Уровень стресса в нашем обществе продолжает расти. Опрос Gallup, 2017 г. обнаружили, что 8 из 10 американцев считают себя подверженными стрессу, и 40 процентов граждан США сказал, что они были более обеспокоены в прошлом году, чем годом ранее. Растущее количество исследований демонстрирует связь между злоупотреблением психоактивными веществами и стрессом, при этом львиная доля внимания привлекает опиоидный кризис. Но два новых отчета предполагают алкоголь злоупотребления подкрадываются как еще одно тревожное проявление нашей крайне напряженной культуры.
Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine, показало, что Причина номер 1 для трансплантации печени в США больше не гепатит С - это заболевание печени, связанное с алкоголем. С 2002 по 2016 год количество трансплантаций, связанных с алкоголем, почти утроилось. Хотя исследователи сообщают, что 48 процентов всплеска связано с улучшенным лечением гепатита С, которое сделало трансплантацию больным ненужными, ведущий Автор исследования доктор Брайан Пей Лим Ли, научный сотрудник факультета гастроэнтерологии и гепатологии Медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Франциско, предполагает, что избыток
Прошлогоднее исследование BMJ, похоже, подтверждает эту теорию, обнаружив, что с 2009 по 2016 год люди в возрасте от 25 до 34 лет испытали самый высокий ежегодный рост смертности от цирроза печени, полностью вызванный алкогольной болезнью печени.
И определенные группы подвергаются большему риску. «Эпидемиологические исследования показали, что вредные привычки употребления алкоголя увеличиваются во всех группах, но особенно среди женщин. и более низкие социально-экономические группы населения », - говорит Ли, чьи исследования показали увеличение числа женщин, перенесших трансплантацию печени для ALD.
В основе нашего чрезмерного употребления алкоголя и увеличения заболеваемости ALD лежит стресс- говорит доктор Джордж Куб, директор Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Есть много факторов, но стресс играет большую роль», - говорит он Thrive.
Действительно, наряду с резкими скачками заболеваемости и цирроза печени, связанных с алкоголем, Йельский университет исследование показывает что стремительно повышающийся уровень стресса может заставить людей более восприимчив к злоупотреблению психоактивными веществами. Миллениалы, которые составляют часть демографической группы, умершей от цирроза печени, вызванного алкоголем, в исследовании BMJ, также сообщили о самом высоком уровне стресса по сравнению с любой другой возрастной группой в 2016 году (5,6 по 10-балльной шкале), согласно то APA.
По словам Куба, проблема с потягиванием бокала вина для снятия стресса в том, что алкоголизм приближается. украдкой, и один стакан может постепенно превратиться в два, три или четыре - и что еще хуже, алкоголь усугубляет стресс. «Из нейробиологии мы знаем, что система стресса активируется при развитии расстройства, связанного с употреблением алкоголя, от умеренного до тяжелого», - объясняет Кооб. «Таким образом, вы попадаете в спираль самолечения, когда в конечном итоге испытываете больший стресс, борясь со стрессом с помощью алкоголя. Вы пытаетесь решить проблему чем-то, что только усугубляет ее ».
Куб, который 30 лет исследовал взаимосвязь между стрессом и алкогольным расстройством, советует нам брать спортивные сумки вместо напитка, чтобы снять напряжение. «Даже ограниченное количество упражнений может улучшить сердечно-сосудистую функцию, вплоть до стресса», - говорит он. Чтобы узнать, находится ли ваше пьянство под контролем, посетите Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом. Переосмысление употребления алкоголя, который включает полезные советы и рекомендации о том, как правильно подойти к употреблению алкоголя. (Правительственные директивы рекомендуют женщинам выпивать не более одного напитка в день, а мужчинам - не более двух.)
«От пятидесяти до 70 процентов американцев, в зависимости от того, где они живут, пьют, - говорит Куб. «У большинства нет проблем, но есть те 6%, кто попадает в беду. Они думают, что у них иммунитет, но это не так ».
Со своей стороны, ведущий автор Брайан Ли надеется, что его результаты подтолкнут к дальнейшим исследованиям. «Надеюсь, наша работа повысит осведомленность о растущей важности алкоголя как проблемы общественного здравоохранения и необходимости дальнейших исследований и вмешательств, чтобы остановить рост бремени болезней».
Первоначально опубликовано Процветать в мире.
