спортивной сумке?
20 лучших фитнес-подарков на Рождество
