Листья буреют. Воздух становится свежим. Дети болеют. Это должно быть падение!
Хотя аллергия и простуда у детей могут быть неизбежны после смены сезонов, ваши дети могут избежать грипп, гораздо более серьезное заболевание, с вашей стороны некоторые профилактические меры.
Иммунизация
Первая линия защиты от гриппа - это иммунизация. Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), все дети в возрасте от 6 месяцев до 19 лет должны пройти вакцинацию от гриппа. Начните вакцинировать своих детей как можно раньше, особенно если это первый контакт с вакциной для вашего ребенка. Согласно Flu.gov, правительственному сайту, посвященному информации о гриппе, ребенку необходимо две дозы вакцины, чтобы она была эффективной. Между дозами должно быть 28 дней, и вакцина считается неэффективной, если не вводится вторая доза.
Гигиена
Помимо вакцины, обучение детей правилам гигиены может минимизировать воздействие вируса гриппа. Научите детей мыть руки перед едой и после кашля, вытирания носа или чихания. Фактически, ребенок должен вымыть руки перед тем, как прикасаться к любой из ключевых точек входа в тело.
вирусы включая рот, глаза и нос. Мытье рук должно длиться не менее 15 секунд, чтобы эффективно убить микробы. CDC предлагает петь С днем рождения дважды во время мытья рук, чтобы обеспечить правильное количество чистки.Если ваш ребенок достаточно взрослый, дайте ему небольшую бутылочку средства для чистки рук на спиртовой основе, чтобы использовать его, когда мыло и вода недоступны. Напомните ему, что он не должен прекращать тереть руки, пока раствор полностью не высохнет.
Предупреждающие знаки
Образование не должно заканчиваться вашими детьми. Приучите себя к ранним признакам гриппа, таким как усталость и лихорадка, и обратите внимание на эти симптомы у своих детей и других людей.
Сделайте все возможное, чтобы отделить своих детей от всех, у кого проявляются симптомы гриппа; вирус очень заразен. Кроме того, перед началом сезона гриппа поделитесь этой информацией с воспитателями и учителями ваших детей. Убедитесь, что любой, кто регулярно общается с вашими детьми, знает, что ему следует избегать общения с вашими детьми при первых признаках гриппа.
Дезинфицировать
У себя дома используйте дезинфицирующие средства, специально предназначенные для борьбы с вирусами, на часто затрагиваемых участках и предметах, таких как ванные комнаты, поручни и любимые игрушки, по крайней мере, ежедневно. CDC предлагает простой раствор из 1/4 стакана хлорного отбеливателя, смешанный с 1 галлоном холодной воды в качестве дезинфицирующего средства. Конечно, когда они не используются, храните дезинфицирующие растворы в недоступном для детей месте.
Следуйте этим рекомендациям для своих детей, и вы не только поможете их здоровью, но и избавите всю свою семью от гриппа, насколько это возможно.
