Нам нужно поговорить о тонких привилегиях и о том, как они влияют на наше психическое здоровье - SheKnows

instagram viewer

С юных лет мы привыкли узко относиться к тому, что считается красивым и здоровым. В обоих случаях очень важно быть худым. Но это выходит за рамки красоты и заключается в активной стигматизации людей, которые не выглядят определенным образом, особенно когда речь идет о тех из нас, у кого более крупное тело. И независимо от того, комфортно мы это признаем или нет, худоба имеет свой набор привилегий.

причины боли в суставах
Связанная история. 8 возможных причин боли в суставах

Если вы не знакомы с этой концепцией, тонкая привилегия - это идея о том, что общество по своей природе построено вокруг потребности людей с более стройным телом, и, как следствие, те из нас, у кого более крупное тело, не разделяют один и тот же набор преимущества. Это обратная сторона клейма жирных людей и фобии.

Некоторые аспекты тонкой привилегии очевидны, например, когда вам не нужно беспокоиться о том, чтобы разместиться на одном сиденье в автобусе или вам понадобится удлинитель ремня безопасности в самолете. Другие части часто упускаются из виду, например, тот факт, что люди с более крупным телосложением, особенно женщины, с меньшей вероятностью будут приняты на работу, согласно исследованию, проведенному в 2016 году.

Границы психологии. И когда мы находим работу, мы часто платили меньше.

Тонкая привилегия - это возможность говорить о том, как сильно вы любите нездоровую пищу, или размещать свои фотографии в социальных сетях. СМИ с огромным куском пиццы, и люди думают, что это мило, вместо того, чтобы критиковать вас за плохое питание. выбор.

Можно вальсировать практически в любом магазине и сразу найти что-то, что вам подходит. Это возможность купить бюстгальтер по разумной цене, не посещая специализированный магазин. Если вам нужно, вы можете воспользоваться средствами экстренной контрацепции и не беспокоиться о том, вес повлияет его эффективность. Это возможность включить телевизор и увидеть другие тела, похожие на ваше, как правило, и не быть предметом шуток из-за вашего размера.

Тонкая привилегия - это возможность ходить по улице или пользоваться общественным транспортом, чтобы никто не назвал вас «толстой сукой» без всякой причины. И это возможность существовать без, казалось бы, благонамеренных людей, которые сообщают вам, что они беспокоятся о вас и вашем размере, и не комментируют, что вы едите.

Более:Почему движение Джамилы Джамиль «Я вешу» - это нечто большее, чем просто позитивное отношение к телу

Но ведь они ведь просто помогают? Потому что часть стереотипа состоит в том, что большие люди менее умны тоже, так что, возможно, мы не знаем, что общество считает наш тип телосложения нездоровым, и просто ждем, чтобы кто-то на это указывал. Но у нас есть зеркала. Мы знаем, как мы выглядим, и знаем, как и что мы должен есть.

Конечно, это не означает, что некоторые люди не подвергаются критике на другом конце спектра. Если они воспринимаются как тоже тонкие, они могут услышать что-то вроде: «Съешьте чизбургер!» - как будто это было так просто. Суть в том, что, если наши тела не вписываются в чрезвычайно узкие социальные определения здоровья и красоты, некоторые люди считают, что они имеют право на взвешивание. Чтобы уточнить: они не делают.

Тонкие привилегии и психическое здоровье

Влияние привилегии худых выходит далеко за рамки необходимости втиснуться в платье подружки невесты на три размера больше, чем они есть, - это также влияет на наши душевное здоровье. По словам доктора Кристен Фуллер, врача Центр открытий - который обеспечивает лечение психических расстройств, расстройств пищевого поведения и злоупотребления психоактивными веществами - побочный эффект привилегии худых для людей с большим телом может быть позором тела, что, в свою очередь, может негативно повлиять на психическое здоровье человека, приводя к депрессии, членовредительству, суицидальным мыслям и / или перееданию. расстройства.

«Выросший в Соединенных Штатах перед зеркалом может укоренить общепринятые представления о красоте и может привести к глубоко укоренившимся проблемам с самооценкой», - говорит Фуллер SheKnows.

Тех из нас, у кого большие тела, постоянно заставляют чувствовать себя посторонними, что может сказаться на нашем психическом здоровье. Аннина Шмид, советник-феминистка, специализирующаяся на расстройствах пищевого поведения и злоупотреблении психоактивными веществами, рассказывает SheKnows.

«Люди с большим телом - которые часто страдают от стыда за жир, стигматизации и исключения с детства - переживают длинный список негативные последствия для [физического] и психического здоровья, поскольку люди с более тонкими телами получают льготное лечение, куда бы они ни пошли », - Шмид объясняет. “Масса стигма и дискриминация по весу могут привести к расстройствам пищевого поведения, тревоге, депрессии и различным другие состояния психического здоровья, которые негативно повлияют на качество жизни людей в больших тела."

Мы также должны помнить о том, что последствия тонкой привилегии могут быть еще более заметными для уже маргинализированных сообществ, таких как цветные люди, те, у кого инвалидность а также ЛГБТК-люди.

Более:Почему вес - негласная проблема в сообществе трансгендеров

И не только на людей с большим весом отрицательно сказываются привилегии худых: Карен Р. Кениг, лицензированный клинический социальный работник и эксперт по психологии питания, говорит SheKnows, что это вредно для людей всех размеров и форм. Например, привилегия худых может заставить людей с меньшим весом думать, что они лучше, чем люди с большим весом - потому что Общество говорит им, что это правда - усиливая потребность быть и оставаться худым, а также страх набрать вес, объясняет она.

Фактически, Кениг говорит, что люди с меньшим весом могут купиться на чувство превосходства и продолжать действовать таким же образом, прекрасно зная, что все может быть иначе, если они наберут вес. «Это заставляет их чувствовать необходимость воспользоваться тем, что дает им при меньшем весе», - отмечает она.

С другой стороны, стройность в культурах «худощавых» дает людям с этим типом телосложения определенные привилегии, которые обладают огромной силой, - феминистский психотерапевт. Наташа Сэнди говорит SheKnows. Она утверждает, что если люди оказываются на этих властных постах, им следует сделать шаг назад и оценить ситуацию, а затем сделать то, что они могут воспользоваться этой незаслуженной привилегией и использовать ее во благо - ответственно, уважительно и во имя равенства и беспристрастность.

Один из примеров того, как кто-то делает именно это, - Хорошее место актер Движение Джамилы Джамиль «Взвешиваю» - ан Страница в инстаграм она курирует людей, публикующих свои фотографии с описанием того, как они видят свою ценность. (Спойлер: это никогда не связано с их весом.) Всего за шесть месяцев аккаунт собрал 157 000 подписчиков, что говорит о том, насколько это сообщение нашло отклик.

Но вам не нужна платформа такого типа, чтобы вносить изменения. Остальные из нас могут продолжать взывать к системной несправедливости, когда мы видим или переживаем их, или, по крайней мере, стараемся никоим образом не усугублять их. Другими словами, если вы чувствуете себя обязанным прокомментировать чей-то вес - не делайте этого.